Intizomni shakllantirishdagi qiyinchiliklar...
Intizom - bu himalay tog'iga o'xshaydi uni kam insonlar zabt etgan, ammo zabt eta olgan insonlargina hayot yo'lida muvaffaqiyatga erishgan.
Umrim davomida eng ko'p uchragan qiyinchilik yo'li bu faqatgina intizomni shakllantirishdagi yo'l bo'ldi buni yo'lga qo'yishda hali hamon qiyinchiliklarga duch kelaman,
Shu vaqt davomida men ba'zi ilmlarni o'rgandim va ayrim "insight"lar ortirdim va bularni sizlar bilan bo'lishgim keldi.
1. Diqqatni chalg'ituvchi narsalarga cheklov qo'ymas ekansiz instizomni shakllantira olmaysiz!
- Telefon va uning ichidagi Ijtimoiy tarmoqlar ayniqsa {Instagram}
2. Uyqu rejimini to'g'irlamaslik sizni kun davomida effektivnost ya'ni samaradorligingizni tushirib yuboradi va kun bo'yi hech narsaga ulgurmaysiz.
- Buning uchun ertaroq uxlash ya'ni soat 22:30 ga qadar uxlashingiz, ertalab soat 05:00 arofida uyg'onishingizga olib keladi va kuningiz samaraliroq o'tadi.
3. Sizning intizomingizni nazorat qiluvchi shaxs bo'lmasa intizom bilan uzog'i 1 hafta yura olasiz va so'ngra yana avvalgidek chalg'ishlardan iborat dunyoga sho'ng'ib ketasiz.
- Shu bois qandaydir ustoz yoki yaqin do'stingiz, akangizdan sizni intizomingizni nazorat qilishi uchun kelishuv qiling!
P.s/ Siz Intizomni shakllantirishni qanchalik xohlashingizni va u nimalar uchun kerakligini aniq tushunib oling yo'qsa turli holatlar yuzasidan intizomni shakllantirish yo'lida uni tashlab qo'yishingiz mumkin!
@bilolalixanceo — Marketing, sotuv va boshqaruvdagi bilimlar!
Intizom - bu himalay tog'iga o'xshaydi uni kam insonlar zabt etgan, ammo zabt eta olgan insonlargina hayot yo'lida muvaffaqiyatga erishgan.
Umrim davomida eng ko'p uchragan qiyinchilik yo'li bu faqatgina intizomni shakllantirishdagi yo'l bo'ldi buni yo'lga qo'yishda hali hamon qiyinchiliklarga duch kelaman,
Shu vaqt davomida men ba'zi ilmlarni o'rgandim va ayrim "insight"lar ortirdim va bularni sizlar bilan bo'lishgim keldi.
1. Diqqatni chalg'ituvchi narsalarga cheklov qo'ymas ekansiz instizomni shakllantira olmaysiz!
- Telefon va uning ichidagi Ijtimoiy tarmoqlar ayniqsa {Instagram}
2. Uyqu rejimini to'g'irlamaslik sizni kun davomida effektivnost ya'ni samaradorligingizni tushirib yuboradi va kun bo'yi hech narsaga ulgurmaysiz.
- Buning uchun ertaroq uxlash ya'ni soat 22:30 ga qadar uxlashingiz, ertalab soat 05:00 arofida uyg'onishingizga olib keladi va kuningiz samaraliroq o'tadi.
3. Sizning intizomingizni nazorat qiluvchi shaxs bo'lmasa intizom bilan uzog'i 1 hafta yura olasiz va so'ngra yana avvalgidek chalg'ishlardan iborat dunyoga sho'ng'ib ketasiz.
- Shu bois qandaydir ustoz yoki yaqin do'stingiz, akangizdan sizni intizomingizni nazorat qilishi uchun kelishuv qiling!
P.s/ Siz Intizomni shakllantirishni qanchalik xohlashingizni va u nimalar uchun kerakligini aniq tushunib oling yo'qsa turli holatlar yuzasidan intizomni shakllantirish yo'lida uni tashlab qo'yishingiz mumkin!
@bilolalixanceo — Marketing, sotuv va boshqaruvdagi bilimlar!