#Infografika
👚👖Kiyimlarni toza saqlash: Kiyimlarni toza saqlash nafaqat tashqi ko'rinishni, balki sog'lig'ingizni ham yaxshilaydi.
🧏♀️ Og'izni chayib yurish: Tish pastasidan foydalanishi va og'izni chayib yurishi lozim.
🚰Qo'llarni yuvish: qo'llarini muntazam ravishda, 20 soniya davomida yuvish zarur.
🍚Sog'lom ovqatlanish: Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish teri holatini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, umumiy salomatlikni ta'minlaydi.
🥤Suv ichish: Teri mayinligi va organizmni namlash uchun kun davomida yetarli miqdorda suv ichish lozim.
Manba:Sanepidqo‘mita Axborot xizmati
Kanalga ulanish uchun:
👉https://t.me/qiziriqseojsb
👉http://www.youtube.com/@Qiziriqsanepid
👉 https://www.instagram.com/qiziriqsanepid/
O'smirlar sog'lig'ini saqlash va umumiy farovonlikni ta'minlash uchun nimalar qilishi lozim?
👚👖Kiyimlarni toza saqlash: Kiyimlarni toza saqlash nafaqat tashqi ko'rinishni, balki sog'lig'ingizni ham yaxshilaydi.
🧏♀️ Og'izni chayib yurish: Tish pastasidan foydalanishi va og'izni chayib yurishi lozim.
🚰Qo'llarni yuvish: qo'llarini muntazam ravishda, 20 soniya davomida yuvish zarur.
🍚Sog'lom ovqatlanish: Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish teri holatini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, umumiy salomatlikni ta'minlaydi.
🥤Suv ichish: Teri mayinligi va organizmni namlash uchun kun davomida yetarli miqdorda suv ichish lozim.
Manba:Sanepidqo‘mita Axborot xizmati
Kanalga ulanish uchun:
👉https://t.me/qiziriqseojsb
👉http://www.youtube.com/@Qiziriqsanepid
👉 https://www.instagram.com/qiziriqsanepid/