✅Boricha qabul qilishni o'rgansak, azob yo'qoladi.
▶️ Agar qayg'u his qilsangiz va undan tezda qutulishni istamasangiz, qayg'u sizda qoladi, lekin siz undan azoblanmaysiz.
▶️ Agar quvonchni his qilib, uni kuchaytirish yoki uzaytirish haqida o'ylasangiz, quvonch sizga zavq bermay qo'yadi. Siz ruhiy xotirjamlikni yo'qotasiz.
👉 @psixologkanali
▶️ Agar qayg'u his qilsangiz va undan tezda qutulishni istamasangiz, qayg'u sizda qoladi, lekin siz undan azoblanmaysiz.
▶️ Agar quvonchni his qilib, uni kuchaytirish yoki uzaytirish haqida o'ylasangiz, quvonch sizga zavq bermay qo'yadi. Siz ruhiy xotirjamlikni yo'qotasiz.
👉 @psixologkanali