Смартфонсиз 2 ҳафта – мияни 10 йилга ёшартиради

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мобил интернетдан воз кечиш ақл бовар қилмайдиган натижалар беради:

- Руҳий саломатлик антидепрессантларга қараганда яхшиланди.

- Одамлар кўпроқ ҳаракат қилиб жонли мулоқотлар қилади, бу эса умумий ҳолатни яхшилайди

- Диққатни жамлаш яхшиланди уйқусизлик пасаяди ва кун давомида тетиклик ошади.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy