Мем Агрегатор

Много всего смешного и интересного в одном месте.

Common Sense Analytics

Путеводитель растерянных

Реклама на 4 млн аудитории

Более 250 тысяч охвата во всех каналах. Скидки всем!

Статистика Избранное

Baby Care

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Медицина

Sog`lom ona - sog`lom bola
Sog`lom bola - buyuk kelajak

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Baby Care

12 Aug 2023, 17:00

❓Homiladorlikda nega jig‘ildon qaynaydi va undan qanday qutulish mumkin?

❕Agar bo‘lajak onaning jig‘ildoni qaynasa, bu bolaning sochli tug‘ilishini anglatadi, degan qarash mavjud. Shifokorlar bu fikrni rad ham etmaydi, tasdiqlamaydi ham.

❕Ko‘pincha jig‘ildon qaynashi ikkinchi yoki uchinchi trimestrda homilador ayollarni bezovta qila boshlaydi. Jig‘ildon qaynashi (kislota dispepsiyasi) — ko‘krak qafasdagi yoqimsiz yonish hissi. Homilador ayollarda ko‘ngil aynishi, qayt qilish, tomoq, qorin va oshqozon og‘rig‘i bilan birga bo‘lishi mumkin. Odatda yotgan holatda va keskin pastga egilganda, shuningdek, ovqatlanish yoki suv ichishdan keyin paydo bo‘ladi.

❗️Sabablari:
- gormonal
- mexanik ta'sirlar
- turli yog'li ovqatlar

‼️Nima qilish kerak?
Bu holatda eng oddiy usullardan sabzili sok yoki oddiy pista, semechka chaqish ham ancha yordam beradi!!!!
Gazlangan shifobaxsh mineral suv YoKİ ozroq sut ichish ham foyda berishi mumkin!!!

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

963 0 3 5

Baby Care

12 Aug 2023, 12:01

Siz buni bilarmidingiz???💁‍♀

Homiladorlik paytida vazn o'rtacha taxminan 10-12,5 kilogrammga ortadi. Ammo bola 3-4 kilogramm vazn bilan tug'iladi, qolganlari qayerga ketadi va qachon ketadi?🤰

❕Homilaga qo'shimcha ravishda, bachadon va ko'krak ham kattalashib, bolani oziqlantirishga moslashadi. Mushaklar va yog' miqdori ortadi-organizmda energiya to'planadi.

❗️Ayolning homiladorlik paytida to'plagan kilogrammlari quyidagicha taqsimlanadi.

-2,7-3,6 kg-mushak va yog'lar, ular bo'lajak onaga qo'shimcha energiya manbai bo'lib xizmat qiladi,
-0,45 - 1,4 kg-ko'krak oziqlantirish arafasida,
-0,9 kg-homilani o'rab turadigan suvlar,
-1,4-1,8 kg-qon va organik suyuqliklar, buning natijasida bola zarur kislorod oladi,
-0,9 kg-bachadon (odatdagi vaznidan 20 marta ko'p),
-0,7 kg - yo'ldosh, asosiy element, u orqali homila ozuqa moddalarini oladi.
Bunga bo'lajak chaqaloqning vaznini qo'shing va siz to'qqiz oy ichida ayol to'playdigan taxminiy vaznni qo'lga kiritasiz.

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

750 0 2

Baby Care

11 Aug 2023, 16:01

Siz homilangiz ham qo'rqishini bilarmidingiz?????

❓Bachadondagi chaqaloqlar qo'rqishadimi?

❗️Bachadondagi chaqaloqlar ba'zi tovushlarni, vizual tasvirlarni va his-tuyg'ularni qabul qilishlari mumkin. Onaning stressi kortizol kabi stress gormonlarining chiqarilishiga olib kelishi mumkin, bu esa bolaning bachadondagi rivojlanishiga ta'sir qiladi.

❗️So'ngi paytlarda ba'zi tadqiqotlar bachadondagi stress chaqaloqning temperamenti va neyroxulq-atvor rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Homiladorlik paytida, ayniqsa birinchi trimestrda onalari yuqori darajadagi stressni boshdan kechirgan chaqaloqlarda ko'proq depressiya va asabiylashish belgilari namoyon bo'ladi.

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

607 0 3 4

Baby Care

11 Aug 2023, 10:36

🤰Homila ham uxlaydimi?🤰

❗️Yangi tug'ilgan chaqaloqlar singari, homila ham ko'p vaqtini uxlab o'tkazadi. Haqiqatan ham, homiladorlikning ko'p qismida chaqalog'ingiz kunning 90-95% qismida uxlaydi. Bu soatlarning ba'zilari chuqur uyquda, ba'zilari REM uyqusida bo'ladi.

❓Savol: REM uyqusi nima?

Javob: REM (tezkor ko'z harakati uyqusi). Bu tushlar paydo bo'lganda va ko'zlar tez oldinga va orqaga harakat qilgandagi yengil uyqu. Garchi chaqaloqlar har kuni taxminan 16 soat uxlashsa ham, ularning yarmi REM uyqusida bo'ladi.

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

647 0 5 1

Baby Care

11 Aug 2023, 10:02

🍇Uzum🍇

- Uzumning tashqi qobig'i resveratrol deb ataladigan birikmaga boy. Ilmiy tadqiqotlar resveratrolni sog'lom ozuqa sifatida aniqlagan bo'lsa-da, homilador ayollar uchun toksik bo'lishi mumkin. Buning sababi, resveratrol homilador ayolda bo'lishi mumkin bo'lgan nomutanosib gormon darajasi bilan reaksiyaga kirishishi mumkin.

- Bundan tashqari, uzumda tabiiy shakar yuqori va shakar miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish sog'lik uchun zararlı!!!

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

514 0 3 1

Baby Care

11 Aug 2023, 06:00

Banan homiladorlik davrida qanchalik foydali?🍌🍌🍌🍌

❗️Banan kaliyning ajoyib manbai bo'lib, homiladorlik shishlarda qon bosimini meyorda tutishda qimmatli vosita sifatida tan olinadi. Banan tarkibidagi temir gemoglobin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu kamqonlik va homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq asoratlarni oldini olish uchun juda zarur. Bananlardagi vitamin B6 miqdori homilaning hujayra va markaziy asab tizimining rivojlanishiga yordam beradi.

❓Savol:Homiladorlik davrida banan mumkinmi?

❗️ O'rtacha miqdor hech qanday zarar keltirmaydi. Ammo ortiqcha iste'mol qilish noma'lum asoratlarga olib kelishi mumkin. Siz haftasiga 2-3 ta banan iste'mol qilishingiz mumkin!

Baby Care--Foydali ma'lumotlar

502 0 3 4

Baby Care

10 Aug 2023, 18:01

🍊🍋 Sitruslar🍊🍋

Limon va apelsin kabi sitrus mevalari C vitaminga boy. Vitamin C chaqaloq suyaklarining to'g'ri o'sishiga yordam beradi. Sitrus mevalar ayolning ovqat hazm qilishiga yordam beradi va homiladorlik davridagi ertalabki ko'ngil aynishini oldini oladi!!

❓Savol: Homiladorlik davrida juda ko'p sitrus iste'mol qilish zararlimi?

Javob: Homiladorlik paytida limonni iste'mol qilish xavfsiz bo'lsada, haddan tashqari iste'mol qilish ba'zi xavflarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, yuqori kislotalilik tishlarga zarar yetkazishi va yurak urishini kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun homilador ayollar limonni me'yorida iste'mol qilishlari kerak!

❓Savol:Homiladorlik paytida qancha limon iste'mol qilsam bo'ladi?

Javob: Birinchi trimestrda bo'lgani kabi, oshqozon bilan bog'liq muammolardan qochish uchun limonli suvni me'yorida iste'mol qilish muhimdir. Homilador ayollar kuniga 1-2 stakan limonli suv iste'mol qilishlari kerak va agar biror bir nojo'ya ta'sirga duchor bo'lsangiz shifokor bilan maslahatlashish zarur!

❓Savol: Sitruslar homiladorlikda ko'ngil aynishida rostan yordam beradimi?

Javob: Ko‘ngil aynish va homilador bo‘lganingizda nima yeyishingizni bilmay qolganingizda limonni hidlab ko‘ring. Olimlar limon xushbo'y hidli aromaterapiya homilador ayollarda ko'ngil aynishini kamaytirishini aniqlaganlar!!!

Baby Care-- Foydali ma'lumotlar

464 0 2 2

Baby Care

10 Aug 2023, 14:01

HOMILADORLIK DAVRIDA QANDAY MEVALAR ISTE'MOL QILISHINGIZ KERAK?

🍏OLMALAR🍎

Olma tolalar, vitaminlar va minerallarning to'yimli manbai bo'lib, ovqat hazm qilish va teri salomatligiga, shuningdek, homiladorlik davrida qon bosimi va qon shakarini tartibga solishga yordam beradi.

Ayniqsa Yashil olma iste'moli ishtahani oshiradi, jigar faoliyatiga ijobiy ta'sirlari bor.

Eng asosiysi- homilador ayollar orasida eng ko'p uchraydigan muammo gemmoroyni oldini olishga yordam beradi!!!!!

Shuning uchun kuniga kamida bitta olma yeyishingiz siz va homilangiz salomatligi uchun foydali🍏🍏🍏

Baby Care-- Foydali ma'lumotlar

466 0 4 2

Baby Care

10 Aug 2023, 10:01

#Homiladorlik vaqtida ko`p iste`mol qilish tavsiya etilmaydi

Ananas

Tarkibida bromelain moddasi bo`lib ,bachadon bo`ynini kengayishiga sabab bo`lib erta tug`ruqqa olib kelishi mumkin

Shifokorlar homiladorlikning 1-trimesterida cheklangan miqdorda , so`nggi trimesterda esa iste`mol qilmaslikni tavsiya qilishadi

manba: medicalnewstoday.com

Baby Care — foydali ma`lumotlar

419 0 1 2

Baby Care

10 Aug 2023, 06:02

#Homiladorlik davrida iste`mol qilish kerak bo`lgan mevalar

KIWI

Tarkibida ko`plab foliy kislota saqlaydi

Foliy kislota chaqaloqda defekt bilan o`sishidan himoya qiladi

Kiwi ona qoniga temir moddasini so`rilishiga yordam beradi . Bu esa bolaga ko`proq kislorod yetib borishiga sabab bo`ladi

Baby Care — Foydali ma`lumotlar

530 0 6 10

Baby Care

9 Aug 2023, 18:16

Foliy kislotasi ?

Homiladorlik davrida deyarli hammaga ichish tavsiya qilinadi !!!

Nima uchun ekanligini bilasizmi ?

Foliy kislotasi bolani nerv sistemasi defektlari bilan tug`ulishini oldini oladi

❓Savol : Qachondan ichib borish kerak?

Javob : Homiladorlik rejalashtirilgan vaqtdan boshlab ichib yurgan ma`qul . Chunki homiladorlik aniqlanib vitaminni qabul qilishni boshlagunizcha bolada nerv naylari shakllanib bo`ladi

❓Savol : faqat ayollar ichishi kerakmi ?

Javob : Erkaklar ham qabul qilsa, yoki foliyga boy mahsulotlar iste`mol qilsa yaxshi bo`ladi
Bunga sabab bu vitamin :

— genetik material sifatini oshiradi (farzandingizga sifatli genlarni meros qilib berasiz)
— farzandlik bo`lish darajasini oshiradi
— qon hosil bo`lishida ishtirok etadi
— Alzgeymer (xotira pasayishi kasalligi) oldini oladi
— yo`g`on ichak raki oldini oladi

❓Savol : Qaysi mahsulotlarda bu vitamin ko`p?

Javob : ko`katlarda , yashil mahsulotlarda, karam , loviya , yeryong`oqda

Baby Care — foydali ma`lumotlar

496 0 3 8

Baby Care

9 Aug 2023, 13:20

HOMILADORLIK DAVRIDA BOLANI SOG'LOM RIVOJLANISHI UCHUN BA'ZI MASLAHATLAR!

1⃣ GINEKOLOG HUZURIDA MUNTAZAM RAVISHDA BO'LISH:
Ba'zi ayollar homiladorlikning ilk oylarida shifokorga bormay yuradilar. Bu noto'g'ri, chunki aynan ilk davrda bolani tana azolari shakllanishni boshlaydi. Shuning uchun onaning salomatligi Juda muhim!!!!

2⃣ TOZA HAVODA NAFAS OLISH:
Sigaret, yong'in tutuni homila salomatligi uchun havfli, shuning uchun iloji boricha mashina kam bo'lgan joylarda yurishga harakat qiling!!!

3⃣ SUVSIZLANMASLIK:
Mineral, qaynagan suvni kun davomida ichishga odatlaning. Homiladorlik vaqtida gazlı ichimliklardan voz kechgan afzal!!!

4⃣ SOG'LOM OVQATLANISH:
Kalsiy, Temir, foliviy kislotaga boy mahsulotlarni ko'proq iste'mol qiling. Donli maxsulotlarning ham foydasi katta!

5⃣ TOKSINLARDAN HOLI BO'LISH:
Uy tozalash vositalari, poroshok, hashorotlarga qarshi vositalar toksinlarga boy bo'ladi. Bo'yoqlar, Ba'zi kozmetik vositalarni ishlatishda e'tiborli bo'ling.

Baby Care -- foydali maʼlumotlar

Sog`lom ona - sog`lom bola Sog`lom bola - buyuk kelajak

756 0 9 6

Baby Care

9 Aug 2023, 06:00

Chaqaloq dunyoga kelishi shifokorlardan baho oladi buni sababini bilasizmi ?

Bu xalqaro baholash shkalasi bo`lib yuqori baholar uning holati yaxshiligini anglatadi

Appearence — tashqi ko`rinishi qanchalik pushti bo`lsa shunchalik yaxshi

Pulse — 100 tadan oshiq urishi kerak

Grimace — yuzini burishtirib yig`lashi :) yig`lamasa shifokor ko`rigi kerak bo`lishi mumkin

Activity — harakatlari , yaxshi harakat qilgani yaxshida baribir

Respiration — nafas olishi kuchli yig`i bo`lsa sog`lom baquvvat bo`ladi !!!

Tug`ulganingizda nechi baho olgansiz ?

Baby Care — foydali ma`lumotlar

594 0 2 1 6

Baby Care

9 Aug 2023, 05:59

#Bismillah

553 0 0 1 6

Baby Care

17 Apr 2023, 12:55

Репост из: Неизвестно

——❗️❗️❗️ DIQQAT❗️❗️❗️——

⚜️ONLINE EKG KURS⚜️

"ONLINE EKG KURS" larimizni boshlaymiz.《Kanal azolari 499 ta bo'lsa darslar boshlanadi 》

❇️Darslar yopiq telegram guruhlarda olib boriladi.

Kunlari:
✅ DUSHANBA-PAYSHANBA
( 05:00 - 06:30 )
✅ SESHANBA-JUMMA
( 21:00 - 22:30 )

Qatnashish narxi: 🎁🎁🎁 100% TEKINGA

🏷Faqatgina quyidagi shartlarni bajarish kerak:

1) 🧑‍💻 ONLINE ECG kanaliga a'zo boʻlasiz

2) 🧑‍💻 Ushbu postni 5 ta tibbiyotga oid guruhga va 10ta do'stingizga yuborasiz , screenshotni A ABDULLOEV ga joʻnatasiz va shu orqali yopiq guruhga qoʻshilishingiz mumkin bo'ladi ❗️

Kursda foydalaniladi:

🎥 Videodars
📓 Konspekt
📄 EKG tahlil
( Mavzulashtirilgan keyslar)

Guruhlarga faqatgina 25 tadan oʻquvchi qabul qilinadi , shoshiling ❗️

243 0 0

Baby Care

9 Mar 2023, 10:01

Репост из: TTA Talabalari

01:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#Yaxshi_Yangilik🇩🇪

▪️Men Dilmurod Yodgoraliyev Tibbiyot talabasiman va shu bilan birga Germaniyaning Bielefeld shahrida joylashgan „Aktiv Bielefeld „ Vrachlarni o‘qitish hamda imtixondan o‘tkazish markazining Rasmiy xodimiman

▪️Tibbiyot Talabalariga yaqindan yordam berish maqsadida „Nemis tili 0 dan „ degan kanal ochdim va do‘stlarim bilan birga nemis tilini o‘rganuvchilariga yaqindan yordam berib kelayapmiz

▪️Siz ham Germaniyada o‘qishingizni davom ettirish niyatida bo‘lsangiz kanalga qo‘shilib oling😇

🎯👉 KANALGA KIRISH 👈 🎯

398 0 2 1

Baby Care

27 Feb 2023, 08:16

Репост из: Ta‘lim Grantlar | Rasmiy Kanal

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❗️Тошкентда икки ниқобли йигит пичоқ билан дўконга бостириб кирди

Маълум бўлишича, улардан бири олийгоҳ талабаси бўлган. Уларнинг айтишича, пул керак бўлиб қолгани сабаб дўконни тунамоқчи бўлишган.

👉 @Oshkora_Xabar махфий хабарлар каналига обуна булинг

456 0 1 1 1

Baby Care

26 Feb 2023, 17:23

Репост из: Ta‘lim Grantlar | Rasmiy Kanal

02:49

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Тажриба қуёни Ралф 😢

Афсус, кимларнидир сунъий гўзаллиги қурбонлари - ҳайвонлар бўлмоқда.

👉 @Oshkora_Xabar махфий хабарлар каналига обуна булинг

396 0 7 2 6

Baby Care

23 Feb 2023, 08:26

Репост из: Grantlar.uz

📣 Diqqat! Navbatdagi mart-aprel, 2023 - ECL imtihoni uchun registratsiya ochildi!

Imtihon sanasi:
– A2, B1 va C1 uchun 31-mart
– B2 daraja uchun 1-aprel

👉Roʻyxatdan oʻtish 3 mart, soat 18:00 gacha davom etadi.

👉Darajalar: A2, B1, В2, С1

🔥 Xalaqaro ECL sertifikati Yevropa ittifoqi davlatlarida tan olinadi va muddatsiz amal qiladi.
🔥 Bundan tashqari barcha davlatlar elchixonalari AQSh, Kanada, Arab amirliklari va boshqa rivojlangan davlatlarda
(Shu qatorda Ausbildung, Studiencollege, FSP, FSJ, dasturlarida, oila birlashtirish, ish böyicha va köplab öquv yurtlarida tan olingan)
🔥 Test varaqalari ECL markazidan yuborilib, shu markazda tekshiriladi, muvaffaqiyatli topshirgan nomzodlarga ECL sertifikatlari yuboriladi .
🔥 ALTE akkreditasiyasidan ötgan va butun dunyoda tan olingan.

Quyidagi havola orqali roʻyxatdan oʻtishingiz mumkin: www.grimmschool.uz/ecl

Murojaat uchun:
+99890 987 81 84
+99890 905 01 77
+99890 046 98 99

Onlayn murojaat: @BruederGrimmSS

Manzil: Toshkent, Chorsu 3A, 1 qavat.

Batafsil maʼlumot

Telegram kanal

Telegram guruh

437 0 1

Baby Care

16 Feb 2023, 14:37

Репост из: Ta‘lim Grantlar | Rasmiy Kanal

📱 Олимлар одам ёнида телефон билан ётса, ёмонроқ ухлашини аниқлашди

Агар телефон ётар жойдан қўл масофасида жойлашган бўлса, ухлаш унчалик чуқур бўлмасдан, қисқароқ бўлиши аниқланди. Ярим тунда вақти-вақти билан уйғониш ҳолати ҳам кузатилади. Шу сабабли, кун давомида тетиклик ва маҳсулдорликнинг пасайиши сезилади

Агар сиз ётишдан олдин телефонингизни ётоқхонадан узоқроқ жойда қолдирсангиз, у ҳолда уйқу сифати бир ой ичида нормал ҳолатга қайтади

Ушбу маълумотни яқинларингизга ҳам улашинг!

👉 @Oshkora_Xabar - ТВда кўрсатилмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

393 0 2

Показано 20 последних публикаций.

216

подписчиков

Статистика канала