Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ушбу машқларни ҳар куни мунтазам такрорлаб туриш орқали кўз нури ўткирлигини тиклаш мумкин.
Видеода кўрсатилган машқларнинг ҳар бирини 6-10 мартадан бажариш керак.
Видеода кўрсатилган машқларнинг ҳар бирини 6-10 мартадан бажариш керак.