✅ Default (Defolt) Sistemi: Nima va Nega Muhim?
Ko‘pchilik hayotini "default", ya’ni o‘z-o‘zidan shakllangan odatlar va qarorlar tizimida yashaydi. Bu inson qandaydir ongli rejalarsiz, atrof-muhit va ichki impulslar asosida harakat qilganda yuzaga keladi.
Defolt tizimi qanday ishlaydi?
● Ertalab uyg‘onish – telefonni tekshirish
● Ijtimoiy tarmoqlarda keraksiz ma’lumotlarni o‘qish
● Kun davomida mayda-chuyda ishlarga ko‘p vaqt sarflash
● O‘rganish va o‘sish o‘rniga ko‘ngilxushlikka berilish
Bularning hammasi inson ongli ravishda tanlamagan, lekin odat tusiga kirib qolgan "default" tizimining natijasidir.
Defolt tizimidan chiqish uchun nima qilish kerak?
1️⃣ O‘z hayotingizga baho bering – Siz har kuni ongli ravishda tanlayapsizmi yoki shunchaki odat bo‘yicha harakat qilyapsizmi?
2️⃣ Maqsadli rejalar tuzing – Ertangi kuningizni oldindan rejalashtiring.
3️⃣ Keraksiz odatlarni almashtiring – Telefonni tekshirish o‘rniga kitob o‘qish yoki sport bilan shug‘ullaning.
4️⃣ Harakatga o‘ting – Rejalaringiz qog‘ozda qolib ketmasligi uchun har kuni kichik qadam tashlang.
@Gulomov_Diyorbek
Ko‘pchilik hayotini "default", ya’ni o‘z-o‘zidan shakllangan odatlar va qarorlar tizimida yashaydi. Bu inson qandaydir ongli rejalarsiz, atrof-muhit va ichki impulslar asosida harakat qilganda yuzaga keladi.
Defolt tizimi qanday ishlaydi?
● Ertalab uyg‘onish – telefonni tekshirish
● Ijtimoiy tarmoqlarda keraksiz ma’lumotlarni o‘qish
● Kun davomida mayda-chuyda ishlarga ko‘p vaqt sarflash
● O‘rganish va o‘sish o‘rniga ko‘ngilxushlikka berilish
Bularning hammasi inson ongli ravishda tanlamagan, lekin odat tusiga kirib qolgan "default" tizimining natijasidir.
Defolt tizimidan chiqish uchun nima qilish kerak?
1️⃣ O‘z hayotingizga baho bering – Siz har kuni ongli ravishda tanlayapsizmi yoki shunchaki odat bo‘yicha harakat qilyapsizmi?
2️⃣ Maqsadli rejalar tuzing – Ertangi kuningizni oldindan rejalashtiring.
3️⃣ Keraksiz odatlarni almashtiring – Telefonni tekshirish o‘rniga kitob o‘qish yoki sport bilan shug‘ullaning.
4️⃣ Harakatga o‘ting – Rejalaringiz qog‘ozda qolib ketmasligi uchun har kuni kichik qadam tashlang.
Hayotingizni defolt tizimida emas, balki ongli tanlovlar asosida yashang!
@Gulomov_Diyorbek