⚡ Charchoqdan chiqing – harakatga keling!
“Hech narsa qilgim kelmayapti, chunki energiyam yo‘q. Aslida, energiyam yo‘q, chunki hech narsa qilmayapman.”
Energiyani tashqaridan kutmang – uni o‘zingiz yaratasiz! Harakat qilmasangiz, tanangizdagi mitoxondriyalar – energiya zavodlari – sustlashadi, quvvatingiz so‘nadi. Lekin harakat qilsangiz, bu zavodlar yana faollashadi va siz kuchga to‘lasiz.
Yugurishni xohlamaysizmi? Atigi 50 metr yugurib ko‘ring – energiya uyg‘onadi! Mashq qilishni istamayapsizmi? Baribir harakat qiling – tanangiz sizga minnatdor bo‘ladi!
Energiyani kutmang, uni o‘zingiz yarating. Harakat boshlang – hayot uyg‘onadi!
@ruhiy_izlanish
“Hech narsa qilgim kelmayapti, chunki energiyam yo‘q. Aslida, energiyam yo‘q, chunki hech narsa qilmayapman.”
Energiyani tashqaridan kutmang – uni o‘zingiz yaratasiz! Harakat qilmasangiz, tanangizdagi mitoxondriyalar – energiya zavodlari – sustlashadi, quvvatingiz so‘nadi. Lekin harakat qilsangiz, bu zavodlar yana faollashadi va siz kuchga to‘lasiz.
Yugurishni xohlamaysizmi? Atigi 50 metr yugurib ko‘ring – energiya uyg‘onadi! Mashq qilishni istamayapsizmi? Baribir harakat qiling – tanangiz sizga minnatdor bo‘ladi!
Energiyani kutmang, uni o‘zingiz yarating. Harakat boshlang – hayot uyg‘onadi!
@ruhiy_izlanish