Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Keservadan keyin qorinni qanday yo'qotish mumkin?
Agar qorin tikuv ustida osilib qolsa, bu qo'qinchli emas! Mushaklarni to'g'ri tiklash, qon aylanishini yaxshilash va to'g'ri ovqatlanish muhimdir.
Nima qilsa bo'ladi?
✔️Faqat qorin bo'shlig'ini pompalamasdan, chuqur mushaklarni ham kuchaytiring.
✔ Chandiq bilan ishlang - yumshoq massaj
✔ Shishishni yoʻqotish uchun limfani tarqating.
📌Yuqoridagi qorinni yo'qotishga yordam beradigan samarali mashq!
YASSI QORIN MARAFONIGA
20-FEVRALDA START BERILADI.
O'Z JOYINGIZNI BAND QILING!
@hadicha_manager
Agar qorin tikuv ustida osilib qolsa, bu qo'qinchli emas! Mushaklarni to'g'ri tiklash, qon aylanishini yaxshilash va to'g'ri ovqatlanish muhimdir.
Nima qilsa bo'ladi?
✔️Faqat qorin bo'shlig'ini pompalamasdan, chuqur mushaklarni ham kuchaytiring.
✔ Chandiq bilan ishlang - yumshoq massaj
✔ Shishishni yoʻqotish uchun limfani tarqating.
📌Yuqoridagi qorinni yo'qotishga yordam beradigan samarali mashq!
YASSI QORIN MARAFONIGA
20-FEVRALDA START BERILADI.
O'Z JOYINGIZNI BAND QILING!
@hadicha_manager