Intim gimnastikasi


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский


Ӯзб.да √1-курс. Четда ӯқиб Ӯзб.га олиб кирган Акушер-тренер: Жамила Бакулова
t.me/intim_gimnastikasi_jamila
Курс ҳақ. маълумот: @hadicha_manager
Интим машклар, массажни турлари ва аёллар учун маслахатлар берилади.
ПОСТЛАРИМ ОМОНАТ‼️

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#mashq


Er-xotin munosabatlari bir tekis munosabatlar emas. Yillar davomida bu munosabatlar ko'p marotaba sinaladi, darz ketadi, hatto sinishi ham mumkin. Oilada er va xotin vaqt o'tishi bilan oqilona hamkorlik va do'stlik, qon-qarindoshlik munosabatlariga aylanib boradi.
Er-xotin o'rtasidagi ehtirosning mash'alasi ayol qo'lida! Modomiki ayol o'zini go'zal va yoqimli va yoki aksincha hisoblar ekan, er ham shunday deb òylaydi.
Latofatli, nazokatli, o'ziga jalb qilishni biladigan ayolning yonida bo'lish uchun erkak doimo uyiga oshiqadi.

Ayolning mehri va mahorati erining atrofdagi begona "etak"larga o'ralashmasligi uchun yaxshi sabab bo'la oladi. Erkakning sevimli ayoli bilan yonma-yon nafas olish istagi ham shundadir.🌹
Eringiz bilan faqat yaxshilik uchungina urushishingiz mumkin ❤️

8.3k 0 0 12 194

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

8k 0 0 15 179

Qon guruhi 🩸xarakter, qobiliyat, moyillik, shuningdek, jinsiy munosabatlar haqida ham qiziqarli ma'lumotlarni aytib berishi mumkin.

Bunga ishonish yoki ishonmaslik sizning tanlovingiz, lekin bu haqida o'qish siz uchun qiziqarli deb o'ylayman.

Ayollarning qon guruhi va jinsiy afzalliklari

🩸 1 (0) qon guruhi

Aytishlaricha, bunday ayollar jinsiy munosabatni yaxshi tushunishadi. Birinchi guruhga ega bo'lgan ayol kuchli irodaga ega, shuning uchun uni yo'ldan ozdirish qiyin bo'ladi.

🩸 II (A) qon guruhi

Bunday ayollar kariyeristlardir, buning natijasida ular biznesda muvaffaqiyat qozonishadi. Ular eriga sodiqdirlar, lekin jinsiy munosabatni unchalik yoqtirmasliklari mumkin.

🩸 III (B) qon guruhi

"Uchinchi" qon guruhiga ega bo'lgan ayollar jinsiy aloqaning barcha nozik tomonlarini bilishadi va erkakni qanday xursand qilishni bilishadi. Bu ayollar haqiqiy topilma.

🩸IV (AB) qon guruhi

Aytishlaricha, bunday ayol nafaqat jinsiy aloqani yaxshi ko'radi, balki erining zavqidan ham bahramand bo'ladi. U ixtirochi va ishtiyoqli.

Sizning qon guruhingiz jinsiy moyilligingizga to'g'ri keldimi❓

9.9k 0 0 78 256



Birinchi fitnessni kim ixtiro qilgan?

Tana mashqlari uchun birinchi asbob shved fizioterapevti Gustav Zander tomonidan 19-asrning òrtalarida ixtiro qilingan deb ishoniladi.

Shu vaqtda frantsuz Hippolyte Triat Parijda birinchi tijorat sport zalini ochdi - Le gymnase Triat (Triat gimnastikasi).

Sport zallarning o'rnini vaqt o'tishi bilan trenajyor, fitness zallar egallay boshladi.

XXI asrga kelib ularning qatoriga INTIM GIMNASTIKA qo'shilda. Hozirgi kunda har bir ayol va qizlarning intim gimnastika bilan shug'ullanish orzusiga aylandi. 80% ayollardagi har qanday ginekologik muammolarning yechimi va shu bilan birgalikda go'zal qomatga ega bo'lish uchun аyollar INTIM GIMNASTIKA bilan shug'ullanib kelishmoqda.
Bu gimnastikaning yani bir foydali tomoni uyda bajarish uchun ham qulayligidadir.

Faqat dangasalik qilmaslik qoldi xalos. Ayolda go'zal bo'lishga ishtiyoq uyg'ondimi❓U albatta bunga erishadi.

Offline ta'rifimiz 1-iyuldan boshlanadi. Trener bilan jonli mashq qilish imkoni endi sizda bor.

@hadicha_manager


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

9.8k 0 0 23 101

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📌Siz xam mana shunday texnikani òrganib nafaqat qin mushaklarini mustaxkamlaysiz, balki qin orqali juftingizga xaqiqiy minet qilish zavqini berasiz.

🤗Bu texnikani siz Offline kursimizdagi trenajyorli mashqlardan tashqari alohida bonus sifatida òrganasiz.

📌Offline kursimizga qabul boshlandi.
Offline kurs narxi 150$
200 ming bilan Offlineda òz òrningizni band qilishingiz mumkin.

🤗Kursga yozilish uchun:

@hadicha_manager


✏️Ma'shuqasi bor erkakni qanday bilsa bo'ladi?

1. Yolg'onni ko'p ayta boshlaydi.
Har hil bahonalar topa boshlaydi.👇
"Do'stlarim bilan choyxonada o'tiramiz", ,,Toqqa chiqamiz", 5 kun ishlasa, shanba kuni ham ishlay boshlaydi.
2. Uyda ham telefonini yonida olib yuradi. Ayolidan holi joyda (m:vannada,dushda) gaplashishga harakat qiladi. Hatto telefoniga kod qo'yadi yoki uni tez-tez almashtiradi.
3. Mashinasi bor bo'lsa, u tez-tez buzila boshlaydi. Uni ustaxonaga ko'rsatib kech qolganini bahona qiladi. Mashinada har qanday kosmetikalar qolishi mumkin.
4. O'ziga oro berishni boshlaydi. Kiyinishi o'zgaradi, hatto stilini ham o'zgartishi mumkin.
5. Jinsiy aloqa har doimgiday bo'lmaydi. Ja paytidagi erkalatishlari kamayadi, ularni esa charchaganligi uchun deb qutiladi. Yoki j/a paytida har xil pozalarni qo'llab, erkalatishlar boshqacha bo"ladi.
6. Hattoki gapirishi ham o'zgaradi. Avvallari yumor, hazil gaplarni tushunmasa, endi hazillasha boshlaydi. Gapirish manerasi ham o'zgaradi.
7. Ayolidan kamchiliklarni izlay boshlaydi. Ayolini boshqalar bilan solishtira boshlaydi. Har qadamidan kamchilik topib, janjal chiqaradi.
8. Erkakning pullari kamaygandek bo'ladi. Bayrmlarda bu yaqqol seziladi. Ayoliga pul berishlar kamayadi.

Psixologlarning takidlashicha sevib qolgan kishi bilmagan holda, sevganining hatti-harakatini, gapirishini takrorlay boshlaydi.
Ba'zi bir aqilli ayollar bunday harakatlarni ya'ni erining sevgilisi bor ekanligini bilib, uning hatti harakati tanishlari o'rtasida kimnikiga o'xshashini topishga harakat qiladi.
Bu hatti harakatlarni topib eringiz bilan urushing degani emas. Agar unda shu holatlar bor bolsa aql bilan ish tuting. Siz ayollar doimo go'zalsiz hech kimdan kam emassiz. Qo'lingizdan hamma narsa keladi.
Faqat vaqt ajrating, bilimlar oling.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Oldin tamponlar qanday maqsadda foydalanilgan❓

Umuman olganda, tamponlar juda boy tarixga ega. Ular 19-20-asrlarning boshlarida dorivor maqsadlarda qo'llanila boshlandi. O'sha davrdagi akusher-ginekologlar ayol jinsiy a'zolaridagi turli kasalliklarni davolash uchun moylar, malhamlar va kukunlar tarkibli tamponlardan foydalanishgan. Keyinchalik, tamponlar hayz paytida umumiy foydalanish mumkin bo'lgan va ommalashgan vosita sifatida qo'llanila boshlandi. Garchi hozir ham aynan shu noan'anaviy usulda davolanishni ta'minlaydigan markazlar mavjud.

Tamponlar va prokladkalarning turli xil "tabiiy" ishlab chiqarishi tijoratdan boshqa narsa emas. Tamponlar yoki ionlashtiruvchi zarrachalar va prokladkalar bilan jinsiy organlarning mikroflorasini yaxshilash mumkin emas.

Foydalanishda nimalarga e'tibor berish kerak❓

✅ Tarkibi haqida. Tarkibida tabiiy paxta bo'lishi kerak. Xushbo'y moddalar va parabenlar bundan mustasno;

✅ Yaroqlilik muddati muhim: o'rtacha - uch yil;

✅ Ishlatishdan oldin va keyin qo'lingizni yuvishni unutmang!

Hamma narsaning ham yaxshi va yomon, foydali va zararli tomonlari bor, qo'llanishdan oldin e'tiborsizlikni unutmasangiz bas✅

11k 0 0 3 117

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Saranjom bekajon kursidan natijalar bilan tanishing
Sizda kursga qoʻshilish uchun haliyam imkon bor
Joylar soni cheklangan
Ertaga skidkani oxirgi kuni

Biz sizga yaxshisini ilinamiz
Kursga qoʻshilish uchun
@AsmoFayziyeva
Tezroq yozing👆


Ko'krak o'sishi uchun bevosita mas'ul bo'lgan gormonlar estrogen va progesterondir. Agar ushbu ikki gormondan birining darajasi nomutanosib bo'lsa, ko'krak hajmiga ham ta'sir qiladi. Agar ko'krak hajmi gormonal sabablarga ko'ra o'zgargan bo'lsa, bu parhez yoki jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi mumkin.

Har kuni ko'krak mashqlarini bajarish mumkinmi?

Mutaxassislar haftada bir yoki ikki marta ko'krak mushaklarini mashq qilishni tavsiya qiladi. Bu taxminan bir soat davom etishi kerak. Mashğulotdan keyin ikki-uch kun dam oling. Mushak to'qimalari tiklanishi kerak.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Hayz paytida ko'krak og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Bu ayol jinsiy garmonlari ta'sirida tanada sodir bo'ladigan jarayonlarga bog'liq.
Hayz oldi holatlarda ko'krakdagi og'riqlar ko'pincha garmonal fonning o'zgarishi yani organizmdagi progesteron garmonining yetishmovchilik hisobiga hayzdan oldin ko'kraklarda og'riqlar va shishlar paydo bo'ladi.

Bular tanangizdagi ko'plab jarayonlarga, ayniqsa tug'ish funktsiyasi bilan bog'liq bo'lgan jarayonlarga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan maxsus faol moddalardir. Tanadagi garmonlar nisbati o'zgarishi sababli, keyingi hayzdan taxminan 5-10 kun oldin, ko'krak to'qimalari shishadi va ularga odatdagidan ko'proq qon oqadi. Siz hatto ko'krak qafasi biroz kattalashganini vizual ravishda sezishingiz mumkin. Hayz ko'rish boshlanganda, garmonal muvozanat yana o'zgaradi va ko'p o'tmay, sut bezlarida yoqimsiz his-tuyg'ular yo'qoladi va og'riq to'xtataydi.

Qanday noxush alomatlarga duch kelishingiz mumkin?

• sut bezlari og'rig'i;

• ko'krakning shishishi va sezilarli darajada kattalashishi;

• sòrğichning sezuvchanligi oshishi;

• siqilish hissi (ko'krak zichroq bo'ladi).

Agar ko'krak va qorinning pastki qismidagi noqulaylik juda kuchli bo'lsa va normal hayot kechirishga imkon bermasa, shifokorga ko'rinishingiz lozim.

12k 0 0 30 110



📌Bu texnikani Potseluy matki, Potseluy Geyshi yoki Minet vagina deb xam nomlanadi.

📌Bu texnika orqali siz qin mushaklaringizni xis qilasiz ,boshqarishni òrganasiz.
Qin mushaklarini boshqarish orqali tunda juftingizga xaqiqiy lazzatni berasiz.
Qin òzi olatni sòrib oladi.

📌Bu texnika ya'ni shalnkada suv tortish texnikasini Offline kursimizda òqigan xar bir quzlarimizga òrgatiladi. Kursda sizlarga mana shunday meditsinkiy shlanka va qin uchun maxsusu mashq Trenajyori bir umrga beriladi.

🤔Xòsh, bu texnikani òrganishni istarmidingiz.

‼️Kursimiz 1-Iyuldan start oladi.
Kurs bir oy davom etadi.
Xaftada 3 kun bòladi.
Dars oraligi 1 soat bòladi.

‼️Darslar Toshkent Xamid Olimjon metrosi yaqinidagi "Uzbek Talant" ayollar zalida olib boriladi.
Xamma sharoitlari bor.

‼️Kurs narxi 150$.

✅Sifatli natija uchun oʻquvchi soni cheklangan. Kurs narxi ichida ishonchli sertifikatga ega trenajyor beriladi.

✅Kursga yozilish uchun:
@hadicha_manager ga yozing.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Aziz muslimalarim. Sizlardan kelayotgan talab va takliflarga binoan biz òz ish faoliyatimizni offline ya'ni zalga borib shuğullanishingiz uchun jonli kurs tashkil qildik. Trener bilan yuzma-yuz shuğullanishni xohlaysizmi?
Опрос
  •   Bu zòr yangilikku
  •   Kutayotgan edim
  •   Men uzoqdaman borolmayman
2600 голосов

12k 0 0 52 160
Показано 20 последних публикаций.