![](https://static10.tgcnt.ru/posts/_0/a4/a421149d3bee0d3c04f7054ada73d5c4.jpg)
#Психология_Саморазвитие
🤔 Как научиться рано вставать?
• Прекратите смотреть телевизор допоздна!
Ко сну следует готовиться, а значит никаких будоражащих эмоций на ночь глядя!
• Прекратите работать ночью!
☑ Многие люди уверены, что они наиболее продуктивны ночью. Если вы относитесь
к ним, то проблема с ранним подъемом
будет более актуальной.
👉 ПСИХОЛОГИЯ | САМОРАЗВИТИЕ
🤔 Как научиться рано вставать?
• Прекратите смотреть телевизор допоздна!
Ко сну следует готовиться, а значит никаких будоражащих эмоций на ночь глядя!
• Прекратите работать ночью!
☑ Многие люди уверены, что они наиболее продуктивны ночью. Если вы относитесь
к ним, то проблема с ранним подъемом
будет более актуальной.
👉 ПСИХОЛОГИЯ | САМОРАЗВИТИЕ