Ochlik hisining belgilari:
1. Jismoniy: Yo'qolgan energiya, bosh og'rig'i, kuchsizlik, achchiqlanish yoki tananing pastki qismlarida og'riq yoki bezovtalik
2. Ruhiy: Diqqatni jamlashda qiyinchilik, asabiylashish, kayfiyatning pastligi yoki ko'proq ovqat iste'mol qilish istagi.
Telegram | Instagram | YouTube | Tik-Tok
1. Jismoniy: Yo'qolgan energiya, bosh og'rig'i, kuchsizlik, achchiqlanish yoki tananing pastki qismlarida og'riq yoki bezovtalik
2. Ruhiy: Diqqatni jamlashda qiyinchilik, asabiylashish, kayfiyatning pastligi yoki ko'proq ovqat iste'mol qilish istagi.
Telegram | Instagram | YouTube | Tik-Tok