Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


https://t.me/qalblarga_komak_otziv
-Oliy ma’lumotli psixologlar
-Endokrinolog
-Nutritsiolog
-Nevropatolog
Konsultatsiyaga yozilish:
💌@qalblarga_komak_murojat
📞 +998958448808

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Бугун, 21 декабрь куни HUSMA HOTEL'да “Мия: афсона ва ҳақиқатлар" номли илмий семинар бўлиб ўтмоқда.

Семинарда устозлардан ХИА дин психологияси кафедраси профессори Хўжагелди Алимов, журналист, педагог, миянинг маънавий фаолияти ва хулқ-атвор фанлари оммалаштирувчиси, Ускудар университети илмий тадқиқотчиси Дилфуза Комил (онлайн), биология фанлари доктори, доцент Аъзамжон Солиев иштирок этишмоқда.

Семинарда спикерлардан психотерапевт, психиатр, нарколог Гавҳар Дарвиш, нейробика, нейрогимнастика мутахассиси Ҳилола Содиқ қизи ва психоневролог, болалар психиатри, невролог Азизбек Мирзааҳмад ўғлининг мавзуга доир нутқлари мутахассис сифатида менда ҳам катта қизиқиш уйғотди.

Энг охирги илмий тадқиқот натижалари билан бўлишишни ният қилган семинар ташкилотчилари — "Hidaya med clinik" маркази жамоасига миннатдорлик билдираман, жамоанинг бугунги кунда олиб бораётган ишларига омад тилайман. Келгусида аёл-қизларимиз ўртасида бундай илмий семинарлар янада кўпайишини истардим.

✍️Мадина Джураева,
"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси раҳбари, психолог

@ayollarga_komak


Одобинг шундай бўлсинки, кўзи ожизлар  кўра олсин, қулоғи оғирлар эшита олсин.

Нўъмон Алихон

@ayollarga_komak



765 0 26 1 22

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

816 0 2 10 18

Сизга ёқмайдиган ҳаёт тарзида яшашингизга ким айбдор?


Сизга: "Комфорт зонангдан чиққин!" деб айтишганми?




⚡️

Қанисиз? Сизни кутаяпмиз…


Сиздаги дангасаликни сабаби нима деб ўйлайсиз?


Биз бошлаяпмиз😊


📣ЭЪЛОН! БУГУН!
Ўтказиб юборманг!

🗓 20 декабрь
⏰ СОАТ: 20:00


Мавзу: "Комфорт зона ёки ҳозирги ҳаёт тарзингиздан қониқасизми?"


"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" мутахассислари Шаҳодат Раззоқова ва Наргиза Нурмуҳаммедова билан овозли суҳбатимиз бўлиб ўтади.

✍️ Мутахассисларга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

Ҳозироқ мулоқот бошланиш вақтини телефонингизга белгилаб 🔔 қўйинг.

@ayollarga_komak


"Ваҳиманинг ўзи ярим касаллик"
(Абу Али Ибн Сино)

Ваҳима – психологик нуқтаи назардан ҳали бўлиб улгурмаган воқеликка “фалокатли фикрлаш”дир. Келажакни ноумидлик ва қўрқув билан тасаввур қилишдир. Бунда соматик касалликдек инсон организмида бир неча ваҳима “симптомлари”, яъни белгилари кузатилади.

Ваҳима хуружи қандай аниқланади:

Ваҳима хуружи оддий ҳолатларда ҳам пайдо бўлиши мумкин. инсон ўзидаги ўзгаришларни танасида ҳис қилади.
🔹 Унинг белгилари 10 дақиқадан кейин чўққисига чиқади.
🔹  Оғриқ кўкрак қафасида жойлашиб, тўлқинсимон бўлади, гоҳ пайдо бўлиб, гоҳ йўқолади.
🔹   Хуруж пайтидаги санчиш ва бармоқларни уюшиши ҳар иккала қўл ва оёқларда бўлади.
🔹  Оғриқ пайтида одамларда мислсиз қўрқув ҳисси (масалан, бўғилиб қолиш ёки ақлдан озишга ўхшаган ҳис) пайдо бўлади.

Шу ва шунга ўхшаш ҳолатларда шифокор ёки психотерапевтга мурожаат қилинг.

✍️Ирода Убайдуллаевна, психолог

@ayollarga_komak


“Фароғат қасри” онлайн семинарлар сессиясидан ўқувчиларнинг фикр-мулоҳазалари🙌

Сизга ҳам қизиқми?
Сессия қандай кетаётганини изоҳларда ёзинг☝🏻


Репост из: Peshqadam maktabi
Farzandim mendan nima xohlaydi?

Qadrli kuzatuvchilar!
Siz tomoningizdan farzand tarbiyasi haqida seminar tashkil qilishimizni so’rab ko’plab murojaatlar keldi.

❗️ Farzandlarimizni tarbiyalashdan avval, ular bizdan nima xohlashlarini bilib olishimiz kerak.

✅ Shu sabab biz ustoz Muhammadjon Nuriddin bilan hamkorlikda “Farzandim mendan nima xohlaydi?” mavzusidagi seminarni tashkil qildik.

📆 Seminar 26-dekabr soat 10:00 da bo’lib o’tadi.

Farzandiga befarq bo’lmagan onalarni va bo’lajak onalarni ushbu seminarga taklif qilamiz.

Murojaat uchun:
@peshqadam_maktabi_admin1

🕊Telegram  | 📱Instagram
📱Facebook | 📺YouTube


Ҳеч қачон бировлар учун яшама. Атрофингдагиларга маъқул келмаса-да, доим ўзингга керак бўлганини танла.

Николас Спаркс

@ayollarga_komak


Йиғлаш барча тушунтиролмаганларимизнинг закотидир.

Жоҳид Зарифўғли

@ayollarga_komak


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔍Кўзга кўринмайдиган тажовузлар

🎙Устоз Одинахон Муҳаммад Содиқ билан

↗️ Бизни кузатиб боринг!

@ayollarga_komak


Тушкунликнинг ДАВОСИ

👉 Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг. Зеро, бу ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

👉 Хатоларингизни табиий ҳол, деб қабул қилинг. Бу нарса сизга янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

👉 Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин, эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

👉 Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

👉 Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Шу нарса асабийлашишга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?”
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз, хотиржам баҳо беришга ундайди.

@ayollarga_komak


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❓Нега болаларимиз балоғат ёшида тажовузкор бўлиб қолишади?

🎙Нигора Жалолова,
шифокор, клиник психолог

@ayollarga_komak


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🕊"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳасининг бир йиллик статистикаси

❓Сиз ҳам умрингизни сарҳисоб қилиб турасизми? Изоҳларда жавобларингизни қолдиринг.

@ayollarga_komak

Показано 20 последних публикаций.