Morning routine ideas 💄
➡️ Мягкое пробуждение: Вместо резкого сигнала будильника, используйте более спокойные звуки или имитацию восхода солнца.
➡️ Растяжка : Сделайте легкую растяжку или йогу, чтобы разбудить тело и снять напряжение.
➡️ Приятный душ: Примите теплый или прохладный душ, используя свои любимые средства.
➡️ Стакан воды: Выпейте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы восстановить водный баланс
🌟 Keep growing and developing
➡️ Мягкое пробуждение: Вместо резкого сигнала будильника, используйте более спокойные звуки или имитацию восхода солнца.
➡️ Растяжка : Сделайте легкую растяжку или йогу, чтобы разбудить тело и снять напряжение.
➡️ Приятный душ: Примите теплый или прохладный душ, используя свои любимые средства.
➡️ Стакан воды: Выпейте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы восстановить водный баланс
🌟 Keep growing and developing