А зачем человеку спать на подушке?

Предки наши спали на чём попало и ничего страшного🤔
В чём причина такой человеческой «мягкости»?

Одна из причин, по которой мы используем подушки — анатомические особенности. Когда мы стоим, то голова, шея и позвоночник находятся на одной вертикальной линии.

Эту линию необходимо сохранить и лежа. То есть, для комфортного положения во сне, голова и шейный отдел позвоночника также должны находиться на одной линии.

Поэтому сон на животе может обходится без подушки (хоть это поза и считается наихудшей), на спине можно спать и без, и с подушкой, а вот сон на боку обязательно должен быть с подушкой☝🏻

Актуальная Медицина