Фильтр публикаций


Miyyamga daxshat gʻoyalar kelyapti, diplom ishim, dissertatsiya uchun mavzular topib rejalar qildim hozir😁)

Yozib qoʻydim yodimdan chiqib ketmasin deb😂




👀 1.7 mln

Oʻtgan yilgidan 70 foizga koʻproq koʻrishlar.

Ketkazgan vaqtingiz va koʻzingiz nuriga rozi boʻlinglar.

2025-yilda ham imkon qadar foydali matnlar ulashishga harakat qilaman!

604 0 0 10 29

Репост из: Panda Books
​​​​#reading

Ovqatlanish kulti

Bilasizmi yo'qmi, lekin Jek Londonning "Hayotga muhabbat" degan hikoyasi bor. Real voqealarga asoslangan ushbu hikoya ovloq joyda och-nahor va yaralangan tarzda qolib ketgan insonning tirik qolish uchun kurashini tasvirlaydi. Uning finalida qahramon uzoq vaqt ochlikdan qiynalib, qutqarilganidan keyin unda g'alati odat paydo bo'ladi. U mutlaqo hojati bo'lmasa ham o'z kayutasida ovqat g'amlab qo'yishni boshlaydi.

Kecha Endryu Doygning "Memento mori" kitobini o'qirkanman unda qiziq bir tadqiqot haqida yozilganini o'qib qoldim.

Xullas, 1944-yilda Minnesota universitetida amerikalik fiziolog Anselya Kisa boshchiligida qiziq tajriba o'tkaziladi. Yuqori jismoniy va ruhiy sog'liqqa ega 36 ta erkak ochlik bilan sinaladi.

Birinchi 3 oyda ular normal ovqatlar bilan boqiladi, keyin 6 oyda esa ratsion keskin pasaytiriladi, lekin ulardan aktiv hayot kechirish talab qilinadi. Natijada tiklangan sog'liqdan keyin erkaklar hayot tarzida qiziq o'zgarishlar yuz beradi.

Ko'ngillilarda ovqatga tiyiqsiz qiziqish paydo bo'ladi. Bu tabiiy deyishingiz mumkin. Erkaklar ovqat haqida o'ylamay tura olishmaydi. Suhbatlarning asosiy mavzusi ovqat bo'lib qoladi. Ovqatlanish vaqti uzayadi, tez-tez yamlamay yutish odat tusiga kiradi. Kulinar mavzusidagi kitoblar, menyu va qishloq xo'jaligi haqidagi maqolalar sevimli mutolaa janriga aylanadi. Eng katta ko'ngilochar narsa, boshqalar qanday ovqatlanishini kuzatish edi. Choy, kofe va jevachka chaynash hajmi keskin ortib ketadi.

Ular sinov davridan keyin kuniga 8000 - 10000 kaloriya taomlana boshlashadi, bu normadan 3 baravar ko'p edi. Natijada ba'zilar bo'kib qolishdan azob chekishadi, qolganlar esa qancha ko'p yemasin, to'yganini bilolmas, hatto 5 ming kaloriyadan keyin ham doimiy ochlikni his qilishardi. Faqatgina 3-4 oydan keyingina ular normal hayot tarziga qaytishga muvaffaq bo'lishadi.


Hozir shukrki, biz ochlik emas, hamma joyda to'qlik. Lekin ovqatlanishga bo'lgan qiziqish juda yuqoridek tuyuladi menga. Masalan, instagramda food yoki gastronomik blogging sferasi juda aktiv tomosha qilinyapti. Deyarli barcha restoran va oshxona o'z ijtimoiy tarmoqlarida ovqatlanish kultini shiddat bilan olib borayapti. Telegram gruppalarda choyxona va yangi ovqatlarni yeyish mavzusi trendda. Ko'pchilik semirishdan azob chekayapti.

Menga mana shu paradoks qiziq tuyuldi. Bu haqida o'ylab ko'rishga arziydi.

@panda_books


Mashnaqa ota boʻlmash kerak. (1-rasm)

Shunaqa ota boʻlishsang mamnaqa travmalik, psixik nosogʻlom, nafratga toʻla odamlar yetishtirib berishasan jamiyatga. (2-rasm)


Korzinkani ichida kutubxona ochish kerak edi.


2024-yil kitoblari 6/10

Odam gavjum olomon ichida ham yolg‘iz bo‘lishi mumkin. Yolg‘izlikning o‘zi nimani anglatishini tushunishga bog‘liq

Bu fikr Jorj Oruellning 1935-yilda chop etilgan “Ruhoniyning qizi” romanining mazmunini ifodalaydi. Ushbu asar iymon, shaxsiy erkinlik va jamiyat talablari kabi mavzularni o‘rganib, o‘quvchini ruhiy va axloqiy inqirozlarning tubiga olib kiradi.

Roman bosh qahramoni Doroti Xer – kichik bir ingliz cherkovi ruhoniysining qizi. U o‘z hayotini otasining xizmatiga, cherkov ishlari va jamiyatning konservativ talablarini bajarishga bag‘ishlagan. Doroti uchun bu hayot bir xil takrorlanishlar va baxtsizlikdan iboratdek xuddi.

Ammo bir kuni, g‘ayrioddiy hodisalar natijasida Doroti o‘ziga noma'lum joyda, o‘tmishini eslay olmaydigan holatda topadi. Ushbu kutilmagan voqea uni yangi sarguzashtlarga boshlaydi – u uysizlar boshpanasida yashaydi, qishloq mehnatida qatnashadi va Londondagi og‘ir sharoitlarda kun kechiradi. Har bir yangi muhit Dorotini shaxsiyatini anglashga va iymoni bilan yuzlashishga majbur qiladi.

Dorotining hayoti diniy va oilaviy majburiyatlar bilan o'ralgan bo'lib, muallif jamiyat tomonidan odamlarga, ayniqsa ayollarga yuklangan xizmatkorlik va itoatkorlik talablarini tanqid qiladi. Dorotining ichki kurashi ko‘p odamlarning boshqalar talablarini bajarish va o‘z istaklarini qondirish o‘rtasidagi ziddiyatini aks ettiradi.

Roman markazida din mavzusi turadi, bu nafaqat Dorotining ichki kurashi, balki uning butun hayotiga ta'sir qiladi. Doroti hayoti davomida haqiqiy iymonni va jamiyat tomonidan yuklangan din o‘rtasidagi farqni anglashga harakat qiladi. Yoqadigan jihati Oruell bu masalalarga aniq javob bermay, o‘quvchini Doroti bilan birga bu muammolarni tushunishga chorlashi.

Dorotining mehnatkashlar orasiga tushishi orqali Oruell 1930-yillar Angliyasidagi ijtimoiy adolatsizliklarni aniq va real tasvirlaydi. Qashshoqlik va og‘ir mehnat sharoitlari tasviri kitobning ijtimoiy tanqidga boy qismidir.

Garchi “Ruhoniyning qizi” Oruellning "1984" yoki ""Molxona" kabi asarlari darajasida mashhurlikka erishmagan bo‘lsa-da, unda yozuvchining erta ijodidagi mahorat va talanti, kuchli ijtimoiy kuzatishlari aks etadi.

Bizning jamiyat uchun dolzarb mavzu, o'qib qo'yishli kitob(cha). Bu kitob haqidagi postni #share qilishingizni iltimos qilgan boʻlardim, aziz birodar va birodarkalarim).

Hurmat ila,
@matbuotraisi




Farangeyt boʻyicha 451 daraja kitobidan iqtiboslar

Yaxshi yozuvchilar hayot bilan yaqin aloqada bo‘ladilar. O‘rtamiyonalari uni yuzaki yoritsa, iste’dodsizlari uni zo‘rlab tilka-pora qilib ko‘rsatib, qurt-qumursqalarga yemish qilib qoldiradilar. Kitoblardan nega buncha nafratlanishlarini, nega ulardan bu qadar qo‘rqishlarini endi tushungandirsiz?


Bilasizmi, maktabda hech qachon savollar bermaymiz. Ko‘pchilik shunday. Og‘zimizga qum solib o‘tiraveramiz, taraqlatib javoblarni yog‘dirishadi, yana to‘rt soatcha o‘tirib, o‘quv filmini ko‘ramiz. Odamlarning o‘zaro aloqasi shu bo‘ldimi?


Biz faqat kitoblarni yemirilib ketishi va changdan himoya qilib turuvchi muqovasimiz, xolos.


Hozir esa yo‘lga tushamiz; to‘xtovsiz yurib dunyo bilan tanishamiz, u qanday yashayotganini, qanday gapirayotganini; bilib olamiz, Endi hamma narsani ko‘rgim kelyapti! Ko‘rganlarim hali meniki bo‘lmasa-da...

Nima uchun menga sizni go‘yo anchadan beri biladigandek
tuyuldi? — so‘radi u metroga kirishga yaqinlashganlarida. — Chunki siz menga yoqasiz, — javob berdi qiz, — va sizdan menga hech narsa kerak emas. Yana shuning uchunki, biz, bir-birimizni tushunamiz.

@matbuotraisi


Obbo Qorbobo-ey.

2k 0 10 20 75

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Masalan man Yangi yilni nishonlayotgan vaqtim xayolimda biror chekkasida "absolyutno" Christmas gʻoyasi boʻlmaydi.

Diniy bagʻrikenglik bu siz shu postingizni yozmasligingizda boʻlardi, fikri ojizimcha. Oʻzi umuman, Yangi yilni nishonlashning nimasi yomon?

Birorta diniy atribut bormi shu Qorbobolarda? Agar man bilmasam aytinglarchi? Qayerdadir xristianliklikka targʻibot bormi? Muammo nimada ?

2k 0 2 14 13

Kitoblar o‘z ichida faqat qog‘oz emas, balki insoniyatning eng yaxshi fikrlari va orzularini saqlaydi | Farangeyt boʻyicha 451 daraja

1953-yilda yozilgan bu asar nafaqat avtoritarizmga qarshi tanqid, balki haddan tashqari kuchsiz xarakterli va shunchaki ko‘ngilochar narsalarga bog‘langan jamiyatning zararlarini ko‘rsatadigan ogohlantiruvchi hikoyadir.

Kitob distopik adabiyotning eng yorqin namunalarida biri bo‘lib, senzura, texnologiyaga ortiqcha qaramlik va shaxsiy erkinliklarning yo‘qolishidan kelib chiqadigan xavflarni tadqiq qiladi.

Asar avvalida janob Montag o‘z ishi ("oʻt oʻchiruvchilik") dan  mamnun bo‘lgan holda kitoblarni yoqadi. U Klerissa ismli qiz bilan uchrashgach, hayotining mazmuni va jamiyatning asl mohiyatini tushuna boshlaydi. Montag rafiqasi Mildred bilan bo‘lgan sovuq va yuzaki munosabatlari orqali o‘zining qanchalik yolg‘izligi va baxtsizligini anglaydi.

Shundan soʻng u kitoblarni o‘qishni boshlaydi va ularda yashiringan donolikni ochib beradi. Jamiyatga qarshi ichki qarshiligi o‘sib, oxir-oqibat rahbari Kapitan Beatty bilan qarama-qarshilikka olib keladi.

Asar bugungi muammolarni oldindan ko‘rib aytgandek tuyuladi: axborotning yuzaki iste'moli, ekranlarga bog‘lanish va boshqacha fikrlovchi ovozlarni bosimga olish.

Romanda Montagning oʻzgarishiga sabab boʻlgan Klerissa – erkinlik va insoniylikning ramzidir. U Montagning hayotga bo‘lgan qarashini o‘zgartiradi va uni o‘z hayotini shubha ostiga qo‘yishga majbur qila oladi.

Roman jamiyatdagi senzura, manipulyatsiya va axborot nazorati kabi muammolarni o‘rganadi. Montagning safarini kuzatar ekanmiz, biz bilim va haqiqatni qidirishning ahamiyatini chuqurroq anglaymiz. Kitob insoniyatning bilimlariga nisbatan bo‘lgan cheklovlarning qanday oqibatlarga olib kelishini ta'kidlaydi.

Zoʻr kitob, maza qilib oʻqiysizlar!

Hurmat ila,
@matbuotraisi


Oʻzi manda bitta qarash bor (balki bu mani dogmamdir). Agar fikrim xato boʻlsa yozinglar.

Agar qaysidir chet el universitetiga mustaqil hujjat topshirishga salohiyati yoʻq odam, yaxshisi chet elda oʻqimay qoʻya qolgani durust deb hisoblayman.

Ha, kimdir vaqtini boshqa narsaga sarflashni xohlab konsalting firmalarga murojaat qilayotgan boʻlishi mumkin, lekin shu firmalarga "qaysi universitetni maslahat berasizlar" deb boradi koʻpchilik.

Odam oʻzi oʻqimoqchi boʻlgan joy haqida "A" dan "Ng" gacha maʼlumotlarni topib, tahlil qilib, imkoniyatlarini toʻgʻri baholab, ana undan keyin oʻqish haqida bosh qotirishi kerak emasmi?

Konsalting firma orqali universitetga hujjat topshirish bu oʻzimizni DTMʼga hujjatni "kanstavar va raspechatka" qiladigan joylarda topshirishning "rassiyskiy" variantida, toʻgʻrisi.

Ps: kechirasizlare


Koʻrsatuvni koʻringlar, xulosa qilinglar, lekin videodagi hech qaysi sababga nom berib, umumiylashtirmanglar.

Zoʻr koʻrsatuv boʻlgan. Xulosa chet davlatga yoki grant yutib ketish kerak yoki moliyaviy sharoit boʻlsa faqatgina oʻqish uchun borish kerak.

Ishlab, oʻqib, uyga joʻnatib va hokazo xayollarni miyadan "delete" qilib qayta oʻylab koʻradigan joyi.

👇Video manetta:
https://youtu.be/AJmuzuTJuh8?si=1hrA83CdTbIm8_0O


Hayotning oʻzi yaratgan ertaklar eng yaxshi ertaklardir.

Andersen


@matbuotraisi


2024-yil kitoblari 7/10

Asarlaridagi "tugun" hali hanuz kitob ixlosmandlari uchun sirli bo'lib kelayotgan, Frans Kafkaning "Jarayon"i 7 ligimda.

Kimningdir TOP-listida eng yuqori oʻrinda boʻlishi mumkin "Jarayon", lekin
bir chekkada qisib ijod qilib o‘tirib, o‘lgandan keyin adabiyotshunoslar kashf qiladigan Kafkaga o‘xshagan buyuk o‘lik bo‘lish manga unchalik ham yoqmagani uchun

bu asar man uchun hozircha shedevr emas.

Oʻylab topgan jumboqlariga hali ham yechim topilmagan janob Frans Kafka “Jarayon” asariga 1914-yildayoq bel bogʻlagan boʻlsa-da, yana 2 ta kitobi kabi bu ham uning oʻlimidan keyin chop etiladi.

Balki jumboqlarning javobi yoʻqligi aslida ularning jumboq ham emasligidadir, U hech narsani oʻylamasdan kitobni shunchaki yozgan-u, qolganini adabiyotshunoslar oʻylab topishgandir.

Butun kitob adolat izlashdan iborat. Bu sizni klaustrofobik, yashirin dunyoga olib boradi, u yerda byurokratlar va yuridik shaxslar o'z ishlari bilan shug'ullanadilar.

Oʻz rostini aytganda “Jarayon" XX asrning eng ta'sirli kitoblaridan biri hisoblanadi, chunki unda zamonaviy davlat sud tizimi va byurokratiyaga qarshi kurashayotgan bir shaxs tasvirlangan. Davlatning byurokratik mashinasining yuksalishini kutgan kuch va mavhumlik haqida roman. Zoʻr!

Xullas, ashnaqa kitob. Oʻqib qoʻyishli asar.

Hurmat ila,
@matbuotraisi


Bu kitob biz haqimizda emasmi, mabodo?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ashnaqa


1. O'ziga ishonganlik – Ular o'zlariga ishonch bilan harakat qilishadi, bu boshqalarga ham motivatsiya berishi mumkin.


2. Maqsad sari intilish – Narsist odamlar ko'pincha o'z maqsadlariga erishish uchun qat'iyatli va tirishqoq bo'lishadi.


3. Ijobiy fikrlash – Ular ko'pincha o'zlarini va kelajakni ijobiy nuqtai nazarda baholaydilar.


4. Ijodkorlik – Ko'pgina narsistlar ijodiy fikrlashga va noyob g'oyalar yaratishga moyil bo'lishadi.


5. Yetakchilik qobiliyati – O'ziga bo'lgan ishonch va qat'iyat ularni kuchli yetakchi sifatida ko'rsatadi.


6. E'tiborga loyiq bo'lish – Ular ko'pincha o'zlariga yaxshi g'amxo'rlik qilishadi va bu boshqalarda hurmat uyg'otadi.


7. O'zini ifoda qilish qobiliyati – O'zingni aniq va ta'sirli tarzda ifoda qilish narsist odamlarga xos fazilat.


8. Optimistik xarakter – Muammolarni imkoniyat sifatida ko'rishadi va muvaffaqiyatga ishonishadi.


9. Raqobatbardoshlik – Raqobat muhitida o'zini ko'rsatish uchun kuchli motivatsiyaga ega bo'lishadi.


10. O'zaro ta'sirni boshqarish – Ular ko'pincha boshqalarning e'tiborini qozonish va o'zlarini yoqimli ko'rsatish san'atini yaxshi bilishadi.

Ps: Ha, Narsist boʻlish zoʻr😂

2.1k 0 19 11 24
Показано 20 последних публикаций.