MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

@mavjuda_shorasulovna

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

👉 MEN bilan nafsni boshqarib ozishni oson sirlarini o'rganasiz va natijada:
✅️ 1 oyda 5-12kg vazn tashlaysiz
✅️ +30.000 mamnun ayollar safiga qo'shilasiz. @Dietologiya_admin
Ideal vazningizni bilib oling👇
@tanamassaindexBot

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

1 Feb, 13:52

Siz noto‘g‘ri ozish bilan o‘zingizni aldab kelgansiz!

Ko‘pchilik quyidagi noto‘g‘ri yo‘llarni ozish deb o‘ylaydi:
🚫 Och qolish – bu faqat tana zaxiradagi yog‘ni ushlab qolishiga sabab bo‘ladi!
🚫 Tezkor dietalar – 90% hollarda vazn yana qaytib keladi!
🚫 Ortacha 5 kg ozish, lekin mushak hisobiga – lekin yog‘ joyida qoladi!
🚫 Gormonlarni buzuvchi dori yoki choylar – natija bo‘ladi, lekin sog‘lik ketadi!

📌 Siz shu usullardan birini sinab ko‘rganmisiz?

733 1 3 4 9

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

1 Feb, 12:36

Репост из: Mavjuda Shorasulovna

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Tez ozish vaqtingizni, energiyangizni va go‘zalligingizni olib qo‘yadi!

Ko‘pchilik “tez ozish” niyatida sog‘lig‘ini yo‘qotayotganini bilmaydi.
💀 Nima bo‘ladi?
❌ Immunitet pasayadi – tez-tez kasal bo‘lasiz
❌ Soch to‘kilishi va teri muammolari boshlanadi
❌ Gormonlar buziladi – natijada vazn yana ortadi
❌ Organizm “ochlik rejimi”ga o‘tadi va yog‘ni yana ham ko‘proq saqlay boshlaydi

😱 Siz ham tez ozishga harakat qilganmisiz?

488 0 1 2 10

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

1 Feb, 10:45

Репост из: Mavjuda Shorasulovna

Siz ozish bilan sog‘lig‘ingizni yo‘qotyapsiz(mi)!?

🚨 Ko‘pchilik ozishga harakat qilib, sog‘lig‘iga zarar yetkazayotganini bilmaydi.
✅ Tez ozish ➡️ gormon buzilishi
✅ Kaloriyani keskin kamaytirish ➡️ metabolizm sekinlashishi
✅ Faqat bir turdagi mahsulotlarni yeyish ➡️ vitamin yetishmovchiligi
✅ Sport bilan haddan tashqari shug‘ullanish ➡️ gormonlar ishdan chiqishi

📢 Siz shu xatolardan qaysi birini qilgansiz? Kommentariyada yozing!

569 0 1 2 6

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

1 Feb, 10:06

Репост из: Mavjuda Shorasulovna

Assalomu alaykum qizlar barchaga 🥰

Keling bugun sizlar bilan qanday qilib to’g’ri ozish mumkin va noto’g’ri vazn tashlashning salbiy oqibatlari haqida gaplashamiz!

🤔Aynan ozish jarayonida sizda kuzatilayotgan muammolar bugun qayerdan kelib chiqqanligini bilib olasiz!

Agar ushbu mavzumiz sizni ham qiziqtirsa reaksiya qoldiring🔥👍😍🤩

608 0 0 43

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

31 Jan, 12:16

Kommentga yozmang tepadagi link orqali kanalga ulanib oling o'sha yerda retsept bor

1.2k 1 0 4 2

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

31 Jan, 11:40

00:44

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🍞Non zararli(mi)!?

⚠️ Hozirda istemolda bop turgan nonimiz aslida bizning sog’ligimiz uchun zararli ekanligini bilardingizmi?

✅ Lekin hovotirlanishga va nondan voz kechishga o’rin yo’q! Men sizlar uchun o’zimning mualliflikimdagi Non retseptini ishlab chiqdim. Bu nonni bemalol istemol qilishingiz mumkin bo’ladi va bu salomatligingiz uchun mutlaqo zararsiz!

Non retseptini qo’lga kiritish uchun quyidagi havola orqali o’ting:
👉 https://t.me/+Of_ju9LDTxBlYzAy

1.4k 1 20 70 19

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

30 Jan, 07:09

https://forms.gle/dCjFfZ2BLLoqt26PA

So'rovnomani to'ldiring va mandan sovg'angizni 🎁 oling

Mavjuda Shorasulovna kuzatuvchilari uchun maxsus so`rovnoma!

Murojaatimni e'tiborsiz qoldirmay, so'rovnomani to'ldirayotganingiz uchun tashakkur, o'ylaymanki bu sizga yanada foydali va qiziqarli kontentlar ulashishim uchun turtki bo'ladi....

1.6k 1 8 58 25

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

30 Jan, 07:09

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Assalamu aleykum hayrli tong qizlar!

Mani sog'indingizmi?😍

Sizlarni judayam sog'indim va sizga shunaqa zo'r sovg'a bilan keldim🎁

Pasdagi so'rovnomani to'ldiring va sizga "3 KUNLIK MAXSUS MENYU" sovg'a qilaman

1.6k 1 4 16 35

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 14:08

Qizlajonlar 100kg va undan ortiq bo'lgan ayollar adminimga yozing sizga taklifimiz bor✅

2.2k 1 5 29 20

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 14:07

Siz ikkilangan paytiz o'quvchilarim hattoki shirinlikdan ham voz kechishdi

2.1k 1 0 7

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 14:07

10 kunda 3-6 kggacha vazn tashashdi, eng muhimi ovqat yeb

1.8k 1 0 3 3

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:36

Bu natijalar hali 1/10

Xohish va ishonch bilan man aytganlarga amal qilishdi alohida qozon asilgani yo'q, ham o'zlari ham oilasi uchun sig'lom ovqatlar bilan o'zlari kutgan natijalarga erishishdi

2.2k 1 0 10

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:35

Hayrli kun go'zallarim!

10 kunda ozsa bo'ladimi deb ko'pchilik ikkilangandi yuqoridagilar sizga yorqin natijalar 10 kunda aniq metod bilan, muhimi sog'lom ovqatlanib , ochlikni his qilmay mazza qilib ozishyapti😍

2.1k 1 0 2 8

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:33

1.9k 0 0 5

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:33

Rahmat sizga Mavjuda opa. Man shirinlikka juda o'ch edim. Lekin hozir ko'rsam ham yegim kelmaydi. O'zim yemaslikka majburlamayman, shunchaki yegim kelmaydi. Joniz sog' bo'lsin.

1.6k 0 0

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:33

Ширинликсиз яшаса буларакан одам хамма нарсага куникаркан

1.6k 0 0

MAVJUDA SHORASULOVNA | Rasmiy kanali

27 Jan, 05:33

Assalomu alekum Mavjuda opa men sizi juda kopdan beri kuzatardm marafonga qowilgani hojenm ruxsat bermasti bu safar chin dildan niyat qildm qowile dep akajonm tawlap berdilar rossa hursand boldm anchay engilman kayfiyatm ham zor sizga katta rahmat hamiwa sog boling😘❤️💋

1.7k 0 0