#foydali
✨ Namozning foydalari (5-qism)
Bir kecha-kunduzda kamida besh mahal bajariladigan bir meʼyordagi tana harakatlari boʻgʻimlar, mushaklar va tomirlarni jonlantirib, artroz (artrit), osteoxondroz kabi kasalliklarning, xususan, boʻgʻimlarda tuz toʻplanishining oldini oladi.
Jismoniy mehnat bilan shugʻullanmaydigan odamlarda tomirlarda tiqin paydo boʻlishiga toʻsqinlik qiladi.
📖 «Moʻminning meʼroji» kitobidan
🟢 Yaqinlaringizga ham ulashing.
@hiloltest
✨ Namozning foydalari (5-qism)
Bir kecha-kunduzda kamida besh mahal bajariladigan bir meʼyordagi tana harakatlari boʻgʻimlar, mushaklar va tomirlarni jonlantirib, artroz (artrit), osteoxondroz kabi kasalliklarning, xususan, boʻgʻimlarda tuz toʻplanishining oldini oladi.
Jismoniy mehnat bilan shugʻullanmaydigan odamlarda tomirlarda tiqin paydo boʻlishiga toʻsqinlik qiladi.
📖 «Moʻminning meʼroji» kitobidan
🟢 Yaqinlaringizga ham ulashing.
@hiloltest