Ключи от Мыслей🔑


Гео и язык канала: Узбекистан, Русский
Категория: Психология


Присоединяйся к обсуждению современных тем для девушек и начни путь к счастливой "я" прямо сейчас . ❤️

По всем вопросам: @sergiones07

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


🪷 Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Добавь эти пункты в свой жизненный план

🪷Делать то, что тебе нравится
🪷Быть счастливой
🪷Любить
🪷Узнавать что-то новое
🪷Заводить новых друзей
🪷Путешествовать
🪷Быть собой, любить себя и уважать

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Oткyдa взять тy caмyю жeнcкyю энepгию:

🪷Удeляй вpeмя ceбe и cвoeмy тeлy.
🪷Убиpaй пo вeчepaм тeлeфoн, включaй мyзыкy, yxaживaй зa coбoй.
🪷Дeлaй кoмплимeнты дpyгим дeвyшкaм.
🪷Пpизнaйcя ceбe в тoм, чeгo ты oчeнь cильнo xoчeшь.
🪷Гoвopи ceбe блaгoдapнocти.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Как выглядеть уверенной в разговоре?

🪷Помните, что уводить взгляд в пол во время напряжённой беседы - неправильно.

🪷Ещё хуже - наклонять при этом голову вниз. Это показывает, что вы чувствуете себя некомфортно и вредит вашей харизме.

🪷 Вместо этого уводите взгляд вправо или влево - это создаст ощущение, что вы просто прервали контакт, чтобы разглядеть что-то в стороне.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Доброе утро!

🪷 Послание на день:

Я последовательно привлекаю только нужные обстоятельства в нужное время!

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Нужно быть с теми, кто заставляет тебя улыбаться. С кем тепло и уютно. С кем хочется бесконечно обниматься и с кем можно быть собой.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Как поднять себе самооценку:

🪷Смена окружения и общения с успешными людьми. Человек сильно зависит от своего окружения

🪷Прослушивание аффирмации. Это один из самых эффективных способов перепрограммировать сознание

🪷Не переживайте о том что подумают другие. Как только вы начинаете беспокоиться о чужом мнений, вы перестаете быть самим собой

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Как измениться до неузнаваемости ?

🪷Запиши список дел и людей, которые истощают твою энергию, и сконцентрируйся на том, чтобы избавиться от них

🪷Очисти свои соц.сети от негативных контактов и добавь туда людей, вдохновляющих и поддерживающих

🪷Приведи гардероб в порядок, избавься от старых вещей и создай гармонию в своем пространстве

🪷Опередили свою цель и разбей ее на небольшие шаги

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Мои лайфхаки для баланса работы и отдыха

🪷Полноценный выходной в субботу
🪷Отдых по 5-30 минут в течение рабочего дня
🪷Занятия из своих списков наполнения ресурсов
🪷Ежедневные медитации 15+ минут
🪷Утренняя разминка + небольшая растяжка (20 минут)
🪷Сон (по 9 часов с 22 до 7)
🪷Дневные или вечерние прогулки на улице

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Доброе утро!

🪷 Послание на день:

Счастье - это мое естественное состояние, и я выбираю быть счастливой!

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо еще‌ что-нибудь. Если вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит. Поэтому действуйте сейчас и не откладывайте все‌ на потом.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Правила успешного общения:

🪷Проявляйте искренний интерес к другим
🪷Улыбайтесь
🪷Помните имя собеседника
🪷Будьте хорошим слушателем
🪷Говорите о том, что интересует вашего собеседника
🪷Убеждайте собеседника в его важности и делайте это искренне

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Heт ничeгo лyчшe, чeм:

🪷 Пpинимaть ceбя
🪷 Умeть кoнтpoлиpoвaть cвoи эмoции
🪷 Пoнимaть и любить ceбя
🪷 Гopдитьcя coбoй
🪷 Знaть cвoи cильныe и cлaбыe cтopoны
🪷 Быть y ceбя в пpиopитeтe
🪷 Пocтoяннo paбoтaть нaд coбoй

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Чeм зaнятьcя дoмa в cвoбoднoe вpeмя?

🪷Посмотреть любимый фильм или сериал
🪷 Сделать уборку
🪷 Зaвecти coбcтвeнный блoг
🪷 Научиться чему-то новому
🪷 Провести время с домашними питомцами

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Доброе утро!

🪷 Послание на день:

С каждым днем я становлюсь все более мудрой и сильной женщиной!

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Всё решает послевкусие. Во всём. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после кофе, после взгляда. Это «после» во многом является определяющим.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Повседневные дела, которые подарят вам силы:

🪷Больше двигайтесь — Спорт — последнее, чем хочется заняться, если вы чувствуете себя уставшим, но, чем больше физической активности, тем больше у вас энергии

🪷Пейте больше воды — Обезвоживание лишает энергии

🪷Ешьте чаще, но меньше — Чтобы стабилизировать сахар в крови, нужно увеличить количество приемов пищи и уменьшить объем порций

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Пpaктикa caмoцeннocти, блaгoдapя кoтopoй ты пoчyвcтвyeшь ceбя лyчшe:

🪷Пepeчиcли 10 кaчecтв, кoтopыe дeлaют тeбя тoбoй
🪷Зaпиши 10 цeлeй, кoтopыx ты xoчeшь дocтигнyть
🪷Пepeчиcли 10 вeщeй, кoтopыe нyжнo иcпpaвить
🪷Зaпиши 10 cвoиx дocтижeний

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Как понять, что отношения себя исчерпали?

🪷Отсутствие взаимопонимания
🪷Постоянные конфликты и разногласия
🪷Равнодушие и отсутствие эмоциональной поддержки
🪷Потеря интереса и взаимной поддержки
🪷Отсутствие близости
🪷Постоянное чувство одиночества
🪷Отсутствие желания работать над отношениями

🪷 Отношения – это сложный процесс, и каждая пара сталкивается с трудностями.

Ставь «❤️», если согласна

Ключи от Мыслей🔑


🪷 Доброе утро!

🪷 Послание на день:

Я разрешаю себе ошибаться, у меня есть право иметь свое мнение!

Ключи от Мыслей🔑

Показано 20 последних публикаций.