🔥 Testosteronning estrogenga aylanishi – erkaklar uchun xavflimi?
Ko‘plab erkaklarda testosteron yetarli darajada ishlab chiqariladi, lekin aromataza fermenti uni estrogenga aylantirib yuboradi. Bu esa ortiqcha vazn bilan kechadigan muammolarga sabab bo‘ladi, masalan, erkaklarda ko‘krak bezlarining kattalashishi.
⚠ Agar tashqaridan ko‘p testosteron qabul qilinsa uning yanada ko‘proq estrogenga aylanishiga olib keladi!
✅ Agar ortiqcha vazningiz bo‘lmasa, bu jarayon normal kechadi va xavotirga o‘rin yo‘q.
❌ Agar ortiqcha vazn bor bo‘lsa – darhol uni yo‘qotishni boshlang!
Qanday qilish kerak?
✔ Kaloriyani kamida 300 kkalga kamaytiring (masalan, shirinlikni kamaytirish).
✔ Kunlik jismoniy faollikni oshiring.
✔ Eng yaxshisi – shifokor bilan maslahatlashish va professional yondashuv topish!
Dr. Akbarshoh – hayotdan lazzat oling!
📞 Murojaat uchun: +998 95 659 01 71
Telegram | Instagram | Facebook
Ko‘plab erkaklarda testosteron yetarli darajada ishlab chiqariladi, lekin aromataza fermenti uni estrogenga aylantirib yuboradi. Bu esa ortiqcha vazn bilan kechadigan muammolarga sabab bo‘ladi, masalan, erkaklarda ko‘krak bezlarining kattalashishi.
⚠ Agar tashqaridan ko‘p testosteron qabul qilinsa uning yanada ko‘proq estrogenga aylanishiga olib keladi!
✅ Agar ortiqcha vazningiz bo‘lmasa, bu jarayon normal kechadi va xavotirga o‘rin yo‘q.
❌ Agar ortiqcha vazn bor bo‘lsa – darhol uni yo‘qotishni boshlang!
Qanday qilish kerak?
✔ Kaloriyani kamida 300 kkalga kamaytiring (masalan, shirinlikni kamaytirish).
✔ Kunlik jismoniy faollikni oshiring.
✔ Eng yaxshisi – shifokor bilan maslahatlashish va professional yondashuv topish!
Dr. Akbarshoh – hayotdan lazzat oling!
📞 Murojaat uchun: +998 95 659 01 71
Telegram | Instagram | Facebook