📖 Мой Дневник 4444000


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


🔥Телеграмдаги энг зўр аёллар канали
⚡️Кунлик аффирмациялар
📝Кунлик мотивациялар

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Дилдора Ахмаджоновна
Ramazonda ozish marafonimdan qolib ketsangiz nimalardan quruq qolasiz?

✍️Birinchi navbatda 30% li chegirmadan.

✍️Ertaroq ozishga harakatni boshlashdan. Qancha erta boshlasangiz shuncha yaxshi.

✍️Mening sizga kerak boʻlgan eng muhim darslarimdan!


Репост из: 𝑺𝑻𝑶𝑷 𝑺𝑬𝑴𝑰𝒁𝑳𝑰𝑲 𝑺𝑨𝑳𝑶𝑴 𝑺𝑶𝑮ʻ𝑳𝑶𝑴 𝑯𝑨𝒀𝑶𝑻
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎉 Goʻzallik sari MARAFONIMIZGA qabul davom etmoqda! 🎁

⏳ 12-mart, soat 20:00 da qabul yopiladi!

Bu safargi marafonimiz sovgʻalar bilan yanada qiziqarli boʻladi! 🎁 Gʻoliblar va eng faol ishtirokchilar qimmatbaho mukofotlar bilan taqdirlanadi!

Marafonimiz nimalarni o‘z ichiga oladi?
✅ Sogʻlom va chiroyli tanaga erishish sirlarini o‘rganasiz
✅ To‘g‘ri ovqatlanish va foydali odatlar haqida bilim olasiz
✅ Mutaxassisdan individual tavsiyalar va motivatsiya
✅ Sovg‘alar yutib olish imkoniyati!

⚠️ Joylar chegaralangan! Kech qolmang, hoziroq bizga yozib roʻyxatdan oʻting! 🔥


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Азизларим яхшилик килинг.
Шунчаги Бир инсонга кулиб
Бокинг.
Мана энг катта яхшилик.
Сизларни шунчаки яхши кураман.❤️ Дилдора Ахмаджоновна.
https://t.me/moydnvnk


📚Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:

«Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам:
«Бадгумонликдан сақланинг. Албатта, бадгумонлик энг ёмон ёлғончиликдир. Пойлаш ва жосуслик билан шуғулланманг. Ўзаро рақиб бўлманг ва ўзаро ҳасад қилманг. Бир-бирингизни ёмон кўрманг ва бир-бирингизга қарши тадбир қилманг», дедилар».


Ушбу суратда банан пўстлоғи олинишидан олдин гўёки эскириб қолган деб гумон қилиниши мумкин эди. Аммо пўстлоғини артиб ташланганч у ейишга яроқли эканлиги кўринмоқда.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‼️Қизлар, келинг очиқчасига, рост ва аччиққина ҳақиқатни тан оламиз!✔️

🌟 Бу пост «Эрим хиёнат қилаяпти, иккинчи хотин олмоқчи, нима қилай кетайми?» деганлар учун. “Уйда ўтираман, кетма-кет туғдим, хизматини қиламан деб семирдим, пул бермайди, меҳр бермайди”, деганда, кимдир бошингизни силаб, «бечорачам, эринг ноинсоф экан», деб қўллаб-қувватлашини кутасиз. 🤦🏻‍♀️ Балки яқинларингиз шундай қилишар ҳам…

⚠️Мен… сизни уришаман! Нега? 🤨 Чунки аёл жабрдийдани «ёқиб», ривожланишни истамайдиган, ўсишни хоҳламайдиган, ўз устида ишламай, фақат эркакни айблашини кўрсам, эркак нега бундай қилганини тушунгандек бўламан. Нега сиздан қочаётганини ҳам биламан… 😔

⁉️Хўўўш, эринг сенга хиёнат қилмаслиги учун, сен нима қилдинг? Нима қилдинг, эринг сенинг ёнингда қолиши учун? Унга қизиқ аёл бўлаяпсанми? Унга қизиқарли суҳбатдошмисан? Унинг қизиқишларини қўллаб-қувватлайдиган рафиқамисан? Шу саволларга жавоб бер-чи?! 💭

🚫 Иккита ёки учта бола туққанинг, овқат қилишни билишинг, кирини ювиб қўяётганингни каромат билсанг, билгинки, шу учун сен бугун шу ҳолатдасан. 😔

⛔️ Зиқна, зерикарли, ҳеч кимга, ҳатто ўзингизга қизиқ эмас аёлга айланганинга эринг ёки болаларинг айбдор эмас. Ҳаммасига ўз устингда ишлашдан қочишинг сабаб. 🙁

Бундан анча йил олдин, диназаврлар яшаган даврда 😂, эрининг асабини арралаш маҳоратида менга тенг келадиган аёл бўлмаган пайтларда, эримга «мен, мен, мен» деб ҳар куни қилган уй ишларимни миннат қилганимда, эрим: «Шу иккита кийимимни ювиб дазмоллаш ва уйни йиғиштиришни қаҳрамонлик деб билсанг, хато ўйлайсан! Хафтада бир марта уйни йиғиб кетадиган аёл топаман. Овқатимни ҳам кучада ейман. Хотинни ҳам топаман керак бўлса, ўзингни биттаман деб ўйлама! Мен уй ишларинг учун ёки болалар учун ёнингда эмасман ҳозир. Мен качондир ёқтирган аёлим ёнида бўлишим келаётгани учун шу ердаман. Зиқна ва «мен»и билан яшайдиган стервага айланма! Тўғирлаб бўлмас хатони қилишим учун имконият яратма!» деганлар. 😢

Аёл ўзидан зерикишни бошладими, бу сигнал — жиддий сигнал! Ҳаётида ниманидир ўзгартириш ва ўсиш вақти келгани ҳақида сигнал бу! ❤️🙏🏼 Ва гап атрофдагиларни ёки хиёнаткор эрни ўзгартириш ҳақида эмас; эркакнинг жонига теккан нолувчи ва жабрдийда бечорача аёлни кўзи ёнган аёлга ўзгартириш вақти келгани ҳақида… 🌈

❗️Қизлар бу постдан нимани тушундингиз?, изохларда ёзинг!💬💖https://t.me/moydnvnk


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Assalomu alaykum azizlarim!

📌 Videoni xoziroq ko’ring va anglashlaringizni izohlarda albatta qoldiring.

Keling bugun bolalgimizga qaytamiz…

- Kim yoshligiga qaytishni xoxlaydi?

- Kim xaligacha bolalik davridan qolib ketgan bolalik travmalari bilan yashab kelmoqda.

🔥 Aktiv bo’lsangiz mening yoshligimda qanday travmalarim bo’lgan va bu og’ir yuklardan qanday xalos bo’ldim.

Xa aytgancha: bizing bolalik travmalarimiz xozirgi xayotimizga qanchalik ta’sir qilishini bilasizmi?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔤✍️🔤🎶🎶🎶🎶🎶

❤️ SEVGILARIM faqat seving, va sevilip yashang.

😍 Baxt doim hamrohingiz boʻlsin!!!!
https://t.me/moydnvnk


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Siz eng yaxshilariga loyiqsiz.
Buni unutmang 😊
https://t.me/moydnvnk


Бахордаги Лолалар янги Тонг Муборак.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
https://t.me/moydnvnk




🌸 BAHORNI GO‘ZAL QOMAT BILAN QARSHI OLING! 🌸

Yengil liboslar, bahoriy kayfiyat va ishonchli qadamlar... Siz bunga loyiqsiz! 🌿

🔥 12-mart kuni bahorgi marafonimiz start oladi! 🔥
🎯 Atigi 70,000 so‘m – faqat ushbu bahorgi chegirmada!
🎁 Eng faol 3 ishtirokchiga 100,000 so‘mdan pul yutuqlari!
📢 Joylar cheklangan, faqat eng tezlar joy egallaydi!


🌿 Tana uchun yengillik, ichki uyg‘unlik va bahoriy energiya – barchasi ushbu marafonda!
12-mart, 20:00 da yopiladi

💌 O‘zingizni unutmang! Ro‘yxatdan o‘tish uchun hoziroq yozing: @PP_trener_Dildora

Go‘zal qomatingiz va ishonchingiz bilan bahorni qarshi oling! 🌷


USHBU 10 TA QOIDAGA HAMMA RIOYA QILSA, HAYOT GO’ZALLASHADI:

1. Ozor berma
Bu qoida sizga hayotni xurmat qilishni o’rgatadi. O’zingga ham, boshqalarga ham ozor berma na tiling bilan, na jisming bilan. Mehrli bo’l, hamdard bo’l

2. Yolg’on so’zlama
O’zing bilan ham, boshqalar bilan ham rostgo’y bo’l. Rost so’zla, yodingda tut xaqiqatni yumshoq va mehr bilan yetkazish mumkin

3. O’g’irlama
O’zingga tegishli bo’lmaganini olma, bu hoh buyum bo’lsin, hoh g’oya va hoh boshqa odamning vaqti. Chegara va huquqni xurmat qil.

4. Nazorat qil
Bu qoida nafaqat jismoniy tiyilish, balki his-tuyg’u va hohishlaringga ham tegishli. Ozod va erkin bo’lish uchun impulslaringni jilovla

5. Bog’lanma
Moddiylikka va kutishlarga qaram bo’lma. Bog’lanish qancha kam bo’lsa, qalbingda erkinlik va hotirjamlik hukm suradi

6. Ozoda bo’l
Faqat tashqi tozalik emas, ichki tozalik ham muhim. Toza o’y-fikrlar, so’zlar va xarakatlar qalbingni poklaydi, seni yanada kuchli qilib, garmoniya holatiga olib keladi

7. Shukr qil
O’zingda bor narsalarga shukronalik keltir. Qoniqish va shukronalik hissi senga xaqiqiy baxtni olib keladi

8. Intizomli bo’l
Intizoming muvaffaqiyat va rivojlanish kaliti. O’zingga bergan vadangni bajar. Har kuni zaif jihatlaringni yengib, maqsadlaring sari xarakatlan

9. Rivojlan
Yangi narsalarni, o’zingni va dunyoni o’rgan. Rivojlanish savollaringga javob topishga va o’zingni yaxshi versiyangni yaratishga yordam beradi

10. Ishon
Yaratganga va yuqori kuchlarga ishon. Bazan hammasi shunday bo’lishi kerak bo’lganini qabul qil, hammasi yaxshilikka ekanini bil va ishonch bilan qo’yib yubor


💔Гулноза 5 ёшида катта бўлса дизайнер бўлишни орзу қиларди. Ота-онаси эса уни "касб" ўрнида кўрмай, қизчанинг гапларига шунчаки игнор қилиб қўя қолишди.

✨Гулноза 10 ёшида шифокор бўлишни орзу қилди, лекин, уйдагилари уни "Умринг ўқиш билан ўтади, ундан осонроқ ниманидир танла" деб фикридан айнитишди.

🥲16 ёшга тўлганда синфдошларига ҳавас қилиб инглиз тилини ўрганиб, чет элга ўқишга киришни хоҳлади. Буни эшитган ота-она қизига яхшиси инглиз тили ўқитувчиси бўлишни маслаҳат беришди. Гулноза уларни ранжитмаслик учун осонгина кўниб қўя қолди.

💍Талабалик йиллари дадаси маъқул деб топган йигитга турмушга чиқди.


30 ёшида mактаб эмас, ҳеч бўлмаса университетда ишламоқчи бўлиб, магистратурадан гап очди. Эрининг жаҳл билан "Иккаласи ҳам бир гўр, сенга нима етмаяпти, нима қиласан бошингни қотириб?" деган гапи уни яна жим бўлишга мажбур қилди.

💔Баъзида Гулнозанинг ҳаётида ҳеч нарса уникимасдек туйилади... Ҳаттоки орзулар ҳам...


⁉️Қизлар, ҳаётингиз ўзингизникими? Қарорларчи? Орзуларчи?


ASSALOMU ALAYKUM BARCHAGA YAXSHI KAYFIYAT 😘😘😘




Париларим❤️ Хақаро хотин қизлар куни билан табриклайман.
Аёл - бўлиш бу бахт, бу ҳолат🥰
Хаётингизни хар бир лахзасида шу холатдан хис қилишни тилайман сизларга💐


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌸Нафис ва гўзал, меҳрибон ва қудратли аёллар!

🎁Сиз бу дунёга нур олиб келувчи, муҳаббат улашувчи мўъжизасиз! Сизнинг борлигингиз дунёга ранг, оилага ҳарорат ва ҳаётга маъно беради. Ҳар бирингиз бебаҳо зотсиз!

💖Орзуларингиз, меҳнатингиз, эзгу ниятларингиз ва юрагингиздаги беқиёс муҳаббат асло сўнмасин! Ҳар кунингиз гўзал бўлсин, дилдаги тилакларингиз рўёбга чиқсин. Ҳеч қачон ўз қадрингизни унутманг, чунки сиз бу дунёдаги энг катта бойликсиз!

Севилинг, қадрланинг ва доимо бахтли бўлинг!


8⃣ март муборак бўлсин!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/moydnvnk

609 0 22 3 15

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😂 Erjonni cho’chitmasdan, 8-martga istaganingizni bitta-bitta so’rang…

😎 Asosiysi, “STOP SEMIZLIK , SALOM SOG'LOM HAYOT”ning Bahoriy bayramona Marafoniga qo’shilishni so’rashni unutmang!

💥 Qabul tugamasdan, shoshiling!

↗️ HAVOLA : @DildoraAhmadjonovna

INSTAGRAM


Bu kurs sogʻlom turmush tarzini shakllantirish va semizlikka qarshi kurashish mavzusida boʻladi. Kurs tarkibida:
Videodarslar – umumiy soni
30 ta stretching va goʻzal qomat mashqlari – tanani choʻzish, elastiklikni oshirish, chiroyli qomat shakllantirish uchun
✅ 4 ta kino terapiya – motivatsiya va ruhiy qoʻllab-quvvatlash uchun maxsus filmlar
8 ta audio meditatsiya stressni kamaytirish va ijobiy fikrlashni shakllantirish uchun
10 ta feysbilding darslari – yuz mushaklarini mustahkamlash va yosh koʻrinishga yordam beruvchi mashqlar
20+ oʻquv materiallari – qoʻshimcha nazariy va amaliy maʼlumotlar
30 kun 30 xil retsept
✅ Xar hafta reja asosida darslar berib boriladi.
Nazorat 💯

💝 Mega chegirma: 30% .
💵 Kurs narxi 100.000 .❌ BAYRAMONA CHEGIRMA NARXI: 70.000 ✅
Bu kurs sogʻlom turmush tarzi va chiroyli qomatga erishishni xohlovchilar uchun juda foydali. Motivatsion usullar, jismoniy mashqlar va ruhiy xotirjamlik texnikalarini oʻz ichiga olgan keng qamrovli dastur boʻladi.

Hoziroq oʻz joyingizni band qiling va sovgʻali marafonimizda ishtirok eting .

Joylar va sovgʻalar soni chegaralangan.

Показано 20 последних публикаций.