💼 O‘quvchilarning sumkasi necha kilogramm bo‘lishi kerak?
Mutaxassislarning tavsiyalariga ko‘ra, sumka og‘irligi bolaning tana vaznining 10-15% dan oshmasligi lozim. Sinflar bo‘yicha tavsiya etilgan maksimal sumka og‘irligi quyidagicha:
• 1-2-sinf: 1,5–2 kg
• 3-4-sinf: 2–3 kg
• 5-6-sinf: 3–4 kg
• 7-8-sinf: 4–5 kg
• 9-11-sinf: 5–6 kg
Agar sumka juda og‘ir bo‘lsa, bu bolaning orqa miyasiga bosim o‘tkazib, qomatning buzilishiga va charchoqning oshishiga sabab bo‘lishi mumkin. Shuning uchun ortopedik yelkali, ikki yostiqchali sumkalar tanlash va darsliklarni elektron shaklda ishlatish tavsiya etiladi.
⚡️ YUKSALISH MAKTABLARI — taʼlim va tarbiya birlashgan dargoh!
📞 +998951010600
🧑💻 @yuksalish_maktab_admin
📱 Telegram | 📱 Instagram
📸 YouTube | 📍 Manzil
Mutaxassislarning tavsiyalariga ko‘ra, sumka og‘irligi bolaning tana vaznining 10-15% dan oshmasligi lozim. Sinflar bo‘yicha tavsiya etilgan maksimal sumka og‘irligi quyidagicha:
• 1-2-sinf: 1,5–2 kg
• 3-4-sinf: 2–3 kg
• 5-6-sinf: 3–4 kg
• 7-8-sinf: 4–5 kg
• 9-11-sinf: 5–6 kg
Agar sumka juda og‘ir bo‘lsa, bu bolaning orqa miyasiga bosim o‘tkazib, qomatning buzilishiga va charchoqning oshishiga sabab bo‘lishi mumkin. Shuning uchun ortopedik yelkali, ikki yostiqchali sumkalar tanlash va darsliklarni elektron shaklda ishlatish tavsiya etiladi.
⚡️ YUKSALISH MAKTABLARI — taʼlim va tarbiya birlashgan dargoh!
📞 +998951010600
🧑💻 @yuksalish_maktab_admin
📱 Telegram | 📱 Instagram
📸 YouTube | 📍 Manzil