Инсултни олдини олиш учун тавсиялар.
@qisqa_faktlar💡
Қахва ичиш ҳамда кунигаа камида 5-6 стакан сув ичиш қонни суюлтиради ва мияда қон айланиши яхшилайди.
Бундан ташқари кунига 20-30 дақиқа жисмоний фаоллик, ҳеч бўлмаса шунча вақт пиёда юриш ҳам бош мияда қон айланишини яхшилайди, қон томирларини эластиклигини оширади...
@qisqa_faktlar💡