GINEKOLOGIYA RASMIY

@GINEKOLOGIYA

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Для взрослых

Savollar u.n👉 @Ayollar_Salomatligi
Reklama u.n👉 @Ginekologiya_bot
INSTAGRAM
👉 https://www.instagram.com/ginekologiya_uz
Rasmiy bot👉 @Soglom_Oilabot
Erkaklar salomatligi: @Urologiya_Uz
Takliflar uchun👉 @Ginekologiya_bot

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Для взрослых

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 12:45

❓Ёшим 25 да. 2 йил оралиғида менда ортиқча вазн ҳосил бўлди. Кам овқат ейман, кўп асабийлашиш ҳам семиришга олиб келадими?

🔘 Сарвиноз Намозова

✍️ Аҳаджон Абдухалилов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси

🟣 Семизлик - организмда ортиқча ёғларнинг тўпланиши сабабли тана вазнини меъёрдан 20-30 фоиз ва ундан ортиб кетиши.

🔷 Сабаблари:
✔️ Қабул қилинган энергияни сарфланган энергиядан кўп эканлиги - кам ҳаракатлик;
✔️ Ирсий мойиллик;
✔️ Ёғ ҳужайраларининг ортиқча фаоллиги;
✔️ Безлар фаоллигини бузилиши(қалқонсимон ва меъда ости);
✔️ Психологик бузилишлар.
✔️ Касаллик келиб чиқишини асосий сабаблари 80 фоиз ҳолларда нотўғри овқатланиш билан боғлиқ.

🔻Олдини олиш:
🔹Овқат таркибида кам углевод ва ёғ, кўпроқ оқсил ва клетчатка сақловчи маҳсулотлар истеъмол қилиш.
🔹Кунига 30-40 дақиқа жисмоний машқлар: юриш, югуриш, сузиш кабиларни бажариш.
🔹Психоэмоционал ҳолатларни тўғрилаш ва барқарорлаштириш лозим.

❇️ Хулоса қилиш мумкинки, асабийлашиш ҳам сабаблардан бирига айланиши мумкин.

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

9.2k 0 9 8

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 11:35

#ҚИЗИҚАРЛИ Савол?

Инсон организмида шундай
Бир жой борки уни номини тескари ўқиганингизда Ширинликнинг номи келиб чиқади.🤔 Жуда қизиқ🧐
----------------------------------------------------------
УНИ Хамма севиб истемол қилади. Бу Нима???😉

Мана шу саволни жавобини ҳеч ким топа олмаяпти🤨

❕Ўзингизни синаб кўринг👇

Жавобини билиш😱

9.5k 0 13 1

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 10:45

Эр ҳам қайнонани олдида қичқиради 😂

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

10.1k 0 33 17

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 10:29

🟠Омадлимисиз..?

Расмда биринчи бўлиб нимани кўрдингиз 👀

🔴Омад сиз билан биргами омадли бўлиш учун нима қилиш керак ⁉️

ЖАВОБЛАРИ

Денгиз🌊

Киприклар

Кўзлар👁👁

Қайиқчи🚣‍♀

9.5k 0 1 3

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 10:27

Сақич стрессдан халос қилади!

У кортизол гормони ишлаб чиқарилишини камайтириб, асабни тинчлантиради.

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

9.3k 0 17 2

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 09:45

ЗАМОН БИЛАН ХАМНАФАС ЮРИШНИ ХОХЛАГАН ГУЗАЛЛАРИМ

ДИККАТИКА 🤩🤩

ХОХЛАЙСИЗМИ
ОХИРГИ УРФДАГИ ФАСОНЛАРНИ КУЗАТИШНИ МОДА ОЛАМИНИНГ ЯНГИЛИКЛАРИДАН ХАТБАРДОР БУЛИБ БОРИШНИ
💥окшом
💥уйга
💥куча
💥барча ёшга мос

ШУНДАЙ ЗУР ФАСОНЛАР БЕРИБ БОРИЛАДИГАНИ КАНАЛНИ
ЛИНКИНИ КОЛДИРАМАН
БОСИБ ОБУНА БУЛИНГ АФСУСЛАНМАЙСИЗ

ФАСОНЛАРНИ АСАЛЛАРИ

БЕПУЛ ТИКУВЧИЛИК

КИЗАЛОКЛАРИМИЗГА ФАСОНЛАР

9.7k 0 4 2

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 06:38

#Диққат
‼️Корсет ички органларда қон айланишини қийинлаштиради. Тос аъзоларида қоннинг туриб қолиши оқибатида варикоз юзага келади. Бундан ташқари репродуктив тизим ва овқат ҳазм қилиш тизимида турли касалликларга сабаб бўлади.

Корсет таққанда ички органлар сиқилади. Агар аёл узоқ вақт тақиб юрса вақт ўтиши билан унинг ички органлари деформацияга учраб органлар пастга туша бошлайди. Оқибатда бачадон қин ичига тушса қин кенгайиб кетади, сийдик қопи қисилиб қолиб сийдик тутолмаслик ривожланади, ич қотиши ҳам кучаяди.

Кўп аёл-қизлар қоринни яшириш учун корсет кийишади, бу муаммони вақтинчалик яширгани билан бошқа жиддий муаммоларга олиб келади.

☄️Аёлларга юбориб қўйинг

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

10.4k 0 59 22

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 06:37

Қон кўпайтириш учун супер шарбат

😀Керакли махсулотлар:
🔹Хом сабзи 300 г майдаланг
🔹Лавлаги 300 г майдаланг
🔹300 г асалга солиб аралаштиринг ва совутиб олинг.

⛑ Ичиш тартиби:
1 ош қошиқдан кунига 1 марта, эрталаб оч қоринга овқатдан 30 дақиқа олдин. Бир ҳафта ичида гемоглобин нормал ҳолатга кўтарилади!

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

10.1k 0 15 4

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 04:59

#Aktyor #Suxandon
Rixsitilla Abdullayev kimni kelin qilganini bilasizmi? 👀

Bu kelinga Rixsitilla Abdullayevning ota-onasi qanday munosabat bildirishmoqda...😐

Videoni ko‘ring👇👇

VIDEONI KO‘RING 👈

10.3k 0 1 2

GINEKOLOGIYA RASMIY

16 Feb, 02:31

💐🌷АССАЛОМУ АЛАЙКУМ, АЗИЗЛАРИМ!

Меҳри уммон, қалби қуёш, сўзлари дур яхшиларим, опа-сингилларим!🥰😍

🥰Барчангизга нурли якшанба тонги хайрли бўлсин!

💜🧡 Катта эшикларнинг ҳам калитлари кичикдир...
Орзу-умидларингизнинг буюклиги, кўплиги сизни ҳаракатдан тўхтатмасин...
❤️🧡 Ким билсин, балки биргина дуоингиз Аллоҳ ҳузурида ижобат бўлиб, имконсиз деб билган нарсангизни амалга оширар...
Етар-ки сиз «Эй Роббим!» деб айтинг!

🌟🌹Янги кун, янги ниятлар, янги умидлар, янги орзулар муборак бўлсин!

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

11.5k 0 97 5

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 18:46

🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑

❗️Аёлингизга уй ишларида ёрдам беринг ёки 700$ тўлаб қўйинг

🤑🤑🤑🤑

Сабаби агар аёлингиз уйда қиладиган ишларни бегона аёлга қилдирсангиз ойига 700 доллар пул кетар экан.

🌷Яқинларизга ҳам улашинг

👩‍⚕️ @Ginekologiya - Ayollar
Salomatligi uchun foydali kanal

12.3k 0 176 24

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 18:30

Юраги бўшлар Кўрмасин❗️

Бу илон кимни ютиб юборган? Дахшат, бир хафтада ўзи ҳам ўлибди 😐😨

👇🏼👇🏼 ТЎЛИҚ ВИДEО 👇🏼👇🏼

Видеони 🎥 кўриш

Батафсил билиш 🔴

Фақат бизнинг каналда

11.3k 0 3 4

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 10:45

❗️❕‼️

⁉️ Бошингиз айланади, қувватингиз кам, тез чарчаб қоляпсизми ?

Унда бу дамламани албатта ичишингиз керак ✔️

💯 Фарзандингиз ва ўзингиз учун тайёрлаб ичсангиз 15 кунда натижасини сезасиз

Иштахани очади ва камқонликни хам даволайди 📌

👩‍⚕️ @Ginekologiya - Ayollar
Salomatligi uchun foydali kanal

12.8k 0 148 27

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 10:29

БЕРАҲМ ОНА

Она кеча олиб келган помадасини қизининг қўлида кўриб тутақиб кетди. Чунки ишлатилмаган янги помаданинг учи ерга кўп ишқалангани сабабли эзилиб қолган эди. У шунчалар дарғазаб бўлдики, азбаройи тутаққанидан кўзига ҳеч нима кўринмай, қўлидаги супурги дастаги билан қизини аямасдан савалай бошлади.
"Қаерга суркадинг буни?" деган саволига "деворга" деган жавобни олгач, унинг тутаққан ўти керосин сепилган оловдек ловуллаб кетди. Супурги билан савалаб қўли толиққан она супургини улоқтириб, кўксидаги игна тўғноғични ечди. Қизнинг "тавба қилдим, ойижон, энди помадангизни олмайман" деб ялиниб ёлворишига қарамасдан, нонга чекич урган нонвойдек қизнинг қўлига учли игнани санча бошлади. Қонга
беланган оппоқ қўл бир паста пома-дадек қизариб кетди. Шундагини аёл қизни уришдан тўхтади. Кўзи жиққа ёшга беланган қиз шилқ этиб ерга йиқилди. Кеч кирди. Толиққан она оёғини базўр судраб хонаси томон юрди. Чироқни ёққанда кўзи девордаги ёзувга тушди. Не кўз билан кўрсинки, деворда қизил рангда: "ОЙИЖОН...

ДАВОМИ..

Давоми.. 😢😢

11.8k 0 3 6

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 09:59

Борлигингга шукр синглим!

Қалбим нури, чироғимсан,
Ишонганим таянчимсан .
Хам рохатим, онамдайсан,
Борлигингга шукр синглим!!!

Жонга малхам кулгуларинг,
Сўниб кетсин қайғуларинг.
Тошиб турар мехрим менинг,
Борлигингга шукр синглим!!!

Қараб куйсанг кўнглим яшнар,
Дилинг нурга тўлиб яшар,
Сенсиз колса юрак қақшар,
Борлигингга шукр синглим!!!

Кулиб турсанг мехринг сочиб,
Ибодатда кулинг очиб.
Намозларда нуринг сочиб
Борлингга шукур синглим!!!

Ташвишларда колганда зор,
Жонга етса турли озор,
Ёнимдасан сен дармоним,
Борлигингга шукр синглим!!!

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

11.7k 0 99 2

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 09:44

Тоғаси Ситорани аёвсиз урар ва тинимсиз бақирарди:
- Севасанми, а? Севасанми? Мактабни битарар-битирмас севдингми? Нега индамайсан? Тунда учрашиб нима қилдинг?
Ситора тоғасининг калтагидан қочиб қутилмоқчи бўлиб, олдинга интилди. Чаққонлик қилган тоға унинг кўйлаги ёқасидан ушлашга улгурди. Қиз жон ҳолатда қочмоқчи бўлгани учун кўйлаги йиртилиб кетди ва Ситоранинг кўкси очилиб қолди. Шунда тоғаси...

АСАРНИ ЎҚИШ

11.4k 0 3 5

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 06:20

Бола-да, мактабга кучугини сумкага солиб олиб келибди. Вешалкага илиб қўйганига ўлиб қолдиб 🤣

Кучук ҳайрон 😅

👩‍⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал

12.8k 0 87 6 42

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 05:59

Эрим билан ажрашкандан кейин узоқ вақт давомида ҳеч ким билан ишқий муносабатда бўлмадим
⁃Бир куни танишув сайтларида бир йигит билан сухбатлашиб қолдим негадир у менга расмларини ташамади аммо ёзишмалар орқали мен унга ошиқ бўлиб қолдим
⁃Орадан бир неча ҳафта ўтди унинг таклифи билан биз кўришишга қарор қилдик мен жуда хурсанд эдим ҳаёлимда янги бахт топкан эдим
⁃Ишдан чиқдим айтилган манзил бўйича паркга бордим ва скамейкада ўз бахтимни кута бошладм айтилган вақтдан 10 дақиқа ўтди ҳеч ким келмади мен яна кутишга қарор қилдим узоқдан исмими айтиб бир эркак келди уни кўришим билан кайфиятим тушиб кетди чунки ...давоми16+👇

Давоми 😱

11.7k 0 2 2

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 05:18

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Борингизга шукр синфдошлар

Ҳаёт ташвиши бизни орамизни
узоқлаштирган бўлса ҳам мен
сизлар билан қалбан яқинман,
синфдошларим.

👩‍⚕️ @Ginekologiya - Ayollar
Salomatligi uchun foydali kanal

12.6k 0 160 7

GINEKOLOGIYA RASMIY

15 Feb, 05:12

Репост из: Ishonch Shop

✨ Zariflik va uslub birlashmasi! ✨

Bizning yangi luxury zargarlik to‘plamimiz sizni maftun qiladi!
💎 Ajoyib dizayn va yuqori sifat.
⌚ Nafis soat, zanjir, uzuk va sirg‘alar – hammasi bir joyda!
🖤 Qora va oltin ranglar uyg‘unligi sizga o‘ziga xos ko‘rinish bag‘ishlaydi.

🎁 Ajoyib sovg‘a yoki o‘z imidjingizni mukammallashtirish uchun ideal tanlov.

Batafsil:👇
👉 batafsil.com/s/CYZ7n
Buyurtma: 👇
👉 batafsil.com/s/CYZ7n

11.1k 0 6 5

Показано 20 последних публикаций.

134 909

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Деньги с телеграм-канала

Возобновляемая энергия (виэ)

Росатом Центральная Азия

GINEKOLOGIYA RASMIY

Гео и язык канала

Категория

134 909

Популярное в канале