Qora ro‘yxatdagi maxsulotlar qaysilar?
✅ Dudlangan go‘sht, kolbasa.
✅ Har qanday yarim tayyor mahsulot va konsentratlar: quruq kartoshka pyuresi, tez tayyor bo‘ladigan lag‘mon va boshqalar.
✅ Xamirli pishiriqlar, ayniqsa shakar miqdori yuqori bo‘lsa.
✅ Chipslar, popkorn, krekerlar, tuzlangan yong‘oqlar.
alkogolli ichimliklar.
✅ Qovurilgan taomlar.
✅ Tayyor fabrikat souslar, shu jumladan mayonez.
✅ Shirinliklar.
✅ fast-fud
✅ Sharbatlar (yangi siqilganlaridan tashqari), gazlangan ichimliklar.
Sevimli insonlaringizga ulashing! ☺️
Dietolog lichkasi 👇👇👇
@Jumanazarova_Denara
✅ Dudlangan go‘sht, kolbasa.
✅ Har qanday yarim tayyor mahsulot va konsentratlar: quruq kartoshka pyuresi, tez tayyor bo‘ladigan lag‘mon va boshqalar.
✅ Xamirli pishiriqlar, ayniqsa shakar miqdori yuqori bo‘lsa.
✅ Chipslar, popkorn, krekerlar, tuzlangan yong‘oqlar.
alkogolli ichimliklar.
✅ Qovurilgan taomlar.
✅ Tayyor fabrikat souslar, shu jumladan mayonez.
✅ Shirinliklar.
✅ fast-fud
✅ Sharbatlar (yangi siqilganlaridan tashqari), gazlangan ichimliklar.
Sevimli insonlaringizga ulashing! ☺️
Dietolog lichkasi 👇👇👇
@Jumanazarova_Denara