🔥 Avtomatlashtirilgan hayot: vaqt va energiya tejamkorligi
Yaponiyalik Hideaki Umeyama so‘nggi 15 yil davomida hayotini avtomatlashtirilgan tartibda yashab kelmoqda. Kundalik qarorlarni minimallashtirish orqali u aqliy quvvatini muhim masalalarga yo‘naltirishga erishdi.
Tadqiqotlar ko‘rsatishicha, odam kuniga o‘rtacha 35 mingta qaror qabul qiladi, bu esa “qarorlar charchog‘i” deb ataluvchi holatga olib keladi. Umeyama kabi yondashuvni Stiv Jobs va Mark Sukerberg ham qo‘llab, standartlashtirilgan kiyinish va kun tartibi orqali energiyalarini strategik sarflaydilar.
Bunday hayot tarzi nafaqat vaqtni tejaydi, balki charchoq va stressning oldini olishda ham yordam beradi. 😎
Yaponiyalik Hideaki Umeyama so‘nggi 15 yil davomida hayotini avtomatlashtirilgan tartibda yashab kelmoqda. Kundalik qarorlarni minimallashtirish orqali u aqliy quvvatini muhim masalalarga yo‘naltirishga erishdi.
Tadqiqotlar ko‘rsatishicha, odam kuniga o‘rtacha 35 mingta qaror qabul qiladi, bu esa “qarorlar charchog‘i” deb ataluvchi holatga olib keladi. Umeyama kabi yondashuvni Stiv Jobs va Mark Sukerberg ham qo‘llab, standartlashtirilgan kiyinish va kun tartibi orqali energiyalarini strategik sarflaydilar.
Bunday hayot tarzi nafaqat vaqtni tejaydi, balki charchoq va stressning oldini olishda ham yordam beradi. 😎