Odatlaringiz davom etishini istasangiz ularni vaqt va joy bilan taminlang. Ya'ni biror odat shakillantirish uchun aniq vaqt va joy nomini yozing.
Masalan:
Men ertaga uyim oldidagi sport zaliga soat 9:00 da 2 soat shug'illanish uchun chiqaman.
Men mana shu dorini sog'ligim uchun har kuni soat 10:00 da 1 stakan suv bilan oshxonada ichaman.
Shunda natijaga erishasiz.
"Atom odatlar " kitobidan
Jeyms Klir
Masalan:
Men ertaga uyim oldidagi sport zaliga soat 9:00 da 2 soat shug'illanish uchun chiqaman.
Men mana shu dorini sog'ligim uchun har kuni soat 10:00 da 1 stakan suv bilan oshxonada ichaman.
Shunda natijaga erishasiz.
"Atom odatlar " kitobidan
Jeyms Klir