Часто процесс похудения заканчивается через неделю только из-за того, что нет видимых результатов.
Посмотрите на картинку. И не психуйте, если через 2 дня диеты вы все ещё не модель.
Всё индивидуально, конечно. Но только несколько недель соблюдения диеты дадут видимый результат. А чтобы не "с дуться" до этого времени используйте несколько вариантов измерений - весы и сантиметровую ленту. Прогресс будет отследить проще.

#зожнутыйпсихолог #психологяпохудения #psiho_life