Физическая активность — универсальное лекарство.

Китайские исследователи подтвердили: спорт помогает справляться с интернет-зависимостью, стрессом, одиночеством и даже депрессией.

И это еще не все. Если вам сложно оторваться от онлайн-шопинга или бесконечных видео в TikTok, регулярные тренировки могут стать отличным решением.

Ученые провели полгода исследований, чтобы доказать: движение действительно спасает

Lekin man hamma narsaga zavisimost bop qolarkanman zalga chiqqanimda 4-5 soatda otda qop ketardim😁

Hozir esa kompni oldida😂😂😂