Shirinliksiz
Shirinlik yemaslikning 9-kunidagi taasurotlar:
Shirinliklarlarga o'ch inson sifatida yozaman.
1. Shirinliklar hayotimizga shunchalik kirib borgan ekanki, 60% istemol qilayotgan narsalar hayotimni tark etdi.
2. Hayotimiz shirinlikdan iborat bo'lib qolgan ekan. Hatto bir kunda 1000-1200 kaloriya faqat shirinliklar orqali yeg'ar ekanmiz.
3. Kayfiyatim yaxshi emas. Shirinliklar bizni tez kayfiyatimiz ko'tarilishiga olib kelar ekan.
Fikrimcha kayfiyatim sekinlik bilan yaxshilanib borsa kerak.
4. Ovqatdan keyin qornim to'ymagandek bo'lyapti. Hayotimda nimadir kamdek yuribman.
5. Tabiiy mevalar mandan rozi. Lekin kamina ulardan rozi bo'la olmayapman.
Bu challenge men uchun og‘ir keldi. Davom etaman albatta, sabr va qat’iyatim oxir-oqibat sog‘lom va energiyali hayotga olib keladi!
Muhammad Amin Naziraliyev
@mnshuz
Shirinlik yemaslikning 9-kunidagi taasurotlar:
Shirinliklarlarga o'ch inson sifatida yozaman.
1. Shirinliklar hayotimizga shunchalik kirib borgan ekanki, 60% istemol qilayotgan narsalar hayotimni tark etdi.
2. Hayotimiz shirinlikdan iborat bo'lib qolgan ekan. Hatto bir kunda 1000-1200 kaloriya faqat shirinliklar orqali yeg'ar ekanmiz.
3. Kayfiyatim yaxshi emas. Shirinliklar bizni tez kayfiyatimiz ko'tarilishiga olib kelar ekan.
Fikrimcha kayfiyatim sekinlik bilan yaxshilanib borsa kerak.
4. Ovqatdan keyin qornim to'ymagandek bo'lyapti. Hayotimda nimadir kamdek yuribman.
5. Tabiiy mevalar mandan rozi. Lekin kamina ulardan rozi bo'la olmayapman.
Bu challenge men uchun og‘ir keldi. Davom etaman albatta, sabr va qat’iyatim oxir-oqibat sog‘lom va energiyali hayotga olib keladi!
Muhammad Amin Naziraliyev
@mnshuz