"Ochlik hisdi" (o'zbek tilida "ochlik hissi") — bu odatda odamning ovqatga bo'lgan ehtiyoji yoki ochlikdan kelib chiqadigan hissiy holatni ifodalaydi. "Ochlik hissi" odamni ovqat yeyishga ehtiyoj sezishga, energiya va oziq-ovqatning tanaga kirmasligi tufayli jismoniy va ruhiy holatda o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Bu his bir necha omillarga, jumladan, organizmning ovqatga bo'lgan talabiga, qon shakri darajasiga, va yengil bo'lmagan ovqatni iste'mol qilishga boĝliq.

Telegram | Instagram | YouTube | Tik-Tok