Муайян вақтларда ичилган сув организм самарадорлигини оширади
💧Уйғонгандан кейин ичилган 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;
💧Овқатдан 30 дақиқа олдинги 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишни яхшилайди;
💧 Ваннага тушишдан олдинги 1 стакан сув - қон босимини туширишга ёрдам беради;
💧Ухлашдан олдин ичилган 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.
@paxtaobod 👇👇
https://t.me/+OPv-1AkpKz9kOTgy
💧Уйғонгандан кейин ичилган 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;
💧Овқатдан 30 дақиқа олдинги 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишни яхшилайди;
💧 Ваннага тушишдан олдинги 1 стакан сув - қон босимини туширишга ёрдам беради;
💧Ухлашдан олдин ичилган 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.
@paxtaobod 👇👇
https://t.me/+OPv-1AkpKz9kOTgy