FACEBOOK UZBEK

9. Кундалигингизни фақатгина яқинларингизга ишонинг. Бегоналар ўқиб, ҳатто кулиши ҳам мумкин. (Тушунмагандан кейин кулади-да!)

10. Кундалигингизда ғаройиб фактлар, рецептлар, умуман керакли информацияга ҳам жой ажратишингиз мумкин. Лекин улар ўзингизнинг кундалик мулоҳазаларингиз ҳажмидан ошиб кетмасин.

Кундалик тутишни бошлаш учун сизга бир яхши лайфхак: ўзингизнинг твиттер, фейсбук каби саҳифаларингизни очинг-да, энг бошига ўтиб, мулоҳазаларингизни ўқиб, керакли деб ҳисоблаганингизни санаси билан бирга кундаликка кўчириб қўйинг. Ишонинг, эски мулоҳазаларингизни ўқиб ҳузур оласиз, кўпини унутворган ҳам бўлиб чиқасиз.

Фейсбукингиз, твиттерингиз исталган пайт ўчиб кетиши мумкин. Кундаликдаги хотиралар эса ўчмайди. Агар ижтимоий тармоқ саҳифангизда қайсидир воқеага муносабат билдирган бўлсангиз, кундаликда ўша воқеа ҳақида ҳам қисқача ёзиб қўйинг. Масалан, мен 2019 йил 15 январда шундай ёзган эканман:

"Ёзда ёпинчиғингни қўйма,
Қишда ўзинг биласан.
Ўзбек халқ мақоли

Ёхуд
Туғилдиму, шу он бўғилдим.

Мен яна Францияга кетдим".

Икки йилдан сўнг битикни ўқиб тушунмадим. Нега бунақа ёзганман? Францияга бормагандим-ку! Фейсбукдаги шу пост остидаги изоҳларни ўқиб, кейин тушунибман. Бу пост 2018 йили Ўзбекистонда Youtube ва Facebook блокланган, орада бир ишлаб кетиб, яна блокланган пайтда VPN ҳақида ёзилган экан.

Кундалик тутинг. Кўп фойдаларга эришасиз. Интернетдаги кундалик ҳеч қачон ўз қўлингиз билан тўлдирган умр дафтарининг ўрнини босолмайди.

Хуллас, ёзиб қўяверинг. Агар келажакда катта одам бўлиб кетсангиз, бундан соққа қилса ҳам бўлади. :)))


Даврон Тожиалиев

👉@Fbuzbek

Ўтган йили карантин энди бошланиб, "Уйда қолинг!" тренди кучайганида менга ёшларга тавсия сифатида ўзингиз севган машғулот ҳақида ёзиб беринг, дейишди. Ёшларга кундалик тутишни малаҳат бериб, унинг фойдалари ҳақидаги мулоҳазаларимни тўлдириб, қоғозга туширдим.

Ҳали беморлар жуда кам бўлса-да, коронавирус ваҳимаси кучайган, ҳамма бир-биридан хавфланаётган пайтда Бош прокуратура ҳам фуқароларга кундалик ёзиш бўйича тавсия берди. Унда кунига қаерга борганингиз, кимлар билан кўришганингизни ёзиб бориш тавсия этилганди. Бош прокуратура бу билан коронавирус беморларини тезроқ аниқлашни мақсад қилганди.

Лекин мен берган тавсия умуман бошқача эди. Шу хабар фонида уни эълон қилгим келмади. Бугун ёзувларимни саралаб туриб, ўша битикларни топиб олдим. Менга бу машғулот жуда ёқади. Сизга ҳам илиндим.

Бозорда китобга ўхшайдиган, бежирим 365 кунни муҳрлаш мумкин бўлган дафтарлар сотади. Шундан олинг-да, бисмиллоҳ деб кундалик тутинг. Унга сана ва вақтни битинг-да нимадир ёзиб қўйинг. Унда кунлик иш режаларингиз, ўзингизга ёққан ибора, фарзандингиз тилидан чиққан ажойиб топилма, иқтибос, хабар бўлиши мумкин. Муҳими, бу ишни тарк этманг. Ҳар куни оз бўлса-да, нимадир ёзинг.

Бундан топадиган фойдаларингиз:

1. Интернетга ҳар доим ҳам кира олмаслигингиз мумкин. Кундалик доим ёнингизда бўлади. Уни йўлда ҳам ўқишингиз мумкин. Ҳозир интернет, телефон ва компьютерда кундалик ёзиш учун минглаб дастур ва иловалар бор. Бир нарсани эсдан чиқарманг: Интернетга чиқарган шахсий фотонгиз, ёзувларингиз тармоққа чиққан кундан бошлаб - энди сизники эмас. Ахборот хавфсизлиги масаласини ўзингиз яхши биласиз. Ҳар қандай фото, ёзувни чиқаришдан олдин етти ўйлаб, бир пост қилинг. Бу борада кундалик дафтар сизга энг яхши ҳамроҳ бўлади. Ёзаверинг. Унга "доступ" Интернетдагига қараганда анча чекланган.

2. Қўл орқали ёзиш билан кўп нарса эсда қолади. Ўша воқеани эслаганингизда уни қай ҳолатда ёзганингизни ҳам эслайсиз. Менда афсуски, клавиатурада ёзилган битиклар яхши эсда қолмайдиган бўлиб қолган. Масалан, мактаб давримда китобдан ўқиган, қалам (ручка) билан конспект қилганларим ҳозир ҳам эсимда. 5 йил олдин экрандан ўқиб, ёзган фактларимни эслаш қийин бўляпти.

3. Инсон унутувчи. Ҳаётда кўп нарсалар инсонлик юзасидан унутилади. Шундай пайтда кундаликни варақласангиз, шу заҳоти хотирлайсиз. “Э-ҳа, эсимдан чиқибди-я” дея таажжубланасиз. Ижтимоий тармоқдаги саҳифангизни варақлаш эса кундаликчалик завқ бермайди.

4. Эски кундаликларни ўқиш инсон руҳиятига катта фойда беради. Тушкунликка тушганингизда дафтарни очиб, ўз ёзганларингизни ўқисангиз, кайфиятингиз кўтарилади.

5. Ёзиш орқали сизнинг сўз бойлигингиз ортади, ёзма нутқингиз шаклланади.

6. Яна бир жуда яхши таклиф: Мен мактабни битиргандаям, бакалавр, магистратурани тугаллагандаям дўстларимдан ўқиш ҳақида, ўртоқлигимиз, мен ҳақимда хотираларингизни ёзиб беринг, дея кундалигимни берганман. Улар эса шундай гўзал нарсаларни ёзишганки, ҳар гал уларни ўқирканман, энг беғубор дамларим эсга тушади. Сиз ҳам шундай қилинг. Иложи бўлса, дўстларингиздан битта эсдалик суратни олиб, ўша саҳифага ёпиштириб қўйинг.

7. Кунига бир қатор бўлса-да, бирон нарса қоралаб қўйинг. Ёзиш кўникмаси ҳам пичоққа ўхшайди - ишламай турса, занглайди, ўтмаслашади.

8. Кўрган хайрли тушингизни ҳам уйқудан туриб, юзингизни ювишингиз билан ёзиб қўйинг, акс ҳолда эсдан чиқиб қолади. Қўрқинчли, маънисиз, нохуш тушларни асло ёзманг, уларни тез унутиш керак. Туш таъбирига унча хушим йўқ. Лекин хайрли тушлар кетидан хайрли ишлар келганига гувоҳ бўлганман.

Газеталарнинг куни туққан, смартфону планшетлар хаёлимизнинг бир четига ҳам келмаган, Ўзбекистонда ҳали Правец 8А "суперкомпьютер"лари ишлатилаётган пайтда туш кўргандим. Газета ўқиётганмишман. Ўзимиз ўқийдиган оддий 16 бетли газета. Лекин ундаги расмлар видео каби ўтмоқда, худди телевизордагидек гапирмоқда. Қоғоздек юпқа экран. Газетадек ушлаб варақланади. Турдим-да, кундалигимга ёзиб қўйдим: "Кун келиб, юпқа қоғозли газеталардаги саҳифалар кўрсатадиган ва гапирадиган бўлса ажабланмайман".

#УМРАМНИ_АЛЛОҲГА_СОТДИМ...❤❤❤

(бир муслима ҳикояси)

Эшик тақиллади. Бир бола қўлидаги пиёлани узатди.

Ифторгача бир соат бор эди.

— Опа, ойим шўрвага қўшмоқчи эканлар, -дея хижолатлик билан бир пиёл гуруч сўради.

Бериб юбордим, лекин ичимда ғалати қизиқиш уйғонди.

— Кимнинг қизисан?- дея сўрадим.

Уч уй пастда бир хонадон кўчиб келганди, биринчи қаватга.

Ўша ерга ишора қилиб таърифлади. Гуручни олиб хижолат чеккандан ҳамон изига қайтди.

Эртаси куни ўша соатда, ўша вақтда қиз яна келди.

Ўша пиёла, ўша гапларни айтди. Пул сўраса, катта идиш билан келса тиланчи дердим.

Лекин пиёла ўша, сўрагани ҳам ўша гуруч. Бердим. Лекин бу сафар "мен ҳам сен билан бораман"дедим.

Кўчага чиқиш тақиқланган, тезроқ бировнинг кўзи тушмай бора қолайлик дейман ичимда.

Бордик.

Изн сўраб, уйига кирдим. Аввалдан ҳам билардим, болалигимда киргандим.

Ерга дастурхон тўшалган. Атрофда икки бола ўтирибди.

Дастурхонга тузлама қўйилган. Тўртта қошиқ ҳам бор.

Қўрқибгина менга қарашди. Онаси ошхонадан чиқиб ёнимга келди.

Бир хона ва бир ётоқхонадан иборат уйда ўтириш мумкин бўлган биргина жой ҳам дастурхон боши.

— Хуш келибсиз, опа- деди. Гуруч учун миннатдорчилик билирди. "Болалар сиз ўтириб туринг", дедим ва онани ташқарига имладим.

— Тинчликми, опа? Бу нимаси? Икки кундан бери қизингиз мендан гуруч сўрайди.

Лекин фақат шу пиёла, кейин югургилаб кетади.

— Синглим,- деди хижолатомуз.- Хабарингиз бордир, биз ўтган ой бу ерга келдик.

Хўжайиним вафот этгач, олдинги уйимиздан уй эгаси чиқариб юборди.

Мен арзонроқ, қўлимда бор пулим билан дея шу уйни ижрара олдим.

Лекин бу касаллик тарқалгач, емакхона хўжайини ҳам жавоб бериб юборганди, чўнтагимдаги пул тугаб мана шу аҳволда қолдик-да...

Биринчи оқшом уй эгасига, кейин ёнидагига, бўлмади, бошқасига бордик. Бир пиёла гуруч учун ялиниб-ёлвордик. Гуручлари йўқ экан, чоғи, бўлса беришарди-ку!

Кейин қизимни сизга юбордим. Сиз гуруч бергандингиз, томат қўшиб шўрва қилдим.

Душанба куни бир хонадонни тозалашга бораман. Лекин бу кеча ҳам дастурхонга бир нима қўймасам, оч ухлашолмайди.

Палов пишираман дедим. Ўша эшикка қизимни синиқ умид билан юбордим.

Илтимос, жаҳлингиз чиқмасин, сўз бераман, душанба кечаси гуручингизни қайтараман...

Уйга келдим. Музлатгични очдим. Уйда нонуштадан бошлаб гўштгача нима бўлса ҳаммасини халтага солдим.

Қарадим, кўчага нон сотувчи келибди. ундан нон олдим, пиде олдим.

Болалар халталарни очганини, ичида нима бўлса ҳамма нарсасини дастурхонга қўйганини кўрдиму, тезроқ уйга қайтай, дедим.

Эрим билан ифтор қилдик. Аллоҳ қабул қилсин. Лекин сўрадилар, албатта:

— Хотин, мен душанба куни бориб яна егулик олиб келаман. Лекин саҳарлигимизга бирор нима қолдими?

— Макарон бор, ун бор,- дедим.- истасангиз тонггача сизга бўрек тайёрлайман,- дедим. Кулишдик.

Бахтиёр эдик. Чунки нонимизни баҳам кўргандик.

Эрим бугун эрталаб уй эгасига борибдилар. Мухтордан маълумотларни олибдилар.

Бир-икки жойдан маслаҳатлашиб, сўрабдилар. Оқшомга яқин келдилар:

— Биз бу йил бирини бор умра зиёратига бормоқчи эдик. Лекин бекор қилинди, кечиктирдик. Бордик деб қабул қиламизми? Умрамизни Аллоҳимизга сотамизми?

Нима демоқчилигини англадим. Қўлларини қучиб-ўпдим:

— Аллоҳ сиздан рози бўлсин!- дедим. Бир қоғоз халтага пулларни солиб, обориб опага бердим.

Кўп ўтирмадим. Ичим оғриётган бўлса-да, унинг севинч кўз ёшларидан ҳаловат топдим. Осон эмас. Бунча пулни жамғариш, унга эришиш биз учун қийин бўлади. Унча пул қаерда энди, майли. Уйга келдим.

Эрим жойнамозда дуо қилаётган экан.

— Пешинни ўқигандингиз, бу қандай намоз дедим?

— Мен Умра намозини адо этдим. Сен ҳам ўқигин-да, Аллоҳга Умрамизни қабул қилгин деб ёлворайлик...

(С) Муҳаммад Икром

Иккинчисининг фойдаси

(ишнинг кўзи 1)

Иш қуролингиз компьютер бўлса икки мониторли режимга ўтинг. Матн ёзяпсизми, рақамлар билан ишлайсизми, видео қирқяпсизми, сайтлар тўлдирасизми – бир вақтнинг ўзида кўплаб файллар очиқлигида бир ойнадан бошқа ойнага сакраб-сакраб ишлашга тўғри келади. Бунда миянгиз (компютерингизнинг эмас) операцион хотирасини тўлиб, тез чарчаб қолишингизга ва иш жараёнлари секинлашишига олиб келади. Икки мониторлик ишда эса самарадорлигингиз ошиб кетаётганини тезда ҳис қиласиз.

Мониторни арзон нархларда топиш мумкин, иккинчи қўлдан эса ундан ҳам арзон бўлади. Қимматроғини олсангиз ҳам ўзини оқлайди. Компютер дисплейи ўрнига HDMI ёки VGA портлари эга оддий телевизор ҳам бўлаверади.

Иккинчи мониторни улаш ва созлаш – 5-10 минутлик иш бўлиб, ютубдан бу ҳақда юзлаб видео йўриқномаларни топиш мумкин.

Дастурчилар, дизайнерлар ва трейдерлар бир компьютер билан икки ва хатто уч мониторда ишлашларини кўрган бўлсангиз керак. Бекорга эмас экан. Худди иккинчи нафас очилгандек, ёки иккинчи мия пайдо бўлгандек бўлади. Бунинг мазасини билан билади.

Жамшид Муслимов

PS. Бу мавзуда ўзбекча видео тайрлаганнинг отасига раҳмат дейман.

@fbuzbek

Тошкентда беморларга хайрия йўли билан кислород ускуналари, дори-дармон етказиб беришга ҳаракат қилаётган Абдувоҳид Атаметов ўзи дуч келган икки ҳолатни айтиб берди:

"Тунги 12:20 да бир акамиз "кислородний баллон керак. Срочний шу баллон керак, фалончи қариндошимга", деб ёзибдилар. Мен ухлаб қолган бўлганман.

Кейин 2:30 ларда яна смс ёзганлар, "Бўлди кислородний баллон керак эмас, ўша қариндошим вафот этдилар".

Эрталаб тасаввур қилинг 4-5да бомдодга турган вақтингизда шунақа смс турибди, икки соат фарқи билан. Эрталаб турмасингиздан бошингизга гурзи билан тушгандек.

Яна бир ҳолат бўлди.

Обеддан кейин соат 2-3ларда телефон орқали алоқага чиқишиб "сизда кислород ёстиқчаси бор экан", деб сўрашяпти.

- Ҳа, бор, нима қилиш керак?
-Фалон жойда фалон қариндошимга керак эди.
- Кислород подушкамиз ҳали кислородга тўлдирилмаган. Қозиробод масжид олдига борамиз, қабристоннинг олдида кислород заправка қилиб беради.
-Бўлди, ҳозир ўзим алоқага чиқаман, деб мулоқот узилди.

Орадан икки соат вақт ўтди. Қайтадан телефон қилиб, "ҳалиги жойга борамизми, тўлдириб берайинми" десам.

- Ака, кафанлик қаерда сотади, деяптилар.

Сиздан бир одам кислород подушка сўраяпти-да, икки соатдан кейин кафанлик сўраяпти. Бу одамлар билан тирик гувоҳ бўлиб мулоқот қилсангиз, ишонинг, одамнинг руҳий ҳолати... одамнинг мияси чарчайди. Бошнинг орқа томонида шунақанқи кучли оғриқ пайдо бўляпти" Иқтибос тугади.

Бу аянчли ҳолатлар шу кеча кундузда орамизда содир бўляпти.

Бир жонни бўлса ҳам қутқариш учун ҳаётини хавф остига қўйиб юрган бу йигитлардан Оллоҳ рози бўлсин.

Бу йигитлар Гиппократ қасамини ичган шифокор эмас, одамларнинг ҳаётига масъул бўлган давлат ҳам эмас. Шу вақтгача бу ускунларнинг қандай ишлаши тугул номини ҳам билмаган оддий инсонлар.

Шунчаки виждон амрига бўйсинган, бўлаётган даҳшатга жим қараб туролмайдиган фидоийлар.

Шу вақтгача 40 дан ошиқ ускуна топиб, қанча одамнинг ҳаётини сақлаб қолишибди.

Қуйидаги пластик карточкага пул тушириб сиз ҳам одамларни сақлаб қолишга улуш қўшинг.

П/карта 8600041729079476
Тел: +998 99 304 06 08

Хориждагилар Paysend иловаси орқали юқоридаги карточкага тўғридан тўғри 1 дақиқада тушириш мумкин.

Маъмуржон домланинг айтишича, инсон у дунёда берилган савоб ва ажрни кўриб "қайта тирилиш учун имконим бўлганда, фақат садақа қилардим", деб армон қиларкан. Бу орзуни имконингиз борида ҳозир амалга оширинг, кейин армон бўлиб қолмасин.

Имкони борича бу постни улашинг. Садақа қилишни истаб, қаерга беришга иккиланиб турганларга ҳам етиб борсин.

Мирраҳмат Мўминов

Ким Аллоҳдан дунёни сўрамоқчи бўлса, дуосидан олдин истиғфор айтиб, тавба қилсин! Чунки гуноҳлар дуонинг ижобат бўлишини ман қилади ёки уни кечиктиради. Дарҳақиқат, Сулаймон алайҳиссалом Роббиларидан мулк сўрашларидан олдин истиғфор айтган эдилар:

رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكًا

"Роббим, мени мағфират қилгин ва менга мулкни ҳадя қилгин".
(Сод: 35)

Шайх Абдулазиз Торифий

Бошланғич синфда ўқийман. Туғилган куним синфдош қизлар чой идиш совға қилишди. Хурсанд бўлдим. Аммо каттароқ совғани уйда, отам роҳимаҳуллоҳдан кутардим. Зўр кайфиятда уйга келдим. Салом аликдан сўнг отам қўшни ховлидан ярим юк машинаси тупроқни ташиб, ховлига ётқизишимни буюрдилар. Эътирозга ўрин йўқ. Кўзда ёш, қалбда аълам билан шомгача арава судрадим. Айб ўзимда. Отамни туғилган кун каби бидаътларга сира тоқатлари йўқлигини ёдимдан чиқаргандим. Ўша-ўша "туғилган кун" ҳақида унутдим.

Лекин ҳали ҳам туғилган кун ёки аниқ саналарни ҳар йили интизор кутадиганларни биламан, эшитганман...

Болажоннинг отасини тўрт ёшида олиб кетишди. Онасидан отасини сўраганида "Ўн ёш бўлсанг отанг қайтадилар" деб жавоб бериб қутилди. Бола ҳозир ўн уч ёшда. Ҳар йили туғилган кунини кутади. Совғани унга қизиғи йўқ, отаси келса бас...

Онахон. Олтмишдан ошдилар. Берилган муддат саккиз йилни саксон йилда ўтказдилар. Саккиз йилдан яна тўққиз йил ўтди. Ҳар канституция, мустақиллик байрамларини кутадилар, кутадилар. Уларга байрамларни аҳамияти йўқ, эшикдан ўғиллари «Онажон!» деб кириб келса бас...

«Қани энди қиш бўлмаса». Куз фаслидан баҳорни соғинади қишлоқ аҳли. Совуқ уйда бир-бирларига ёпишиб ухлашади. Умид кўкламдан. Уларга баҳорнинг қизиғи йўқ. Кунлар исиб кетса бас...

Ийд Қурбон куни бир хонадонга қурбонлик гўштидан олиб бордик. Эшикни етти ёшлар чамаси, кўзлари мунчоқ ширингина қизалоқ очди. Қўлимиздаги гўштни кўриб «Ойижон гўшт опкелишди, гўшт. Энди гўштли овқат қилиб берасиз-а?!» деб онаси бағрига югуриб кетти. Онасидан билсак асосан Қурбон ҳайити ва қўшнилар ақиқа қилса қозонлари гўшт кўрар экан. Қизалоқга саналарни фарқи йўқ, тўйиб гўшт еса бас...

Муҳтарам президент! Сиз ёки куёвларингиз туғилган кун, учрашган кун, тирилган кун, яна қанақадир кунларни байрам қилаётган онда халқ қиш келса баҳорда, баҳор келса ёзда, ёз фаслида кузда, кейинги йил яхши бўлиб қолар-кейинги йил ўнгланиб қолар деб умр ўтказмоқда. Ёшлар киши, кишилар чол бўлмоқда. Чоллар шу умид билан ўлим топмоқда. Халқингизга ойларнинг фарқи йўқ, енгилликлар бўлса бас...

Мабододе.

Абдуқодир Муҳаммадрасулов

@fbuzbek

Порахўр, харомхўр, рибохўр танишларингиз (маҳалладош, қўни-қўшни, қариндош) борми? Бир хаётини кузатингда. Мутлақо ҳаловати йўқ.

Оиласи албатта пароканда. Ё хотини шаллақи кун бермайди, ёки фарзандлари бетайин, ёки ўзини худо уриб қўйган, алкаш-пиёниста.

Уйига борсангиз файз йўқ. Катта қаср қуриб қўйган, 1 та ойнасида чироқ бор. Фарзандлари қочиб кетган. Ҳувиллаган ховлида эр-хотин қолиб кетган.

Қариндош-уруғ, ошна-оғайнилари ҳам ўзига ўхшаган бадбахтлар. Мутлақо ҳавас қиладиган эмас.

Хуллас кейинги сафар ишшайиб турган харомхўрни кўрганингизда эсланг: олдингизда ўта бахтсиз, хаётдан мутлақо завқ олмайдиган, қалбида халовати йўқ, ўзига ишончсиз, худо уриб қўйган одам турибди.

Анвар Нарзуллаев

@fbuzbek

Раҳбарлар, уларнинг ота-онаси ўлса жанозани ўқишга имом, уч кунлик келди-кетдида тиловат қилиши қори чақиришади. Ўшалар Қуръон ўқиб беради.

Сизнинг яқингизнинг жанозасини ўқиган имом ҳам, маъракангизда Қуръон ўқиётган қори ҳам ҳужрада, «ноқонуний диний таълим» олган!

Ўзингизнинг ишингиз тушади, лекин ҳозир ҳужраларни «босасиз», ТВга опчиқасиз. Эртага нима бўлади?

Хўп, айтишингиз мумкин, Қуръонни уйда ўргансин деб. Кимдан ўрганади? Кирилл алифбосида ёдласинми?

Араб тилида учта «с» бор. «Х» ва «ҳ» ҳам учта. Умумий ҳисобда 4 та «з» бор. «Т» иккита. Кирилл ёзувида буларни фарқлаб бўлмайди!

Каттаконларнинг жанозаси, маъракасида тўғри тиловат қилиш учунам Қуръонни ўрганиши, бўлиб ҳам юқори даражада ўзлаштириши керак.

Ўрганиб, тайёр бўлганидан кейин сизга керагу, ўрганаётган пайтида «босасизми»? Инсоф борми?

Қуръон ўқишни ўрганиш қанақасига «ноқонуний диний таълим» деб малакаланмоқда? Шунга кимдир жавоб берадими?

Муҳаммад Темур Азам

@fbuzbek

#ОНАМГА_20_МИНГ😔😔😔

#Мардикор

Ҳовлида озгина иш бор эди, вақт тополмай мардикор олиб келадиган бўлдим. Улар тўпланадиган жойга бориб машинани тўхтатгандим, 20-30 таси бирдан ёпирилди.

Кунига саксон мингдан чиқаман, нима иш бўлсаям қилавераман, деди бир йигит.
Унинг кўзларидаги қандайдир мунг мени фақат шу йигитни олиб кетишга ундади.

Одамзот қизиқ, ўзи 100 мингларни чамалаб келаётган эдим. Шундай бўлса-да, тортишдим:
— 60 минг бераман, гап тамом.

У бир муддат жим турди-ю машинага ўтирди.
Уйга келиб кийимларини алмаштирди-да, ишни бошлади.

Ярим соатлар ўтгач бонкада совуқ чой олиб, унинг кийимлари ёнига қўяётганимда бир ёзув дафтарчасига кўзим тушди.

Ҳуснихатнинг чиройлилиги эътиборимни тортди. Унда "20.07.20. Ишим яхши бўлса, ойимга 20 минг, синглимга 20 минг, уйга 20 минг, майда-чуйдага 20 минг деб" ёзилган.

Лекин негадир “уйга 20 минг” деган ёзув устига чизиқ тортилган.😳

Демак, бу кела келгунча мендан оладиган пулини ҳисоб-китоб қилган. 60 мингга кўнмаса, ишсиз қолишини ўйлаб, айтганимга рози бўлган. Кейин оладиган пулининг уйга ишлатадиган қисмини ўчирган.

Одамлар бор, жарақ-жарақ пул топади, аммо синглиси ё опаси тугул туққан онасини ҳам бир йўқламайди.

Акалик, укалик, фарзандлик бурчини унутиб қўйган баъзилар эса давраларда ҳеч кимга гап бермайди, лекин суриштирсанг нечта ака-укаси борлигини ҳам эсидан чиқарган бўлади.

Шулар ҳақида ўйларканман, ҳалол меҳнати билан топадиган пули арзимас бўлса ҳам оқибатни унутмаган мардикор йигитга тан бердим.

Тан бериш билан қорин тўярмиди?

Ишни тугатгач, укамизга жуда яхши ишладингиз, ҳовлимни гулдай қилиб қўйдингиз, раҳмат, деб икки ҳисса пул бердим. У аввал унамади.

Энди фақат сизни опкеламан, қўлингиз гул экан, деганимдан сўнг рози бўлди, чеҳрасидаги мунг тарқагандай бўлди. Ва дуо қилди.

Қалби соф, ҳалол, содда одамларнинг бундай дуоларидан кейин яйраб яшайсан...

Мақсуд Жонихонов

@fbuzbek

О СМЕРТИ во время ковид 19.

Лежу в больнице, общаюсь с самыми разными людьми. В моей палате есть пациент, который до этого лежал в госпитале МВД, потом его перевели в 12 больницу.

Его рассказ о пребывании в реанимации дал мне много пищи для ума и я спешу поделиться с вами. Уверен, это поможет многим из вас не умереть в случае чего.

В реанимацию попадают тогда, когда человеку самому трудно дышать. Сатурация низкая, организм самостоятельно не снабжается кислородом. Поэтому больных заставляют дышать кислородом, приносят кислородные подушки или же они ходят в специально оборудованную комнату, где по очереди дышат кислородом. Кто совсем тяжёлый, того в реанимацию.

Человек меняется при болезни. Капризные, самонадеянные люди чаще умирают. Умирают молодые здоровые парни, которые не привыкли бороться в этой жизни ни за что. Хотя их организм молодой, но нет желания бороться и достигать цели. Безволие и привычка делать то, что им хочется, в условиях реанимации приводят к смерти.

Сосед рассказывает, что сразу видел, кто из них умрёт, говорил им дышать активно через трубочку, но они морщились, ведь из трубок воняет, потому что люди пользуются этими трубками и респираторами постоянно, туда кашляют, рыгают и т.д. Они не хотели активно дышать, говоря капризные слова «не хочу», «не могу», «у меня само пройдёт». К утру их труп убирали, обрабатывали дымами место, и туда привозили другого. 2-3 человека в день увозили в морг, рассказывает сосед.

Сосед разобрал свой респиратор, почистил и протёр спиртом, но запах вони оставался. Но мне надо жить и поднимать внуков, - сказал он, - и я продолжал активно дышать. Вот так я вышел из реанимации.

Теперь о смертях дома. Многие считают, что смогут дома перенести болезнь, потому что главное сбить температуру. А то, что в этот момент идёт поражение лёгких, они не подозревают и НЕ ХОТЯТ СЛЫШАТЬ. Все советы лечь в больницу они НЕ СЛЫШАТ. Попадают в больницу в последний момент и тут их трудно спасти, потому что мозг их продолжает мыслить как прежде. В своей жизни они боссы, начальники, хорошо зарабатывают и ЭТО ДАЛО ИМ ЛОЖНУЮ ИЛЛЮЗИЮ КОНТРОЛЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ. Поэтому они игнорят требование врачей дышать, делать гимнастику дыхательную для лёгких. - Зачем, когда есть уколы и системы ? - примерно так думают они.

Главное для жизни - ДЫШАТЬ!!!!!! Дышат лёгкими. Важно, чтобы лёгкие САМОСТОЯТЕЛЬНО РАБОТАЛИ И УСВАИВАЛИ КИСЛОРОД ИЗ ВОЗДУШНОЙ СМЕСИ, которым мы дышим ежедневно. Поэтому советую и прошу Вас - делайте с этой же минуты дыхательные упражнения!!!!!! Сидите дома, на работе, на отдыхе - отложите дела и уделите 5-10 минут для этого. И так в течение дня несколько раз.

И пусть это станет ВАШЕЙ ПРИВЫЧКОЙ НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ!!!!!!

И теперь про приём пищи. Многие болеют дома, лежат с температурой и НЕ КУШАЮТ. Их тошнит. Домашние не могут их заставить поесть. ОПЯТЬ КАПРИЗЫ ХАРАКТЕРА. В итоге они попадают в больницу на коляске, падают при попытке встать, не могут дойти два метра до туалета. И это здоровые вполне люди, которые не хотели кушать из-за болезни. НАДО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОКУШАТЬ!!!!! Надо заставить поесть лежащих дома больных!!!! Отсутствие еды и обезвоживание делает человека БЕЗВОЛЬНЫМ И ОН НЕ БОРЕТСЯ ЗА ЖИЗНЬ. ЭТО ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ. Он тупо не хочет дышать в трубку кислород.

P.S. Прошу переслать этот пост всем, кто вам небезразличен. Мы спасём своих близких людей, если будем соблюдать эти правила!!!!

Асҳад Асилбек

7-kun: Kun davomida ahvolim biroz yaxshilandi, poliklinikaga telefon qilib uydan test olishlari uchun navbatga yozildim. Muolajalarni davom ettirdim, yo'tal, holsizlik, ishtahasizlik davom etardi. Nafas siqishi biroz qo'yvordi. Ta'm sezish maqsadida bir dona konfet so'rmoqchi bo'ldim va aytishim kerakki bu xato fikr edi, ta'm ham sezmadim, ovozim ham bo'g'ilib qoldi.
8-kun: Muolajalarni davom ettirdim, ahvolim ham biroz yaxshilandi, nafas siqish va holsizlik kamaydi, biroz quvvat qaytdi.
9-kun: Nihoyat, biroz ta'm seza boshladim, ishtaha qayta boshladi. Tushga yaqin poliklinikada test topshirishga muvaffaq bo'ldim. (Deyarli tuzalganimda!!! Agar ahvolim yaxshilanmaganda holat qanaqa bo'lishini tasavvur qilishga ham qo'rqaman). Vitamin dan tashqari dorilarni to'xtatdim.
10-kun: Nafas siqishi deyarli to'xtadi, ta'm va hid sezish biroz tiklandi, ishtaha bilan ovqatlana boshladim. Holsizlik va terlash, yo'tal saqlanib turdi.
11- kun: Bugun, mana o'zimni ancha yaxshi sezyapman, shukr. Lekin hali ham o'zimni to'la sog'lom sezmayapman. Test natijasi esa hali ham chiqmadi.
Xulosalar:
- Bu kasallik odatiy shamollashlardan farq qiladi, burun oqishi, aksirish, balg'amli yo'tal unchalik xos emas. Eng xavfli tarafi tezda o'pkani zararlashi mumkin.
- Kasallik belgilari sezilsa eng avvalo yaqinlardan alohidalanib, vahimaga tushmasdan tanish shifokor yoki oilaviy shifokor bilan bog'lanib muolajalarni boshlash kerak, agar kasalxonaga yotishga ko'rsatma bo'lmasa (hansirash, yoshi 50 dan oshgan, qo'shimcha kasali bor, harorati 39 dan yuqori) tez yordam 103 chaqirishni keragi yo'q, ular sizga hech qanday yordam bera olishmaydi, shunchaki sizdan og'irroq boshqa kasalni vaqtini olgan bo'lasiz.
- Test topshirish asosiy maqsad bo'lmasligi kerak, kasallik belgilari boshlansa davolashni boshlash muhimroq! Chunki, test natijasi ko'pchilikda Covid-19 ni tasdiqlamayapti negadir!!!
- Kasallikning 6-7-8 kunlari eng og"ir kunlari hisoblanadi, harorat tushishi sizni aldab qo'ymasin. Odatda ko'pchilikda harorat 3 kun ichida tushadi, bu hali tuzalish degani emas!!!
Muolaja:
1) Suyuqlik ichish kerak, sutkasiga 5-6 litr, sovuq holatda ichish mumkin emas, na'matak, limon, asal, moychechak, xullas turli xil damlama va choylardan ichib turish mumkin. Ovqatni asosan suyuq holatda, tez tez majburan bo'lsa ham qabul qilib turish kerak, shirinliklardan cheklanish kerak.
2) Nafas mashqlari (Googleni yordamga chaqirasiz), toza havoda sayr, shar puflash.
3) Harorat ko'tarilsa 38< Paratsetamol yoki aspirin ( oshqozon-ichakda yarasi borlarga aspirin tavsiya etilmaydi!)
4) Yo'tal boshlansa:
Azitromitsin 500 mg kattalarga, 250 mg bolalarga kuniga 1 mahal 3 kun.
5) Askorbinka xohlagan shaklda kun davomida qabul qilish kerak.
6) Ambroksol 30 mg 1 tab x 3 mahal 5 kun
7) Agar uyda mediklar bo'lsa va intoksikatsiya belgilari kuchaysa tomirdan dorilar qabul qilish mumkin ( NaCl+ askorbinka, yoki Reosorbilakt).
8) Virusga qarshi preparatlar ( arbidol, atsiklovir, groprinosin, arpeflyu, ergoferon) ta'siri isbotlanmagan shuningdek zarari ham isbotlanmagani uchun agar bor bo'lsa ichish kerak, yo'q bo'lsa izlab yurishga arzimaydi.
9)Plakvenil( gidroksixlorin)ni ta'siri ham to'liq isbotlanmadi, nojo'ya ta'siri ko'p. Shuning uchun yengil bemorlarga tavsiya qilmagan bo'lardim.
10) Bu kasallikni yengish uchun eng avvalo immunitetimizga ishonishimiz kerak, shuni unutmaslik kerakki bu virusga qarshi aniq dori hali MAVJUD EMAS! Vahima, tushkunlik immunitetni keskin pasaytiradi!

P/s: Hozir tibbiyotimiz tang ahvolda, tibbiyot xodimlari yetishmayapti, borlari ham kasallik yuqtirib safdan chiqishyapti, har kimni sog'lig'i o'zi uchun kerak, o'zingizni asrasangiz nafaqat yaqinlaringizni, siz uchun hayotini xavfga qo'yib ishlayotgan tibbiyot xodimlarini ham asragan bo'lasiz! Kasallik hammada har xil kechadi, qo'shimcha savollar va maslahat kerak bo'lsa shaxsiydan so'rashingiz mumkin. Sog' bo'ling!

Ma'ruf Norbo'tayev

@fbuzbek

#coronavirus
#tavsiya

Kasbim taqazosi va Xudoning xohishi bilan "xalqqa kelgan to'y"dan men ham bebahra qolmadim, bemorlik yetdi. Ortda qolgan 10 kun davomida kasallik bilan kurashish bilan birga o'zim uchun bir qancha xulosalar oldim. Ham vrach, ham kasallikni boshidan o'tkazayotgan inson sifatida ayrim xulosa va tavsiyalarimni sizlar bilan bo'lishmoqchiman.

Kasallik boshlanishi:
1- kun: 6- iyul kuni ertalab bo'yin va bel mushaklarimda og'riq bilan uyg'ondim, kechga borib yegan ovqatimda ta'm sezmay boshladim.
2-kun: Ertalab lohaslik va charchoq bilan uyg'ondim, mushaklardagi og'riqlar kuchaydi. Tomoqda achishish hissi paydo bo'ldi, tish pastasining o'tkir ta'mini ham deyarli sezmadim va haroratimni o'lchadim- 36.5. Juda ko'p terlay boshladim.
Menda kasallik boshlanayotganini sezardimu lekin haroratim ko'tarilmaganiga yaxshi umid qilib turdim. Nihoyat tushga yaqin haroratim ko'tarildi 38-38.5. Davolash muolajalarini boshladim. Kecha yaqin harorat 39.0 gacha yetdi.
Isitma tushirish uchun Paratsetamol 500mg kun davomida 2 marta qabul qildim, ko'p ko'p suyuqlik ichdim, haroratim 37.2 gacha tushdi.
Kechasi bilan shu harorat ushlanib turdi, lekin haddan ortiq ko'p terladim va bundan o'zimni biroz yengil his qildim.
3- kun: Ertalab biroz yengil bo'lib turdim, haroratim 37.0. Albatta, hamma qatori menda ham Covid-19 bormi yo'qmi bilish uchun test topshirish harakatiga tushdim, shahar SES, tuman SES, 1003, 1104, oilaviy poliklinika, xususiy klinikalar, xullas termagan raqamim qolmadi hisob. Hech kim kasallangan odam uyda turib qanday test topshirish mumkinligini aniq ayta olmadi. Nihoyat, tuman va shahar SES lariga o'zim borishga majbur bo'ldim, garchi harorat bilan ko'chaga chiqish mumkin bo'lmasada. Chunki men ishga chiqishim yoki bolnichniy ochtirishim kerak edi, lekin buning uchun avval test topshirishim kerakligini aytishdi. SESlar darvozasi oldidagi holat haqida esa avvalroq post qo'ygandim. Xullas, kun bo'yi harakat qilib, hech qayerda test topshirolmadim. Ahvolim yomonmasligi va haroratim tushgani meni biroz xotirjamlikka undadi.
4-kun: Ertalab holsiz va terga botgan holda uyg'ondim, haroratim yo'q, lekin qisqa-qisqa quruq yo'tal va tomoqda achishish paydo bo'ldi. Ishtaha deyarli butunlay yo'qoldi. Ko'krak qafasimda tosh osib quyganday his paydo bo'lgach, menda pnevmaniya boshlanayotganini angladim va antibiotik Azitromitsin 500 mg ichishni boshladim. Kuniga 1mahal 3 kun. Qo'shimcha Askorutin vitamin 2 tabletkadan 3 mahal. Suyuqlik asosan na'matak damlamasi ichib turdim.
5-kun: Ahvolim og'irlashdi, yo'tal, holsizlik, hid ta'm sezmaslik, ko'ngil aynishi, ishtahasizlik va eng yomoni nafas siqishi boshlandi. Test topshirishga umidimni uzib, xususiy klinikada(MDS-servis) o'pka MSKTsini qildirdim. Shu o'rinda aytib o'tishim kerakki, ertalab telefon orqali so'raganimda 200 ming deb aytilgan MSKT tekshiruvi tushdan keyin borganimda 300 ming so'mga ko'tarilibdi. Shu narxda ham navbat qator. MSKT da ikki tomonlama bronxopnevmoniya xulosasini berishdi, birgina quvonchli jihati yengil formada. Kechga yaqin bir hafta oldin ko'rgan kasalim qo'ng'iroq qilib ularda oilaviy Covid-19 testi ijobiy chiqqanini aytdi. (Manba deyarli aniqlashdi)
6-kun: Uyda davolanishni davom ettirdim, nafas mashqlarini boshladim. Nafas siqish boshlaganda biroz vahimaga ham tushdim. Har ehtimolga qarshi kasalxonaga qanday borish va uydagilarni xavotirga qo'ymaslik uchun buni qanday bildirmaslikni o'ylardim (ular viloyatda). Aytishim mumkinki, kechga borib ahvolim yomonlashayotganini his qildim, intoksikatsiya belgilari: holsizlik, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi kuchaydi. Ishtaha yo'qligi tufayli deyarli hech narsa yeyolmadim.
Tomir ichiga Reosorbilakt 200ml quyishni boshladim, biroz yengillik sezdim.

Британиядаги турли этник гуруҳлар орасидаги коронавирус юқтириш ва ўлим ҳоллари ҳисобланганда, осиёлик мусулмонлар энг кўп талафот кўрган қатламлардан бири бўлиб чиқди. Марказий Англиядаги Лестер, Брадфорд, Лютон каби шаҳарларда вирус тез ёйилди, Лестер ҳозир қайта карантинда.

Осиёликлар орасида тез тарқашига сабаб - оилалар бирга яшаши. Уч авлод - бобо ва буви билан фарзанд ва неваралари яшаши оддий ҳолат. Ўзбекистон учун ҳам бу жуда одатий нарса. Аммо, ҳозирги шароитда унинг хавфи катта. Кўплар оилавий юқтиришганини ёзишмоқда.

Шу сабаб, агар шундай рўзғорда яшасангиз, ота-отангизни имконқадар масофада, уйнинг бошқа қисмида тутинг. Имконқадар. Озиқ-овқат, идишлари алоҳида бўлсин. Болалар ҳам яқинлашмасин.

Агар оилангиздан кимдир ишга боришга мажбур бўлса ва қолганлар уйдан чиқмаётган бўлса, ишлаётган киши ҳам алоҳида туриши ё масофада бўлиши керак. Акс ҳолда у бутун оиласига вирусни юқтириши жуда-жуда осон. Ўзида осон кечган вирус унинг рафиқаси ё боласи учун ҳалокатли бўлиши мумкин. Агар имкон бўлса, вақтинча алоҳида турган яхши.

Ибрат Сафоев
Журналист BBC

Кўчада ўсадиган хаммага таниш хрен ўсимлиги коронавирусга даво бўлармиш деган гап чиқиши билан бозорларда бир боғи аввал 40,000минг кейинроқ 100,000минг хозир 200,000минг экан!
Арбидол деган таблеткани 400,000минга кўтариб олишибди одатда 30,000минг 40,000минг турарди. Такси хайдовчиларини энди айтмай қўяверай инсофни нималиги билишмайди хам! Айтингчи Аллоҳ бу балони шундай халқга бермай яна қаерга берсин?

Ўзим яшаб турган Жанубий Корея давлатида Хитойдан кейин биринчи вирус аниқланган ва тез тарқалган давлат бўлган эди!.
Хўш булар қандай енгиб ўтди бундай оғир синовни?
Биринчи навбатда аҳиллик, давлатнинг, докторларнинг тавсиясига халқ жуда интизом билан амал қилишди. Давлат бор эътиборини тиббиётга қаратиб энг юқори даражадаги тиббий хизматлар бепулга кўрсатилишини йўлга қўйди. Танқислик юзага келган ниқобни тартиб билан сотишни йўлга қўйди!
Бозорларда нархлар ўзгаргани йўқ аксинча арзонлаштирилди ва хар бир Корея фуқароларига маълум суммадаги ёрдам пуллари ажратилди!
Халқи бир бирини талагани йўқ, фурсатдан фойдаланиб қолай деб махсулотларига инсофини қўшиб сотгани йўқ! Энг асосийси бир бирини алдамади!.
Мана нима учун булар ривожланди биз ривожланмадик. Корейсларда иймони йўқ инсофи бор биздачи? Иймонимиз бор инсофимиз йўқ!
Яна шу қилиб турган ноинсоф ишларимиз билан мусулмонликга даво қиламиз. Аллоҳнинг бизга раҳми келсин!

Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам

مَنْ غَشَّ فَلَيْسَ مِنِّي

«Ким алдаса, биздан эмас!» деганлар.

Jakhongir KHodjaev

Касалликнинг енгил аломатлари билан оғриётганлар диққатига:
Илтимос талваса ва тахликага тушманг!
Агар иситмангиз 38 дан паст бўлиб, қуруқ йўтал бўлмаса, хавотирга ўрин йўқ. Ўзингизни оила аъзоларингиз ва ён атроофдаги одамлардан изоляция қилинг, уйда даволанишга харакат қилинг, телефонда шифокорлар билан мулоқот қилиб туринг.
Ишонинг: бу касал енгил фазада 5-6 кунда тузалади! Касалхонада сизга бериладиган 3-4 та таблеткани, уйингизда хам ичиб ётишингиз мумкин.
Шунда ортингиздан кўпчилик югуриб-елиб юрмайди ва хеч кимга оғирлигингиз тушмайди.
Натижада касалхоналарда оғир ахволдаги беморларга даво олишига шароит яратасиз.