Begimga

Baxtimga sog' bo'ling hayotim boringizga shukur🥰🥰🥰🥰


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#retsept

🔺Kerakli masalliqlar:

Hamir uchun:
Un 700 gr
Saryogʻ 300 gr
Suv 180 gr
Limon suvi 7,5 gr
Tuxum 1 ta

Krem uchun:
450 gr saryogʻ
400 gr varyonniy moloko
700 gr quyultirilgan sut

🔺Tayyorlanishi:

Unga  hona haroratidegi saryogʻni solib urpogʻlab olamiz.
Idishga suv, limon suvi va tuxum solib aralashtirib, urpogʻli massamiz ustidan qoʻship hamir qoramiz.
Qorgan hamirimizni 8 boʻlakka boʻlip 20 daqiqaga muzlatgichga yuboramiz.
Tingan hamirimizni yoyib, listga joylab, vilka urib 200* ga 8 daqiqaga pishirish uchun pechga yuboramiz.

Krem uchun idishga eritilgan saryogʻ, sgushonka, varyonniy sgushonkani solib mikserlap olamiz.
Sovigan korjlarimiz ustidan kremni surtib shirinligimizmi 4 soatga sovutgichga yuboramiz.
Chetlarini kesib videoda koʻrsatilgandek toʻgʻrab shirinlik ustidan sepamiz. Qolgan kremimizni kanditerlar qopchasi  yordamida siqip chiqaramiz.
Yoqimli ishtaha 😊


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#foydali


Eng avval oʻzingiz uchun qiling

➖ Vohli turishingiz ham birinchi oʻrinda sizga foyda;
➖ uyingizni ozoda tutsangiz ham oʻzingizga foyda tozza joyni koʻrib hursand boʻlasizmi?
➖ gap qaytarish odatingiz boʻlsa, bu odatingizni tashlang. Sababi farzandlaringizga oʻrnak boʻlib kelmoqdasiz.

"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

Ajoyib osongina mazali somsa tayyorlaymiz🥰


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

Begim kelayotgan Ramazon oyi muborak bo'lsin🥰🥰🥰

"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#foydali

Qizil smuzi – ichaklarni tozalash va shishlarni yo‘qotish uchun

Agar siz oshqozon va ichaklaringizni tozalab, yengillik his qilishni istasangiz, bu kefirli detoks aynan siz uchun! ✅

🔹 Ichak faoliyatini yaxshilaydi
🔹 Shishlarning oldini oladi
🔹 Ozishga yordam beradi

🥤 Tarkibi:

✔ 1 stakan kefir
✔ 1 dona lavlagi (pishirilgan yoki xom)
✔ 1 dona sabzi
✔ 1 choy qoshiq limon sharbati

🔄 Tayyorlanishi:

Barcha mahsulotlarni blenderda aralashtiring. Kechki ovqat o‘rniga ichish tavsiya etiladi.

Bu tashqi ko‘rinishingiz va ichki organizmingizni tartibga keltirish uchun ajoyib ichimlik! 💖


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#retsept

Mazzali to’yimli no odatiy salat

1. Tuxum 2 ta quymoq uchun azgina un bilan
2. Sir
3. Tuzlangan bodring
4. Qaynatilgan go’sht
5. Jo’xori
6. Mayonez
7. Salat bargi

Yoqimli ishtaha 😊


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

Bolajonlar haqida....


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

Jigarlarim boringizga shukur baxtimga sog' bo'ling 🥰🥰🥰


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#foydali

Nima uchun ertalab issiq suv sizni yanada chiroyli qiladi?

Men har kuni ertalab qahva yoki sovuq ichimliklar o'rniga ichishga harakat qilgunimcha, oddiy issiq suv tashqi ko'rinishimga ta'sir qiladi deb o'ylamagan edim.

Bir necha hafta o'tgach, men bilmagan o'zgarishlarni sezdim.

📌1. Teri toza va namlangan bo'ldi Issiq suv tanadan toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi va qon aylanishini yaxshilaydi va bu terining holatiga bevosita ta'sir qiladi. Kamroq quruqlik, tirnash xususiyati va toshmalar.

📌2. Yaxshilangan yuz rangi Iliq suv metabolizmni tezlashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa terini yanada yorqin va sog'lom qiladi.

📌3. Issiq suv limfa yaxshi aylanishiga yordam beradi, shishishni ketkazadi.

4. Sochlar kuchliroq va yorqinroq bo'ldi

Ma'lum bo'lishicha, ichkaridan to'g'ri hidratsiya sochlarni silliq, elastik va kamroq mo'rt qiladi.

5. Qahvasiz energiya Issiq suv ertalab tanani ortiqcha yuklamaydi, aksincha, metabolizmni yumshoq va tabiiy ravishda boshlaydi.

Xulosa:

Ushbu oddiy ertalabki marosim menga o'zimni sog'lom, baquvvat va ishonchli his qilishimga yordam berdi.

"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

#retsept

Lavash hamiridan nonushta😍
• lavash hamiri
• pomidor
• qizil,yashil,sariq balgarskiy
• kok piyoz va kokatlar
• sir
• moyonez
• tuz
Yoqimli ishtaha 😊


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

💥БУГУН  21➖ФЕВРАЛЬ.
САЙИДУЛ АЙЁМ ЖУМА МУБОРАК ДИНДОШИМ!! 🌹🌼🌹

✨ Улуғ кунда сўранг не бўлса керак!
✨ Нолаларингиз йиғади фалак.
✨ Аллоҳ рози бўлсин сиздан диндошим,
✨ Жума айёмингиз бўлсин муборак!

✨ЖУМАНИНГ ХАЙРУ БАРОКАТИ СИЗГА БЎЛСИН ҚАДИРДОН!!! 🌷

"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

🌙🌸ХАЙРЛИ ТУН🌸🌙


🪷Одамдан одамга мехр қолади!

Тунингиз тинч осойишта ўтсин
қадрдонларим!

"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"

Sizga bir mashina gul jo‘natdim,dugonajonlar, qabul qilib oling💐💐💐Bundanam yaxshilariga arziysiz💐💐💐


"Ayollar uchun ilhom va mehr maskani

        💖 @begiimga! 💖"