Выходные — это прекрасно! Но как приятно начинать новую неделю с новыми силами! 💪

Вот несколько советов от Байбол, как сделать переход от отдыха к работе максимально плавным:

1. Планируйте заранее. В воскресенье выделите немного времени, чтобы составить список дел на неделю. Это поможет вам начать понедельник с четким пониманием задач.

2. Начинайте с малого. В первый рабочий день не перегружайте себя сложными задачами. Начните с простых дел, чтобы плавно войти в ритм.

3. Не забывайте о перерывах. Даже в самые загруженные дни находите время для коротких перерывов — это поможет сохранить энергию и сосредоточенность.

А как вы любите проводить свои выходные? В кругу семьи или в тишине?
Делитесь своими секретами восстановления в комментариях! 💬✍️