#проновыесилы #янгикуч #rus #uzb

Отдохнуть по-настоящему, это:

❌ не думать о работе и тысяче дел
❌ не думать о целях и задачах
❌ не ругать себя за это

✅ качественно поспать
✅ отключить уведомления, за исключением сообщений от близких
✅ насладиться тишиной и спокойствием

Это даёт нам возможность хорошенько перезагрузиться и со свежими силами отправиться дальше.

———

Чинданам дам олиш бу:

❌ иш ва минглаб вазифалар ҳақида ўйламаслик
❌ мақсадлар ва вазифалар ҳақида ўйламаслик
❌ бунинг учун ўзингизни айбламаслик

✅ яхши ухлаш
✅ яқинлардан келадиган хабарлардан ташқари барча хабарларни телефонда ўчириш
✅ тинчлик ва хотиржамликдан завқ олиш

Бу бизга яхши қайта тикланиш ва янги куч билан йўлни давом эттириш имконини беради.


📱 t.me/KuzdekovChannel