Потенция учун десерт
Ширинлик зарарлигини биламиз ва буни кўп жойларда айтиб ўтганмиз.
Лекин уни ўрнига табиий ҳамда жинсий қувватимизни оширадиган қандай табиий ширинликлар бор?
Кунжутли бодом десерти, мисол учун
Бизга 100 грамм бодом, бирлз асал ва кунжут керак бўлади.
1. Бодомни бироз иситамиз (товада иситса бўлади)
2. Хар бирини аввал асалга кейин кунжутга ботириб оламиз.
3. Кейин қотиши ва сақлаш учун музлатгичга қўямиз.
Эрталаб нонуштада ҳеч бўлмаган 8-10 дона, хафтада 2-3 марта еб юрамиз. Доимий еб юриш фойдали.
@champion_men
Ширинлик зарарлигини биламиз ва буни кўп жойларда айтиб ўтганмиз.
Лекин уни ўрнига табиий ҳамда жинсий қувватимизни оширадиган қандай табиий ширинликлар бор?
Кунжутли бодом десерти, мисол учун
Бизга 100 грамм бодом, бирлз асал ва кунжут керак бўлади.
1. Бодомни бироз иситамиз (товада иситса бўлади)
2. Хар бирини аввал асалга кейин кунжутга ботириб оламиз.
3. Кейин қотиши ва сақлаш учун музлатгичга қўямиз.
Эрталаб нонуштада ҳеч бўлмаган 8-10 дона, хафтада 2-3 марта еб юрамиз. Доимий еб юриш фойдали.
@champion_men