SEVARA FARHODOVNA


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


https://t.me/+a39EcD2ho-I4NTAy
• Sayohatchi psixolog | Kouch
• Tabiiy va tirik bilimlar
• 🤍 ga ishoning va ✨ yashang!
Administrator: @eva_sevara

@eva_natijalar

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Xayrli kun, azizlarim💗

Bir necha kun Navoiy shahrida bo’laman. Shu yerda yashaydigan, jonli konsultatsiya olishni xohlagan kuzatuvchilarim uchun qabul ochdim✔️

Yuzma-yuz ko’rishib, konsultatsiyada ishlashni xohlasangiz adminstratorga yozing👇🏻
@eva_sevara


“Samootsenka” 2.0 kursidan✅




Assalomu aleykum hammaga yaxshimisizlar Sevara opa rahmat sababchi boʻlgandez uchun chiroyli qiz boʻlsam ham nega menga hech kim buket bermaydi derdim oʻji qabul qilganimdan soʻng bu 5 gulim🫠🫠❤️raxmat


Qalbimizdagi, ongimizdagi BO’SHLIQLAR

https://t.me/+a39EcD2ho-I4NTAy

867 0 16 2 10

Insonni travmalari boshqaradi, desam, ishonasizmi?

Bir shifokor hazillashib shunaqa degandi: “Insonlar sevib qolmaydi, hammasiga garmonlar sababchi”.
Tibbiy nuqtai nazardan bu gapda jon bor)

Lekin ruhiyat tomondanchi?
Insonning xatti-harakatlari, o’zini namoyon qilishi, qilayotgan orzulari hayotining boshida yashagan og’riqlari ta’sirida tuziladi. Aniqrog’i og’riqlar asosida paydo bo’lgan programmalar natijasida.

Bunga faqat olgan travmalari emas, ololmagan narsalari ham ta’sir qiladi.
Bu go’yoki bir BO’SHLIQ.
Inson butun umr shu bo’shliqni to’ldirishga urinib yashaydi, o’zi sezmasa ham.

— Bolalikda tan olinmagan insonlar mashhurlikka o’ch bo’ladi.
— Moddiy yetishmovchilikda ulg’aygan inson hamma narsani pul hal qilishiga ishonadi, pulni 1-o’ringa qo’yadi hayotda.
— Sevgi olmagan inson butun hayotini mas’uliyatini 1 kishiga tashlab, hamma sevgini undan kutishi mumkin. Ayniqsa, ayollar.


Siz o’zizda qanday bo’shliq borligini sezgansiz?
Yozing👇🏻


Avval nazariz o’zgaradi, keyin esa vaziyat!
Bizning tashqariga munosabatimiz ko’p narsani hal qiladi.

Inson qachon vaziyatlarini o’zgartirolmaydi?
Qachonki, hal qilishni xohlasa-yu, unga munosabati eski holida qolsa.

“Mani xafa qilishdi!”
“Man qiyin holatdaman”
“Mani hech kim tushunishmaydi”
“Manda hozir …. vaziyat”.


Bular birlamchi qarash. Vaziyatga boshqa tarafdan qaramas ekansiz, shu nuqtada ko’proq qolib ketasiz.

Nimanidir o’zgartirmoqchimisiz, unda avval unga nazarizni o’zgartiring, unga boshqa tarafdan qarashni o’rganing.

Individual konsultatsiyamga keladigan insonlar 1-o’rinda vaziyatlarini tahlil qilishni o’rganishadi✔️

Bugundan onlayn konsultatsiyamga qabul ochdim😍
Muammoyingizni ongli ravishda anglab hal qilishni xohlasangiz, sizni qabulimda kutaman.

Adminstrator:
@eva_sevara


Meni menda demang, menda emasman.
Bir men bordir menda mendan ichkari.

©️Yunus Emro


Bu yil bu oyni umuman boshqacha kayfiyatda kutib oldim.

Bu safar hech qanday sababsiz, shartlarsiz, majburiyatlarsiz ro’za tutyapman va bu shunaqangi yengillik beryapti✨

Ramazon muborak bo’lsin, azizlarim!
Bu oyda barchangizga Uyg’onish, qalb bilan ulanish, xotirjamlik tilayman💗


Ba’zan inson o’zini o’zi “0 ga tushuradi”

Ba’zan qaytadan boshlashni xohlaydi o’zi. Jarayonlarini sifatli yashab o’tishni, savollarini butunlay yopishni xohlaydi.
Mana shu vaqtda nollashtiradi, «обнуления» boshlanadi.

Chunki boshqa bu holatda davom etishni xohlamaydi, ishlanmagan muammolar bilan yashashni xohlamaydi. Shu yerda hal qilishni xohlaydi. Keyin davom etaman deydi.

Konsultatsiyaga ko’pincha bu holatni yashagan insonlar keladi. Chunki tayyor bo’ladi o’zgarishga✅

Nol holatiga tushishdan ko’pchilik qochadi, shuning uchun ham “o’lda-jo’lda”, o’ziga yoqmagan hayot tarzida yashab yuraveradi.
Aslida katta o’zgarishlar 0 holatidan keyin boshlanadi.

Siz hozir qanaqa holatdasiz?
Qaysi jarayonlariz 0 holatida, yoki 0 holatiga tushishdan qochib qaysi jarayonlarizni majburan yashab beryapsiz?


это знак✨


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Xayrli kech, azizlarim🌝

Qandaysiz?

📌Sizga kichik eslatma:
Hissiyotlarning yaxshi-yomoni bo’lmaydi. Anglangan, anglanmagani bo’ladi xolos. Hissiyotlarizni yashab o’tishdan uyalmang. Yig’lagiz kelyaptimi yig’lang. Kulgiz kelyaptimi kuling. Qo’yib bering: u sizdagi o’z vazifasini bajarsin.

✔️Yig’lolmayotgan bo’lsangiz, hissiyotlarizni ifodalaydigan qo’shiq. Kulguga ehtiyojiz bo’lsa komediya filmlar yordam beradi.

Bugun manda yo’l charchog’i
Ertaga esa sizga go’zal xabarim bor,
kuting💗


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Konsultatsiyamga kelgan insonlar avvalo o’zi bilan, qalbi bilan yuzlashish uchun kelishadi.

O’zing bilan yuzlashish — o’zingdagi hamma haqiqatlar bilan yuzlashish degani: qo’rquvlar, saroblar, ichki kurashlar, muammolar bilan…

Bunga tayyor bo’lgan insongina qadam tashlay oladi. Shundagina o’ziga yordam bera oladi.

O’zizga yordam bermoqchimisiz?
Haqiqatlar bilan yuzlashishingiz kerak.

Audio darslarimni sog’inganlar bormi😍
Reaksiya qoldiring🔥


Har safar yangi bosqichga o’tayotganda xuddi qaytadan 0dan boshlayotganday his qiladi inson o’zini.

Shu sababdan qo’rquvga tushadi. Eski versiyasini qo’yvorgisi kelmaydi. Va tabiiyki, keyingi bosqichga o’tishi qiyinlashib ketaveradi.

Aslida 0dan boshlamaysiz, shu turgan nuqtangizdan boshlaysiz. Yangi bosqichni 0dan qurayotgan bo’lasiz.

Sizda qanday qo’rquvlar uyg’onadi yangi bosqichga o’tayotganizda?
Yozing👇🏻


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Assalomu alaykum!


“Samootsenka” 2.0 kursidan💗


Assalomu aleykum men kecha samotsenka kursiga yozildim va birinchi kirish darsini eshitdim.Oʻylab qarasam oldin udobniy boʻlgan ekanman.Keyinroq oʻzimni qadrlashni endi boshlaganimda oldimda chiqqan toʻsiqlarni sababini tushunolmayotgandim.Efirni eshitib angladimki qadrsizlikdan qadrga oʻtish jarayonida ekanman.Energiyamni toʻgʻri yoʻnaltirish va qoʻllashni umuman hayolimga keltirmagan dim.Hayotimda hafa boʻlgan insonlarimni birinchi oʻringa qoʻyganim uchun oʻzim xafa boʻlib yurgan ekanman.Aslida kursda qatnashishimga sabab oʻzimga boʻlgan ishonchni topish edi.Birinchi darsdayoq muammolarimni kelib chiqish sabablarini tushungandan boʻldim.Keyingi darslarni intiqlik bilan kutaman❤️


Yuqoridagi fikrlar “Samootsenka” 2.0 kursi ishtirokchilaridan🔥

1-darsdan anglash jarayonlari boshlandi ularda✔️

Standart ta’rifga 3 ta joy qoldi.
Hozir qo’shilib olishingiz mumkin👇🏻
@eva_sevara


Sevara opa aytgan gaplariz aynan men uchundek Hayotda nagli bolish meni B nuqtam edi odamlarni koz yoshiga qarab ozimni qadrsiz qib tashlagan ekanman kop anglash oldim endi bularga amal qilishni boshlayman biznillah,


1-kundan bunaqa energiya olaman deb o’ylamagandim 🔥
Dars judayam zo’r bo’ldi ,Kattakon raxmat!
Borliqni funksiyasi-bizni orzularimzni amalga oshirib beradi,bizni tanlovimizni hurmat qiladi,degan gaplariyz qulog’imdan ketmay qoldi🪐✨
Yana bir bor kattakon Raxmat🤍

Показано 20 последних публикаций.