#Долзарб
Хозирги жазирама, магнит бўронларни пайтида иммунитетни кўтариш учун вазнингизга қараб қуйидагича тоза сув ичинг:
• 45 кг — 1.9 литр
• 50 кг — 2.1 литр
• 55 кг — 2.3 литр
• 60 кг — 2.5 литр
• 65 кг — 2.7 литр
• 70 кг — 2.9 литр
• 75 кг — 3.2 литр
• 80 кг — 3.5 литр
• 85 кг — 3.7 литр
• 90 кг — 3.9 литр
• 95 кг — 4.1 литр
• 100 кг — 4.3 литр
Хозирги жазирама, магнит бўронларни пайтида иммунитетни кўтариш учун вазнингизга қараб қуйидагича тоза сув ичинг:
• 45 кг — 1.9 литр
• 50 кг — 2.1 литр
• 55 кг — 2.3 литр
• 60 кг — 2.5 литр
• 65 кг — 2.7 литр
• 70 кг — 2.9 литр
• 75 кг — 3.2 литр
• 80 кг — 3.5 литр
• 85 кг — 3.7 литр
• 90 кг — 3.9 литр
• 95 кг — 4.1 литр
• 100 кг — 4.3 литр