Bugun o‘zingizga investitsiya qiling: 5 oddiy odat
1. Kitob o‘qing (kamida 15 daqiqa):
Bilim — o‘zgarishning boshlanishi. Bugun siz o‘qigan bir sahifa ertaga katta muvaffaqiyatga yetaklashi mumkin.
2. Ertangi kuningizni rejalashtiring:
Kichik reja — katta tartib. Har kuni 10 daqiqa vaqt ajratib, ertangi maqsadlaringizni yozib chiqing. Bu sizga diqqatni jamlashga yordam beradi.
3. Tanangizga e’tibor bering:
10-15 daqiqalik jismoniy mashqlar nafaqat sog‘liqni mustahkamlaydi, balki kayfiyatingizni ham ko‘taradi.
4. Yangi narsani o‘rganing:
Bugun biror yangi mahoratni o‘rganishga harakat qiling. Bu kichik bir bilim yoki foydali maslahat bo‘lsa ham, sizni rivojlantiradi.
5. Kunlik mulohaza qiling:
Kuningizni qisqacha tahlil qiling: nimani yaxshi qildingiz va nimani yaxshilash kerak? Bu odat o‘z-o‘zini rivojlantirishda juda samarali.
Bugungi kichik odatlar kelajagingiz uchun katta sarmoyadir. O‘zingizni rivojlantirishni aynan bugundan boshlang!
— @shakhDarman
1. Kitob o‘qing (kamida 15 daqiqa):
Bilim — o‘zgarishning boshlanishi. Bugun siz o‘qigan bir sahifa ertaga katta muvaffaqiyatga yetaklashi mumkin.
2. Ertangi kuningizni rejalashtiring:
Kichik reja — katta tartib. Har kuni 10 daqiqa vaqt ajratib, ertangi maqsadlaringizni yozib chiqing. Bu sizga diqqatni jamlashga yordam beradi.
3. Tanangizga e’tibor bering:
10-15 daqiqalik jismoniy mashqlar nafaqat sog‘liqni mustahkamlaydi, balki kayfiyatingizni ham ko‘taradi.
4. Yangi narsani o‘rganing:
Bugun biror yangi mahoratni o‘rganishga harakat qiling. Bu kichik bir bilim yoki foydali maslahat bo‘lsa ham, sizni rivojlantiradi.
5. Kunlik mulohaza qiling:
Kuningizni qisqacha tahlil qiling: nimani yaxshi qildingiz va nimani yaxshilash kerak? Bu odat o‘z-o‘zini rivojlantirishda juda samarali.
Bugungi kichik odatlar kelajagingiz uchun katta sarmoyadir. O‘zingizni rivojlantirishni aynan bugundan boshlang!
— @shakhDarman