А вы знали, что эта крупа находится в двадцатке самых полезных продуктов в мире?

🔰 В киноа содержится невероятное количество витаминов и микроэлементов, особенно в белой (бежевой).

👆 Белков в киноа больше, чем в гречке и ячменной крупе.

🔰 Регулярно употребляйте киноа и она поможет улучшить пищеварение, снизить уровень сахара и холестерина в крови, способствовать укреплению мышц и костей.

🔰 Витамин B поможет улучшить сон, память и концентрацию внимания.

Полезные свойства на этом не заканчиваются, их можно перечислять очень долго😁

❕ Киноа не содержит глютен, поэтому подойдёт людям с его непереносимостью.

🙂Пробовали ли вы киноа? Делитесь в комментариях, как эта крупа повлияла на ваш организм🙂

#киноа #киноабелая #пп #здоровоепитание #правильноепитание #зож #завтрак #веган #диета #спорт #ппдиета #безглютена