💪Sport. Sizni yanada sog'lom va quvvatliroq qilish uchun har kuni oz bo'lsa-da sport qilishga majbur qilamiz

📘Kitob. Har kuni kamida 25 minut davomida kitob mutolaa qilishingiz kerak bo'ladi

🔥Kun chellenji. Bunda har kuni oʻziga xos, biror qiziqarli va foydali, bajarishga oson topshiriq beriladi.

😨Pomidor. Diqqat bilan ishlash. Kunida kamida bir soat davomida o'z rivojingiz uchun biror aqliy mehnat: o'rganish/ishlashingiz kerak bo'ladi

💡Kun xulosalari. O'tgan kuningizdan eng yaxshi xulosalar, kashfiyotlar, bilimlarni o'z guruhingizga ulashishingiz kerak bo'ladi