Erta turish foydalari
Mana erta turib dars qilishning ham 26-kuniga kelibman. Har kuni davomiy qilay desam ish, to'y va hokazo narsalar ham ko'p.
Erta turib bir qator foydalar oldim:
1. Hamma aytadigan, vaqtim kaminada ham ortib qoladigan bo'ldi.
2. Ishlarni ertalabda rejalash.
3. Jismoniy tetiklik va kayfiyat zo'r bo'lishi.
4. Erta uxlash, telefonga kamroq qarash.
5. Tafakkur, o'ylash va toza havo.
6. O'zimga bo'lgan ishonch va ijodkorlikning ortishi.
Erta tursangiz lekin qiladigan ishingiz bo'lmasa ertasi kundan bas qilasiz. Shuning uchun yozish, o'qish, tinglash, tafakkur qilish kabi bironta foydali faoliyat topib olish kerak.
Muhammad Amin Naziraliyev
@mnshuz
Mana erta turib dars qilishning ham 26-kuniga kelibman. Har kuni davomiy qilay desam ish, to'y va hokazo narsalar ham ko'p.
Erta turib bir qator foydalar oldim:
1. Hamma aytadigan, vaqtim kaminada ham ortib qoladigan bo'ldi.
2. Ishlarni ertalabda rejalash.
3. Jismoniy tetiklik va kayfiyat zo'r bo'lishi.
4. Erta uxlash, telefonga kamroq qarash.
5. Tafakkur, o'ylash va toza havo.
6. O'zimga bo'lgan ishonch va ijodkorlikning ortishi.
Erta tursangiz lekin qiladigan ishingiz bo'lmasa ertasi kundan bas qilasiz. Shuning uchun yozish, o'qish, tinglash, tafakkur qilish kabi bironta foydali faoliyat topib olish kerak.
Muhammad Amin Naziraliyev
@mnshuz