Селеннинг Саломатликка Фойдали Таъсири
Селен — организм учун муҳим микроэлемент, саломатликни қўллаб-қувватлаш ва иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
Селен нима ва нима учун зарур?
Селен антиоксидант хусусиятга эга микроэлемент, клеткаларни эркин радикаллардан ҳимоя қилади, бу терининг ёшлигини сақлаш ва саломатликни яхшилашга ёрдам беради. Шунингдек, у қалқон бези фаолиятини қўллаб-қувватлайди ва гормон балансига таъсир қилади.
Асосий фойдалар
1. Иммунитетни мустаҳкамлайди: Селен организмни вирус ва бактериялардан ҳимоя қилади, бу куз-қишда жуда фойдали.
2. Қалқон безини қўллаб-қувватлайди: Селен тироксин гормонининг синтезида қатнашади.
3. Юрак учун фойдали: Селен қон томирларни ҳимоя қилиб, юрак касаллиги хавфини камайтиради.
Селен манбалари
Селен тунец, тухум, товуқ гўшти, ёнғоқда кўп. Етарли бўлмаса, қўшимча қабул қилинг.
Хулоса
Селен иммунитет ва қалқон бези фаолиятини қўллаб, юракни ҳимоя қилади. Қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг.
Селен — организм учун муҳим микроэлемент, саломатликни қўллаб-қувватлаш ва иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
Селен нима ва нима учун зарур?
Селен антиоксидант хусусиятга эга микроэлемент, клеткаларни эркин радикаллардан ҳимоя қилади, бу терининг ёшлигини сақлаш ва саломатликни яхшилашга ёрдам беради. Шунингдек, у қалқон бези фаолиятини қўллаб-қувватлайди ва гормон балансига таъсир қилади.
Асосий фойдалар
1. Иммунитетни мустаҳкамлайди: Селен организмни вирус ва бактериялардан ҳимоя қилади, бу куз-қишда жуда фойдали.
2. Қалқон безини қўллаб-қувватлайди: Селен тироксин гормонининг синтезида қатнашади.
3. Юрак учун фойдали: Селен қон томирларни ҳимоя қилиб, юрак касаллиги хавфини камайтиради.
Селен манбалари
Селен тунец, тухум, товуқ гўшти, ёнғоқда кўп. Етарли бўлмаса, қўшимча қабул қилинг.
Хулоса
Селен иммунитет ва қалқон бези фаолиятини қўллаб, юракни ҳимоя қилади. Қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг.