Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Диққат
Ҳар куни атига 10 дақиқа қайноқ сувда оёқларни ванна қилиш орқали организмимиздаги барча вируслардан қутуласиз.
⚡️ @BugungiGap - ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.
Ҳар куни атига 10 дақиқа қайноқ сувда оёқларни ванна қилиш орқали организмимиздаги барча вируслардан қутуласиз.
Оёқларни қайноқ сувга солиш ухлашга ётишдан олдин бўлиши керак. Чунки оёқларга совуқ ҳаво таъсир қилиши керак эмас. Сув ҳарорати эса 38-40 градус атрофида бўлиши керак.
- Ҳар 3 дақиқада оёқларни чиқариб қайноқ сув солинг, чунки сув совиб қолиши керак эмас. 10 дақиқа ўтгандан кейин эса оёқларни яхшилаб артиб, юмшоқ пайпоқ кийиб олиш талаб этилади.
⚡️ @BugungiGap - ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.