заботиться о себе это не эгоизм, когда мы заботимся о себе мы всего лишь оказываем не меньшее внимание своим собственным чувствам чем чувствам окружающих нас людей. относитесь к себе как к собственному ребенку или же лучшему другу. с нежности, заботой и внимание.
