Sogʻligimga zarar berayotgan rejimdan sekin-asta chiqyapman. Shakarli va gazli ichimliklardan voz kechdim. Oddiy gazli suvdan tashqari. Energetik ichimliklarni ham roʻyxatdan chiqardim. Uzoq oʻylovdan keyin bugun fast-food va kofedan ham voz kechishga qaror qildim. Modomiki yangi hayotga qadam qoʻyyapman bu yangi hayotimda batamom sogʻlom boʻlishim kerak.