Agar ishga ishtaham yo'qolsa nima qilaman?
1. Maqsadlarni eslash. Oylik, yillik erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringizni eslang. Lekin har doim ham yordam beravermaydi.
2. O'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshiruvchi narsalarga ozgina vaqt va e'tibor ajrating. Yaqinlaringizga silai rahm.
3. O'z ustingizda ishlash. Reelslarni chetga surib, kitob o'qish, podkast eshitish. Aynan shu joyida ko'pincha siz progress qilib o'sayotganingizni his qilgan paytingizda ham ishtaha oshadi.
4. Sport. Sport oldinlari asosan tana uchun deb bilardim. Hozir ko'proq bilayapman bu asosan miya uchun. Sport bilan shug'ullanganda odamni o'ziga bo'lgan ishonchi oshadi, progressni his qiladi, sifatli dopamin ishlab chiqaradi. Kalaoriya yo'qotish, qaysidur marralarni egallash keyingi o'rinda ekan.
5. Kofe. Ha, kofe zo'r effekt beradi. Shakarsiz amerikano.
6. Ishingizda zo'r missiya topib oling. Siz balki kichkina kiyim do'konda ishlarsiz. Lekin bu degani men kiyim do'konni savdosini oshirishim kerak deb emas. O'zbekistonda eng katta retail bo'lamiz va bu mening eng katta keysim bo'ladi deb harakat qiling.
@janob_marketolog
1. Maqsadlarni eslash. Oylik, yillik erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringizni eslang. Lekin har doim ham yordam beravermaydi.
2. O'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshiruvchi narsalarga ozgina vaqt va e'tibor ajrating. Yaqinlaringizga silai rahm.
3. O'z ustingizda ishlash. Reelslarni chetga surib, kitob o'qish, podkast eshitish. Aynan shu joyida ko'pincha siz progress qilib o'sayotganingizni his qilgan paytingizda ham ishtaha oshadi.
4. Sport. Sport oldinlari asosan tana uchun deb bilardim. Hozir ko'proq bilayapman bu asosan miya uchun. Sport bilan shug'ullanganda odamni o'ziga bo'lgan ishonchi oshadi, progressni his qiladi, sifatli dopamin ishlab chiqaradi. Kalaoriya yo'qotish, qaysidur marralarni egallash keyingi o'rinda ekan.
5. Kofe. Ha, kofe zo'r effekt beradi. Shakarsiz amerikano.
6. Ishingizda zo'r missiya topib oling. Siz balki kichkina kiyim do'konda ishlarsiz. Lekin bu degani men kiyim do'konni savdosini oshirishim kerak deb emas. O'zbekistonda eng katta retail bo'lamiz va bu mening eng katta keysim bo'ladi deb harakat qiling.
@janob_marketolog