Sog'lom tanda sog' aql!
Daily Mail jurnali uyqu mutahasisi Dr Sophie Bostock tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar asosida 6 soatli uyqu inson tanasiga qanday ta'sir qilishini 45 yoshli "Hannah" misolida tushuntirishga urunishibdi.
To'xtovsiz Smartfondan foydalanish va noto'g'ri pozani ham bular orasiga qo'shishgan, albatta. Sizningcha ham hozirgi ko'pgina yoshlarning notartib kun tartibi shunga olib keladimi?
@kunduziy
Daily Mail jurnali uyqu mutahasisi Dr Sophie Bostock tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar asosida 6 soatli uyqu inson tanasiga qanday ta'sir qilishini 45 yoshli "Hannah" misolida tushuntirishga urunishibdi.
To'xtovsiz Smartfondan foydalanish va noto'g'ri pozani ham bular orasiga qo'shishgan, albatta. Sizningcha ham hozirgi ko'pgina yoshlarning notartib kun tartibi shunga olib keladimi?
@kunduziy