📍Жигар учун фойдали сабзавотли ичимлик
✔️ Жигар учун ҳақиқий шифобахш симузи тайёрлаш учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:
🔸 3 та сабзи;
🔸 2 та яшил олма;
🔸 1 дона лавлаги;
🔸 яримта лимон (пўстлоғи олинган);
🔸 бир бўлак янги занжабил илдизи;
🔸 яшил салат ёки исмалоқнинг бир жуфт барги;
🟢Тайёрланиши:
▪️ Барча сабзавотларни ювиб, тозалагандан кейин блендерда майдаланг.
▪️ Концентрланган сабзавотли ичимликка 2 стакан сув қўшинг. Уни истакка қараб салқин ҳолда истеъмол қилинг ва ортиқчасини музлаткичда сақланг!
✔️ Жигар учун ҳақиқий шифобахш симузи тайёрлаш учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:
🔸 3 та сабзи;
🔸 2 та яшил олма;
🔸 1 дона лавлаги;
🔸 яримта лимон (пўстлоғи олинган);
🔸 бир бўлак янги занжабил илдизи;
🔸 яшил салат ёки исмалоқнинг бир жуфт барги;
🟢Тайёрланиши:
▪️ Барча сабзавотларни ювиб, тозалагандан кейин блендерда майдаланг.
▪️ Концентрланган сабзавотли ичимликка 2 стакан сув қўшинг. Уни истакка қараб салқин ҳолда истеъмол қилинг ва ортиқчасини музлаткичда сақланг!